內容簡介
中文書名：天天都好用的實效心理學：為什麼離你家愈遠的餐廳，感覺上愈好吃？80個科學實證的心理效應，教你避開思考陷
原文書名：自分では気づかない、ココロの盲点 完全版 本当の自分を知る練習問題８０
內容簡介
為什麼我們這樣思考，那樣選擇？
80則超實用的心理測驗+50張視覺錯覺圖片+
225個常見的認知偏誤名詞
讓你知己知彼，瞬間讀懂人心
P 髮型左分還是右分，比較能給人好印象？
→右分。因為我們對人的主要注意力，會集中在對方的左視野，也就是自己的「右邊」。（偽
忽視）
P 無知的人，為什麼會覺得自己好棒棒？
→因為他們對「自己無知」的這件事很無知。（達克效應）
◤你以為的理所當然，竟然是大腦設下的騙局◢
我們的所作所為都受大腦驅使，但大腦對熟悉方法的偏執，讓我們看不見其他可能的選擇。我們的心，以及思考的過程，就是個帶有偏見的濾鏡，會「扭曲」真相。於是，理所當然的推論，往往導致意想不到的錯誤。
日本腦研究學家告訴你人們為何總是愛跟風、搶排隊，又是如何被記憶力與注意力所欺騙。本書共有80則超實用的心理測驗50張視覺錯覺圖片 225個常見的認知偏誤名詞，幫助你關掉大腦的自動導航，避開直覺陷阱，克服集體盲目，洞悉他人心思，提升心理智商，讓工作、人際與生活無往不利。
◤懂點心理學，人生很多事都清晰了◢
為什麼開好車的人比較容易不守交通規則？（上流階級偏誤）
「鄉下人都很親切」、「滿月的夜晚，出生率比較高。」真的是這樣嗎？（確認偏誤）
想減肥的你，為什麼會買標籤上寫的是「瘦肉比例75％的絞肉」，而不是「肥肉比例25％的絞肉」？（訊息框架效應）
為什麼我們會認為強者一定是壞人，弱者肯定是好人？（無名怨憤）
為什麼我們總覺得沒人了解自己，但自己卻很了解他人？（認知不對稱的錯覺）
◤你每天的生活，都跟心理學有關◢
TEST 1
在百貨公司美食街有可供試吃的果醬銷售攤位。
你覺得下面哪一攤生意會比較好？
韘酗輕琱f味可選擇的攤位
穧酗G十四款口味可選擇的攤位
TEST 2
你腦中縈繞著一首人人都知道的名曲。你正愉快配合著旋律，以指尖輕敲桌面。
周圍的人都盯著你的動作，想猜出曲名。這時，你會有下面哪一種想法呢？
鞢u應該有人能從我敲打的旋律猜出曲名吧？」
礡u沒人猜得出我腦海中的曲子吧？」
TEST 3
約翰是名網球選手，明天他將在優勝獎金百萬的比賽中與強敵對戰。
今晚，他和對手一起參加賽前的慈善晚會。據悉，約翰的對手對胡椒過敏。
下列兩個狀況中，多數人會覺得哪個比較不道德？
髀鴾潀b不知情下點了加有胡椒的餐點，約翰知道，但選擇默不作聲
簻钂垮擢佴鴾熆I加有胡椒的餐點
（以上答案請見本書）
oo專業推薦
台灣大學心理學系教授 林耀盛、東吳大學心理學系教授 邱耀初、師範大學教育心理與輔導學系研究講座教授 陳學志、諮商心理師／啟點文化執行長 楊嘉玲、高雄醫學大學心理學系助理教授 蔡宇哲、臨床心理師 蘇益賢（按姓氏筆劃排序）
原文書名：自分では気づかない、ココロの盲点 完全版 本当の自分を知る練習問題８０
內容簡介
為什麼我們這樣思考，那樣選擇？
80則超實用的心理測驗+50張視覺錯覺圖片+
225個常見的認知偏誤名詞
