內容簡介

最好的告別

人生最後一件大事，
學校沒有教，家庭沒有教，我們卻可以預先規劃。
當生命來到終點，你想如何與摯愛說再見？
你想讓摯愛記得你什麼？
你想看見什麼樣的人生風景？
曾經陪伴1000多位臨終病人的馮以量，以31個令人流淚的真實故事，告訴我們，善終，是每個人都可以規劃與準備的。

特別收錄／臨終的照顧、葬禮的計畫、死後的遺願等30個問題，讓離開的人與留下的人都沒有遺憾。

信裡的愛，讓我能活下去
雖然你離開了，但讀著信，還是能感受當初被你擁抱的溫度，那是你從沒停歇的愛。

疼你到最後，學著放手
我很不捨，但我知道躺在病床上的你，沒有自尊、沒有品質，受著痛苦，那麼哪怕我心裡再疼，我都會放下。

從容、優雅的人生謝幕
臨終的照顧、葬禮的計畫、死後的遺願等30個問題，請你寫下來或錄音。當離開的那一天到來，我知道我的淚會不止，我的疼痛會蔓延，但我也知道，我們彼此會沒有遺憾。

馮以量在13歲時，父親罹癌過世，4年後，母親也不幸罹癌過世。讀中學、大學和剛畢業時，他心中共有3次的自殺念頭，有一次，還幾乎成真。之後成為安寧療護社工的他，在書寫本書時，數次落淚。
死亡，總是那麼傷痛與沉重，於是，我們避而不談，但馮以量認為，只有當我們願意面對、願意放手、願意規劃，我們才能減少傷痛與沉重，才能微笑著與摯愛道別，那也才是最有尊嚴、最無憾的人生謝幕。

【特別收錄】30道關於善終的問題
臨終的照顧
1.我是否要知道有關疾病及壽命的預測？如果我想知道，我希望是誰來告訴我？如果我不想知道，那該讓誰來代替我知道病情？
2.我是否要和醫生獨自討論病情？或只讓親友和醫生討論病情？還是我們一同和醫生討論病情？
3.當病情已到了末期，我要堅持接受積極治療，還是接受安寧關懷？
4.如果我無法吞食，我是否要插鼻胃管來進食？
5.如果昏迷的我無法自行決定任何安排的話，我要誰來做我的發言人及決策者？
6.當我臥躺在病床，需要被照顧時，我希望在哪裡被照顧？醫院？療養院？還是自己的家？
7.當我被醫生告知只有幾天壽命時，我想在哪裡去世？醫院？療養院？還是自己的家？
8.在我人生最後的日子裡，我希望哪些親友可以陪伴在我身旁？也希望哪些親友不要出現？
9.當我臨終時，我希望得到的護理是……？
10.當我臨終時，我希望得到的關懷是……？
葬禮的計劃
11.我要葬禮的宗教儀式是佛教？道教？基督教？天主教？回教？猶太教？或無宗教儀式？葬禮要在哪裡進行？
12.我要的棺木是西式，還是中式的？我的壽衣是哪一套？我是否想要有任何的陪葬品？
13.我要或不要哪位親友出席我的葬禮？

作者簡介

馮以量

馮以量
目前任職馬來西亞孝恩集團輔導與諮商顧問，並擔任新加坡甘露關懷協會安寧志工督導。畢業於馬來西亞和豐興中中小學、馬來西亞工藝大學化學工程系榮譽學士學位、澳洲南澳大學社會科學（輔導）碩士學位。
曾任馬來西亞生命線協會第十屆副會長、新加坡雅西西慈懷病院任職資深醫療社工、新加坡善友輔導中心任職輔導員兼訓練部主管。
2011年入圍馬來西亞十大傑青。
2011年獲《星洲日報》讀者票選為十大本地最受歡迎作家。
2009年新加坡總統頒發「醫療仁心獎」。
著有《已亮的天空》（2005）、《尋找光和愛》、《把愛帶回家》（2008）、《陪你到最後》（2009）及《善?》(2012)。

內容目錄

目錄：
011【推薦序】讓此生一切，都美好終了／蘇絢慧
017【自序】撒下一顆叫「善終」的種子
022他這一生的為人，及格了
034人生最後的夢想
039死亡就像一粒米飯
043不是所有的死亡都是黑色的
050急救，為的是什麼？
055請放手來愛我
059尊重臨終病人的選擇
064倒數死亡日期
069對你來說，那一定很痛?苦！
082「因為你，他走得很安詳。」
086我是自己的爸爸（小巨人／上）
095堅持到底（小巨人／下）
106你只能夠對今天的自己生氣
111當病人看到了我們看不到的……
116心懷慈愛，碰觸遺體
120所有病人臨終時都會去世？
125陪我一同去選棺材，好嗎？
130他臨終的旅程，有我們的陪伴
135我很想遊車河
140喝一碗媽媽煮的花生糊
145媽媽，請你記得我的笑容
158真誠面對自己
163每個人都值得擁有更美好的生命
168人生只是一堆骨頭而已
173我只想回去學校念書（消逝的笛音／上）
180我的工作完成了（消逝的笛音／中）
194懂得珍惜，懂得愛（消逝的笛音／下）
201那一張笑靨
206我們的苦，算得了什?？
211請把愛說出來
223大樹的生死
227特別收錄／如何規劃善終？