內容簡介
揉揉腎臟戒疲勞：醫師肯定、見證者輩出的健腎養腎書
【本書特色】
◎日本銷售突破25萬冊！
◎腎臟的重要性僅次於心臟，負責排除身體的老廢物質。腎臟是沉默的器官，即使出狀況，也不易被察覺。天天按摩腎臟就能消除疲勞，長保腎臟健康。
◎附贈有益腎臟健康的美味食譜。
【內容簡介】
常常疲憊、沒精神、提不起勁？？？小心是腎臟過勞，正在對你發出警告！！！
腎臟若疲勞，會使皮膚乾燥、白髮變多，下眼圈發黑……腎臟疲勞，便無法將老廢物質排出體外，使血液混濁、循環不佳……血濁還會對血管與心臟帶來負荷，引發動脈硬化、心臟病、腦梗塞等各種疾病。但只要揉揉腰部附近的兩個穴位──腎俞穴、志室穴，就能消除腎臟與腎上腺的疲勞。而這個方法，不需要記穴位，也不需要道具，任何地方、任何時間、任何人都能做到！一天一分鐘揉揉腎臟，讓自己：血流UP！免疫力UP！疲憊感消失！改善冰冷！消除水腫！腰線明顯！髮質膚質變好！活力滿檔，不生病！
◎一天一分鐘的簡單健腎按摩就能：
40歲上班族：「血壓跟血糖都降下來了！」
30歲上班族：「才短短四天，腰圍就少了兩公分！」
60歲主婦：「開始按摩後越來越不容易累，最近朋友都問我是不是變年輕了？」
20歲櫃姐：「生理期沒有以前那麼痛了！」
【本書特色】
◎日本銷售突破25萬冊！
◎腎臟的重要性僅次於心臟，負責排除身體的老廢物質。腎臟是沉默的器官，即使出狀況，也不易被察覺。天天按摩腎臟就能消除疲勞，長保腎臟健康。
◎附贈有益腎臟健康的美味食譜。
【內容簡介】
常常疲憊、沒精神、提不起勁？？？小心是腎臟過勞，正在對你發出警告！！！
腎臟若疲勞，會使皮膚乾燥、白髮變多，下眼圈發黑……腎臟疲勞，便無法將老廢物質排出體外，使血液混濁、循環不佳……血濁還會對血管與心臟帶來負荷，引發動脈硬化、心臟病、腦梗塞等各種疾病。但只要揉揉腰部附近的兩個穴位──腎俞穴、志室穴，就能消除腎臟與腎上腺的疲勞。而這個方法，不需要記穴位，也不需要道具，任何地方、任何時間、任何人都能做到！一天一分鐘揉揉腎臟，讓自己：血流UP！免疫力UP！疲憊感消失！改善冰冷！消除水腫！腰線明顯！髮質膚質變好！活力滿檔，不生病！
◎一天一分鐘的簡單健腎按摩就能：
40歲上班族：「血壓跟血糖都降下來了！」
30歲上班族：「才短短四天，腰圍就少了兩公分！」
60歲主婦：「開始按摩後越來越不容易累，最近朋友都問我是不是變年輕了？」
20歲櫃姐：「生理期沒有以前那麼痛了！」
作者簡介
寺林陽介
六本木寺林治療院院長。1996年取得按摩指壓師、針灸師的國家證照，正式開始於父親的治療院學習，並於24歲起獨自經營治療院至今。2008年於南青山成立只接受熟客介紹、完全預約制的治療所，後於2014年4月搬遷至東京都港區六本木。一直以來立志打造讓顧客由衷感到滿意的治療院。獨自研發的「消除疲勞按摩法」，為許多顧客消除了累積許久的疲累與痠痛，獲得許多名人推崇。
六本木寺林治療院院長。1996年取得按摩指壓師、針灸師的國家證照，正式開始於父親的治療院學習，並於24歲起獨自經營治療院至今。2008年於南青山成立只接受熟客介紹、完全預約制的治療所，後於2014年4月搬遷至東京都港區六本木。一直以來立志打造讓顧客由衷感到滿意的治療院。獨自研發的「消除疲勞按摩法」，為許多顧客消除了累積許久的疲累與痠痛，獲得許多名人推崇。
ISBN: 9789861754819