讓你知己知彼，瞬間讀懂人心
P 髮型左分還是右分，比較能給人好印象？
→右分。因為我們對人的主要注意力，會集中在對方的左視野，也就是自己的「右邊」。（偽
忽視）
P 無知的人，為什麼會覺得自己好棒棒？
→因為他們對「自己無知」的這件事很無知。（達克效應）
◤你以為的理所當然，竟然是大腦設下的騙局◢
我們的所作所為都受大腦驅使，但大腦對熟悉方法的偏執，讓我們看不見其他可能的選擇。我們的心，以及思考的過程，就是個帶有偏見的濾鏡，會「扭曲」真相。於是，理所當然的推論，往往導致意想不到的錯誤。
日本腦研究學家告訴你人們為何總是愛跟風、搶排隊，又是如何被記憶力與注意力所欺騙。本書共有80則超實用的心理測驗50張視覺錯覺圖片 225個常見的認知偏誤名詞，幫助你關掉大腦的自動導航，避開直覺陷阱，克服集體盲目，洞悉他人心思，提升心理智商，讓工作、人際與生活無往不利。
◤懂點心理學，人生很多事都清晰了◢
為什麼開好車的人比較容易不守交通規則？（上流階級偏誤）
「鄉下人都很親切」、「滿月的夜晚，出生率比較高。」真的是這樣嗎？（確認偏誤）
想減肥的你，為什麼會買標籤上寫的是「瘦肉比例75％的絞肉」，而不是「肥肉比例25％的絞肉」？（訊息框架效應）
為什麼我們會認為強者一定是壞人，弱者肯定是好人？（無名怨憤）
為什麼我們總覺得沒人了解自己，但自己卻很了解他人？（認知不對稱的錯覺）
◤你每天的生活，都跟心理學有關◢
TEST 1
在百貨公司美食街有可供試吃的果醬銷售攤位。
你覺得下面哪一攤生意會比較好？
韘酗輕琱f味可選擇的攤位
穧酗G十四款口味可選擇的攤位
TEST 2
你腦中縈繞著一首人人都知道的名曲。你正愉快配合著旋律，以指尖輕敲桌面。
周圍的人都盯著你的動作，想猜出曲名。這時，你會有下面哪一種想法呢？
鞢u應該有人能從我敲打的旋律猜出曲名吧？」
礡u沒人猜得出我腦海中的曲子吧？」
TEST 3
約翰是名網球選手，明天他將在優勝獎金百萬的比賽中與強敵對戰。
今晚，他和對手一起參加賽前的慈善晚會。據悉，約翰的對手對胡椒過敏。
下列兩個狀況中，多數人會覺得哪個比較不道德？
髀鴾潀b不知情下點了加有胡椒的餐點，約翰知道，但選擇默不作聲
簻钂垮擢佴鴾熆I加有胡椒的餐點
（以上答案請見本書）
oo專業推薦
台灣大學心理學系教授 林耀盛、東吳大學心理學系教授 邱耀初、師範大學教育心理與輔導學系研究講座教授 陳學志、諮商心理師／啟點文化執行長 楊嘉玲、高雄醫學大學心理學系助理教授 蔡宇哲、臨床心理師 蘇益賢（按姓氏筆劃排序）
作者簡介
作者簡介
池谷裕二
一九七○年生於日本靜岡縣藤枝市，藥學博士，現為東京大學藥學系教授。
池谷為大腦研究學家，透過對海馬體的研究，不斷探究大腦的健康與老化。獲獎無數，包括日本藥理學會學術獎勵賞、日本神經科學學會獎勵賞、日本藥學會獎勵賞、文部科學大臣表彰（年輕科學家賞）、日本學士院學術獎勵賞、塚原仲晃記念賞等。
主要著作包括《強化記憶力》、《進化過頭的腦》、《單純的腦，複雜的「我」》（以上皆為講談社BLUE BACKS出版）、《海馬體》、《大腦如此令人苦惱》（以上皆為合著，新潮文庫出版）、《大腦的怪癖》（扶桑社出版）等。
