內容簡介
中文書名：為什麼痛？：哈佛疼痛專科醫師與你一起面對這場孤獨的戰役
原文書名：Why It Hurts：A Physician’s Insights on The Purpose of Pain
內容簡介
◎「疼痛教育」的入門，一本把「疼痛」寫得淺顯易懂的書！
◎由疼痛專科醫生所撰。
◎作者為哈佛醫生，有十多年的疼痛專科經驗。
◎亞馬遜讀者好評4.5顆星。
◎作者個人網站：http://www.whyithurtsbook.com/
◎本書獲國內外多位疼痛專家齊力推薦！
痛，是身體裡住著一頭癲狂的野獸？
你是馴服牠？抑或受制於牠？
你還在疼痛的絕望黑洞裡拚搏，還在無止境地質問？
你是不是希望有人告訴你所有疼痛的答案？希望有人告訴你這世界不會有白白的痛？
了解疼痛、馴服疼痛，就從這本書開始。
「疼痛真正的意義和目的是什麼？」
我們都曾經做過這樣的詰問。這也是阿尼什•辛格拉作為一位疼痛專科醫生最常被追問的問題。因此，他用了十多年的時間與疼痛對話，並從一位專業的疼痛醫師角度出發，書寫疼痛（生理與心理的疼痛）。他在書中手把手地教我們如何「管理疼痛」、「處置疼痛」、「翻轉疼痛」，並且提供了個人對於疼痛的哲學性思考，讓我們細察自己的疼痛經驗，知道如何從心應對疼痛，並在其中取得平衡。
★ 疼痛專科醫師所撰關於疼痛的書！
★ 亞馬遜書店4.5星高評價作品！
★ 獲國內外多名專家齊力推薦！
★ 程廣義（台灣疼痛醫學會理事長）；楊琢琪（馬偕醫院疼痛科與麻醉科主治醫師）；許乃文（松德診所/凱薾診所臨床心理師、瑜珈指導師）同理推薦！
•因腿部神經受損而吃盡苦頭，馬克對醫生要求說：「可以幫我截肢嗎？」
•每天處於水深火熱神經疼痛中，史考特說：「過去的那個我長什麼模樣？」
•服用了高劑量的鴉片後，還是無法控制脊椎疼痛，大衛說：「我這輩子就只能這樣了嗎？」
•下背痛逐年惡化導致無法自理生活，瓊妮說：「我難道不可以過正常的日子嗎？」
•罹患憂鬱症而每日鬱鬱寡歡，安妮問：「我已經那麼痛了，為什麼其他人都看不到？」
•當醫生無法找出疼痛病源，病人憤而質問：「所以一切疼痛都是我自己的想像？」
……
你是否已經發現，他們不是你，卻看起來如此熟悉？
疼痛之所以讓人窮思極研、恨不能刨根究底，讓人卯起來抵禦，
因我們都曾經一樣地痛，因我們都不曾一樣地痛。
痛不僅僅是痛，你可以在這本書裡找到：
◎ 應對疼痛的方式
◎ 無痛人生未必是好事
◎ 如何分辨好的疼痛與壞的疼痛
◎ 心理痛與生理痛息息相關
◎ 習得找出疼痛原因的方法
◎ 如何使用有效的方式來管理疼痛
◎ 為疼痛設定停損點——不過度治療
◎ 領悟疼痛的價值
◎ 重拾快樂人生的方法
《為什麼痛？》佳評如潮：
「面對疼痛，你可能處理不足，又有時會過度處理，疼痛無所不在，它既主觀又不真實。期待本書的出版，能讓讀者以全新觀點來看待疼痛，翻轉疼痛。」——程廣義（高雄醫學大學附設醫院麻醉暨疼痛科主治醫師兼主任、台灣疼痛醫學會理事長）
「這本書應該要成為全民疼痛教育的基礎書籍之一！」——楊琢琪（馬偕醫院疼痛科主治醫師）
「溫柔覺知屬於你的身心疼痛對話，翻轉疼痛」——許乃文（松德診所/凱薾診所臨床心理師、瑜珈指導師）
「在他的新書《為什麼痛？》中，阿尼什．辛格拉醫師用全面且幽默的方式回答了這個問題。《為什麼痛？》著重真實生活的案例：我們為何疼痛、我們為什麼需要疼痛以及如何提供疼痛更妥善的管理。讀者將發現書中許多醫學與「真實病人」的經驗，可以解釋痛什麼痛，如果你的疼痛無法求診於辛格拉醫師，這本書會是你的第二選擇。」——瑞克．布萊德利（《快速健身：十五分鐘不流汗運動》作者 (Rick Bradley: author of Quick Fit. The Complete 15-minute. No-Sweat Workout)）
「海豹特種部隊有此一說：『美好時光只在昨日』。有了辛格拉醫師的著作，你下一個美好時光也許是明天！閱讀這本書吧！」——丹．瓦萊克 (Dan Valaik)，（醫學博士，前海豹特種部隊隊員，約翰霍普金斯骨外科醫師）
「以生花妙筆將複雜的疼痛轉化成扣人心弦之作。」——史帝芬．巴爾納 (Steven Barna)（醫學博士，南佛羅里達大學醫學院矯形及運動醫學助理教授）
「以清晰易懂、盡智竭力、悲天憫人的見解，說明我們如何經歷疼痛和苦難，以及如何處理。」——約耳．耶格爾 (Joel Yager)（醫學博士，科羅拉多大學醫學院精神病理學教授）
