內容簡介

中文書名：五十歲豁然開朗：開啟人生下半場必備的知性生活術
原文書名：50代から始める知的生活術~「人生二毛作」の生き方

內容簡介

日本百萬暢銷書《這樣思考，人生就不一樣》作者
敬！整裝再出發的第二人生。
三十歲開始看見未來，踏出「籌備資金」的第一歩；
四十歲尋找發揮才能的「另一個舞台」；
五十歲才是人生「最後衝刺」的黃金時期。

人生的第二春不是躱在幕後的「影武者」，
更絕對不會是消極的「餘生」。
要與第一幕的人生迥異，甚至還要超越它，迎接更充實更歡樂的生活。
這才是我所強調的第二春的人生。

掌握4大面向，創造不一樣的人生下半場！
◎時時促進腦部活化
不只健康，散步本身就是一大樂趣｜每天出門一趟，為生活增加刺激｜
料理是思考、下廚是運動｜老而學，則死不朽｜做點不一樣的事，越冷門越有趣｜

◎重新看待交際應酬
「泛泛之交」卻能意外豐收｜閒聊也有妙用：釋放長期累積的壓力｜
「好客作主」的喜悅：款待賓客，就能隨處作主｜遠離無謂的人情世故｜

◎用心鍛鍊知性生活
時常自我思考｜切勿事事模仿他人｜過度的資訊累積，削弱了人類的思考能力｜
讓思考成熟：一個好點子的成熟值得等待二十年｜擺脫不當的閲讀｜
藉由閱讀探索未知的世界｜透過散文學習「生活方式」｜

◎積極開拓新的人生
從負面出發｜擬定生活日課表｜習慣就是第二天性：讓精彩生活持之以恆｜
無欲則剛｜鍛鍊小腦：忘記失敗記住成功是小腦的特殊功能｜「反正」是禁忌！｜
自己的事自己做｜施與受的心態：戒除只考慮個人利益的態度｜

名人推薦
石芳瑜｜寫作者/永樂座書店負責人
李偉文｜作家/牙醫師
楊 翠｜東華大學華文系副教授
傅瑞德｜火箭科技評論創辦人
羅文嘉｜水牛文化社長 活力不減．齊聲推薦！

作者簡介

作者簡介

外山滋比古

　　御茶水女子大學榮譽教授。日本著名的英國文學專家、語言學家和暢銷作家。

　　1923年出生。東京文理科大學（今筑波大學）英文系畢業。專精英國文學，曾發表多篇研究論文，研究領域並橫跨語言學、語意學、修辭學以及編輯、思考理論。作品常被收錄在日本中學的國文教科書，而且拿來做為升學考試的試題，為日本家喻戶曉的作家。

　　暢銷三十年的《這樣思考，人生就不一樣》(究竟)在日本東大和京大學生幾乎人手一本。另有著作《這樣思考，才會有創意》(臉譜)、《亂讀術》(馬可孛羅)、《閱讀的整理學》(天下雜誌)等暢銷書。


譯者簡介

邱慎

1958年出生於臺灣彰化。
中國文化大學日文系、日本研究所畢業之後，赴日取得筑波大學碩士。
曾任中國文化大學日文系講師，並先後在YMCA、宜蘭空中大學、日商三井公司等處教授日文。

三度隨夫（駐日外交人員）赴日，旅日期間曽義務担任東京都港區國際交流課季刊翻譯，品川區日語教室講師。
譯有《南風如歌：一位日本阿嬤的臺灣鄉愁》、《豬狗牛》（前衛出版社）、《臺灣 新生的國家》（合譯；玉山社）。

內容目錄

目錄

前言

第一章 意氣風發地邁向八十歲
走出健康 / 一見轉機就要馬上行動 / 四十歲開始思考「晚年」
籌備資金從三十歲開始 / 存款、保險不可靠 / 五十歲加倍努力 / 成熟的上班族文化

第二章 促進腦部活化
健走的樂趣 / 每天出門一趟 / 心理上的經濟艙症候群
男人應該下廚 / 料理是思考、調理是運動 / 老而學則死不朽 / 做點不一樣的事

第三章 如何交際應酬
褪色的友誼 / 泛泛之交卻能意外豐收 / 閒聊的妙用
「好客作主」的喜悅 / 遠離人情世故

第四章 知性生活的智慧
自我思考 / 切勿模仿他人 / 讓思考成熟 / 首先拋開記憶
不當的閲讀 / 何謂真正的閲讀能力 / 學習「生活方式」

第五章 開拓新的人生
從負面出發 / 擬定生活日課表 / 不疾不徐 / 第二天性
做喜歡的事 / 勇往直前 / 無欲則剛 / 鍛鍊小腦
「反正」是禁忌 / 自己的事自己做 / 施與受的心態 / 餘暉下的心願依然燦爛

後記
譯後記