譯者簡介
李靜宜
文字工作者。近期譯作有《女生要好好的》、《至少月入三萬元的小眾經濟》、《問題解決大全》等。
池谷裕二
一九七○年生於日本靜岡縣藤枝市，藥學博士，現為東京大學藥學系教授。
池谷為大腦研究學家，透過對海馬體的研究，不斷探究大腦的健康與老化。獲獎無數，包括日本藥理學會學術獎勵賞、日本神經科學學會獎勵賞、日本藥學會獎勵賞、文部科學大臣表彰（年輕科學家賞）、日本學士院學術獎勵賞、塚原仲晃記念賞等。
主要著作包括《強化記憶力》、《進化過頭的腦》、《單純的腦，複雜的「我」》（以上皆為講談社BLUE BACKS出版）、《海馬體》、《大腦如此令人苦惱》（以上皆為合著，新潮文庫出版）、《大腦的怪癖》（扶桑社出版）等。
譯者簡介
李靜宜
文字工作者。近期譯作有《女生要好好的》、《至少月入三萬元的小眾經濟》、《問題解決大全》等。
內容目錄
目錄
第一章 啊！難道不是這樣嗎？oo直覺的心理陷阱
1.好事要快做 仆`思熟慮的陷阱
2.悄悄置入你內心井P發效應
3.我敢掛保證！允s風險偏誤
4.如何減少心理損失亢堿[效應
5.選擇越多，買得越少 凶嚝僆W載效應
6.換個說法，就能改變想法什T息框架效應
7.因為喜歡，才更有動力 中漲b動機
8.習慣決定消費丹菃琣]循
9.你的最愛值多少錢？元[賦效應
10.為什麼人們總是愛跟風、搶排隊？ 仃q眾效應
11.「買到賺到」的消費陷阱 六六蝞釋
12 .換，還是不換？ 仃惆謇瑪鬮
13.「直接拿1億」與「50％拿2億」，你選擇哪個？ 亢i望理論
14.我早就知道會這樣 井嶁ㄓ妝偏誤
15.颱風的名字會影響災情？兮陓珩z論
16 .快速心算的數字迷思切膌w效應
17.熟悉度＝好感度五娃n光效應
18.你擔心的事，果然九成都會發生尹隤O印象威脅
19.斑馬紋的迷思允L度自信效應
20.捷思判斷法云複[判斷
第二章 你沒有自己想的那麼聰明oo自信的心理陷阱
21.愈無知的人愈有自信允F克效應
22.我真是大善人！允D德認證效應
23.為什麼我們總相信自己是對的？中@致性偏誤
24.從此過著幸福快樂的日子？冗史終結錯覺
25.自我防衛的心理機制！勿雂噱~
26.同溫層效應公T認偏誤
27.我真的好棒棒！什炊H一等效應
28.簡單易懂才是王道六{知流暢度
29.小偷家遭小偷是罪有應得？中膝郊@界假說
30.人性中的傲慢與偏見什儘ㄙ撢I
31.愛情重要，還是麵包重要？丰i利用性法則
32.這樣想比較好過五茪H認同效應
33.內心的暴雨丹菃Q偏誤
34.我當然比別人厲害六{知不對稱的錯覺
35.嚴以率人，寬以待己什禰鄞k因謬誤
36.好想要！剁手也要買丹P理心差距
37.這種事不會發生在我身上丰膨`化偏誤
38.這麼簡單的東西你也不會？云壅悛熄A咒
39.非我族類的偏見與歧視丰~團體同質性偏誤
40.給自己找台階下丹菃痝]障
第三章 小心！這是大腦設下的陷阱oo思考的心理陷阱
41.只有喵星人喜歡不勞而獲中洃ㄢ狾蚗糪釋
42.為什麼離你家愈遠的餐廳，感覺上愈好吃？六{知失調
43.你的選擇真的是你的選擇？丹菪挶N志錯覺
44.頭髮分線決定你的人緣什骨艙
45.與其不要想，不如好好想井鈭壓抑量表測試
46.意志力像肌肉，用久會疲憊丹菃痧虓l
47.超強效學習法仍驗效應
48.意念的神奇力量仄N念動作效應
49.燕子不是鳥類？井H念偏誤
50.什麼是真正的「可惜」？尹I沒成本謬誤
51.理所當然的推論，導致意想不到的錯誤丹X取謬誤
52.逆轉勝的錯覺元s聚錯覺
53.打造心理免疫系統允麉鬮糪伅〞漫艙齱B影響力偏誤
54.中獎的迷思中ㄘ確性效應
55.強者一定是壞人，弱者肯定是好人？今L名怨憤
56.我沒有動手，可以降低罪惡感中ㄖ@為偏誤
57.令人驚嘆的人工智慧丰麮莎效應
58.再見啦！拖延病公皎璆妙釋
59.邏輯的謬誤尹踸E等同中的對稱、範疇錯誤
第四章 如何擺脫盲目，讀懂人心oo人性的心理陷阱
60.你可以操控人心勻僑侀虩葬釋部B畢馬龍效應、格蘭效應
61.醫院的心理操控術元穈T偏誤
62.我快死了嗎？什繴v謬誤
63.潛移默化的洗腦效應井媊陵釋
64.不懂也要裝懂中伔徆N效應
65.看穿情緒的肢體語言丹菃琲奮
66.正面力量的傳染力介V效果
67.禁煙區，癮君子請勿觸法予閫雂葀z
68.正面思考的力量丹w慰劑效應
69.以貌取人中賰w效應
70.和上帝一起玩骰子中p數法則、抗拒消弱
71.這個算命的超級神準！中痧i效應
72.最有魅力的顏色丹漹m心理效應
73為什麼開好車的人容易闖紅燈中W流階級偏誤
第五章 眼見為憑，過目不忘？才怪！oo記憶與注意力的心理陷阱
74.選擇性的視界？凶嚝靰撐
75.記憶是不可靠的朋友什O憶錯誤
76.被語言改變的記憶六y文遮蔽效應
77.是度日如年，還是光陰似箭？仃皛溼閬钁Y效應
78.顯高又顯瘦的穿衣技巧冗蹐暆鬮
79.開燈睡覺容易近視？凶鬮惇袺騿B幻想性錯覺
80.眼見未必為真兮}勒．萊爾錯覺
50張欺騙大腦的視覺錯覺圖片
心理學常見的225個認知偏誤名詞
後記
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第一章 啊！難道不是這樣嗎？oo直覺的心理陷阱
1.好事要快做 仆`思熟慮的陷阱
2.悄悄置入你內心井P發效應
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4.如何減少心理損失亢堿[效應
5.選擇越多，買得越少 凶嚝僆W載效應
6.換個說法，就能改變想法什T息框架效應
7.因為喜歡，才更有動力 中漲b動機
8.習慣決定消費丹菃琣]循
9.你的最愛值多少錢？元[賦效應
10.為什麼人們總是愛跟風、搶排隊？ 仃q眾效應
11.「買到賺到」的消費陷阱 六六蝞釋
12 .換，還是不換？ 仃惆謇瑪鬮
13.「直接拿1億」與「50％拿2億」，你選擇哪個？ 亢i望理論
14.我早就知道會這樣 井嶁ㄓ妝偏誤
15.颱風的名字會影響災情？兮陓珩z論
16 .快速心算的數字迷思切膌w效應
17.熟悉度＝好感度五娃n光效應
18.你擔心的事，果然九成都會發生尹隤O印象威脅
19.斑馬紋的迷思允L度自信效應
20.捷思判斷法云複[判斷
第二章 你沒有自己想的那麼聰明oo自信的心理陷阱
21.愈無知的人愈有自信允F克效應
22.我真是大善人！允D德認證效應
23.為什麼我們總相信自己是對的？中@致性偏誤
24.從此過著幸福快樂的日子？冗史終結錯覺
25.自我防衛的心理機制！勿雂噱~
26.同溫層效應公T認偏誤
27.我真的好棒棒！什炊H一等效應
28.簡單易懂才是王道六{知流暢度
29.小偷家遭小偷是罪有應得？中膝郊@界假說
30.人性中的傲慢與偏見什儘ㄙ撢I
31.愛情重要，還是麵包重要？丰i利用性法則
32.這樣想比較好過五茪H認同效應
33.內心的暴雨丹菃Q偏誤
34.我當然比別人厲害六{知不對稱的錯覺
35.嚴以率人，寬以待己什禰鄞k因謬誤
36.好想要！剁手也要買丹P理心差距
37.這種事不會發生在我身上丰膨`化偏誤
38.這麼簡單的東西你也不會？云壅悛熄A咒
39.非我族類的偏見與歧視丰~團體同質性偏誤
40.給自己找台階下丹菃痝]障
第三章 小心！這是大腦設下的陷阱oo思考的心理陷阱
41.只有喵星人喜歡不勞而獲中洃ㄢ狾蚗糪釋
42.為什麼離你家愈遠的餐廳，感覺上愈好吃？六{知失調
43.你的選擇真的是你的選擇？丹菪挶N志錯覺
44.頭髮分線決定你的人緣什骨艙
45.與其不要想，不如好好想井鈭壓抑量表測試
46.意志力像肌肉，用久會疲憊丹菃痧虓l
47.超強效學習法仍驗效應
48.意念的神奇力量仄N念動作效應
49.燕子不是鳥類？井H念偏誤
50.什麼是真正的「可惜」？尹I沒成本謬誤
51.理所當然的推論，導致意想不到的錯誤丹X取謬誤
52.逆轉勝的錯覺元s聚錯覺
53.打造心理免疫系統允麉鬮糪伅〞漫艙齱B影響力偏誤
54.中獎的迷思中ㄘ確性效應
55.強者一定是壞人，弱者肯定是好人？今L名怨憤
56.我沒有動手，可以降低罪惡感中ㄖ@為偏誤
57.令人驚嘆的人工智慧丰麮莎效應
58.再見啦！拖延病公皎璆妙釋
59.邏輯的謬誤尹踸E等同中的對稱、範疇錯誤
第四章 如何擺脫盲目，讀懂人心oo人性的心理陷阱
60.你可以操控人心勻僑侀虩葬釋部B畢馬龍效應、格蘭效應
61.醫院的心理操控術元穈T偏誤
62.我快死了嗎？什繴v謬誤
63.潛移默化的洗腦效應井媊陵釋
64.不懂也要裝懂中伔徆N效應
65.看穿情緒的肢體語言丹菃琲奮
66.正面力量的傳染力介V效果
67.禁煙區，癮君子請勿觸法予閫雂葀z
68.正面思考的力量丹w慰劑效應
69.以貌取人中賰w效應
70.和上帝一起玩骰子中p數法則、抗拒消弱
71.這個算命的超級神準！中痧i效應
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74.選擇性的視界？凶嚝靰撐
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76.被語言改變的記憶六y文遮蔽效應
77.是度日如年，還是光陰似箭？仃皛溼閬钁Y效應
78.顯高又顯瘦的穿衣技巧冗蹐暆鬮
79.開燈睡覺容易近視？凶鬮惇袺騿B幻想性錯覺
80.眼見未必為真兮}勒．萊爾錯覺
50張欺騙大腦的視覺錯覺圖片
心理學常見的225個認知偏誤名詞
後記
推薦閱讀
ISBN: 9789571372884