「終於有一本表達明晰、見解深刻、內容有趣的書籍，討論許多病人（和一般人）在日常生活中處理的議題。」——傑．康納 (Jay Khanna)（醫學博士，約翰霍普金斯大學醫學院骨外科副主席及教授）
原文書名：Why It Hurts：A Physician’s Insights on The Purpose of Pain
內容簡介
◎「疼痛教育」的入門，一本把「疼痛」寫得淺顯易懂的書！
◎由疼痛專科醫生所撰。
◎作者為哈佛醫生，有十多年的疼痛專科經驗。
◎亞馬遜讀者好評4.5顆星。
◎作者個人網站：http://www.whyithurtsbook.com/
◎本書獲國內外多位疼痛專家齊力推薦！
痛，是身體裡住著一頭癲狂的野獸？
你是馴服牠？抑或受制於牠？
你還在疼痛的絕望黑洞裡拚搏，還在無止境地質問？
你是不是希望有人告訴你所有疼痛的答案？希望有人告訴你這世界不會有白白的痛？
了解疼痛、馴服疼痛，就從這本書開始。
「疼痛真正的意義和目的是什麼？」
我們都曾經做過這樣的詰問。這也是阿尼什•辛格拉作為一位疼痛專科醫生最常被追問的問題。因此，他用了十多年的時間與疼痛對話，並從一位專業的疼痛醫師角度出發，書寫疼痛（生理與心理的疼痛）。他在書中手把手地教我們如何「管理疼痛」、「處置疼痛」、「翻轉疼痛」，並且提供了個人對於疼痛的哲學性思考，讓我們細察自己的疼痛經驗，知道如何從心應對疼痛，並在其中取得平衡。
★ 疼痛專科醫師所撰關於疼痛的書！
★ 亞馬遜書店4.5星高評價作品！
★ 獲國內外多名專家齊力推薦！
★ 程廣義（台灣疼痛醫學會理事長）；楊琢琪（馬偕醫院疼痛科與麻醉科主治醫師）；許乃文（松德診所/凱薾診所臨床心理師、瑜珈指導師）同理推薦！
•因腿部神經受損而吃盡苦頭，馬克對醫生要求說：「可以幫我截肢嗎？」
•每天處於水深火熱神經疼痛中，史考特說：「過去的那個我長什麼模樣？」
•服用了高劑量的鴉片後，還是無法控制脊椎疼痛，大衛說：「我這輩子就只能這樣了嗎？」
•下背痛逐年惡化導致無法自理生活，瓊妮說：「我難道不可以過正常的日子嗎？」
•罹患憂鬱症而每日鬱鬱寡歡，安妮問：「我已經那麼痛了，為什麼其他人都看不到？」
•當醫生無法找出疼痛病源，病人憤而質問：「所以一切疼痛都是我自己的想像？」
……
你是否已經發現，他們不是你，卻看起來如此熟悉？
疼痛之所以讓人窮思極研、恨不能刨根究底，讓人卯起來抵禦，
因我們都曾經一樣地痛，因我們都不曾一樣地痛。
痛不僅僅是痛，你可以在這本書裡找到：
◎ 應對疼痛的方式
◎ 無痛人生未必是好事
◎ 如何分辨好的疼痛與壞的疼痛
◎ 心理痛與生理痛息息相關
◎ 習得找出疼痛原因的方法
◎ 如何使用有效的方式來管理疼痛
◎ 為疼痛設定停損點——不過度治療
◎ 領悟疼痛的價值
◎ 重拾快樂人生的方法
《為什麼痛？》佳評如潮：
「面對疼痛，你可能處理不足，又有時會過度處理，疼痛無所不在，它既主觀又不真實。期待本書的出版，能讓讀者以全新觀點來看待疼痛，翻轉疼痛。」——程廣義（高雄醫學大學附設醫院麻醉暨疼痛科主治醫師兼主任、台灣疼痛醫學會理事長）
「這本書應該要成為全民疼痛教育的基礎書籍之一！」——楊琢琪（馬偕醫院疼痛科主治醫師）
「溫柔覺知屬於你的身心疼痛對話，翻轉疼痛」——許乃文（松德診所/凱薾診所臨床心理師、瑜珈指導師）
「在他的新書《為什麼痛？》中，阿尼什．辛格拉醫師用全面且幽默的方式回答了這個問題。《為什麼痛？》著重真實生活的案例：我們為何疼痛、我們為什麼需要疼痛以及如何提供疼痛更妥善的管理。讀者將發現書中許多醫學與「真實病人」的經驗，可以解釋痛什麼痛，如果你的疼痛無法求診於辛格拉醫師，這本書會是你的第二選擇。」——瑞克．布萊德利（《快速健身：十五分鐘不流汗運動》作者 (Rick Bradley: author of Quick Fit. The Complete 15-minute. No-Sweat Workout)）
「海豹特種部隊有此一說：『美好時光只在昨日』。有了辛格拉醫師的著作，你下一個美好時光也許是明天！閱讀這本書吧！」——丹．瓦萊克 (Dan Valaik)，（醫學博士，前海豹特種部隊隊員，約翰霍普金斯骨外科醫師）
「以生花妙筆將複雜的疼痛轉化成扣人心弦之作。」——史帝芬．巴爾納 (Steven Barna)（醫學博士，南佛羅里達大學醫學院矯形及運動醫學助理教授）
「以清晰易懂、盡智竭力、悲天憫人的見解，說明我們如何經歷疼痛和苦難，以及如何處理。」——約耳．耶格爾 (Joel Yager)（醫學博士，科羅拉多大學醫學院精神病理學教授）
「終於有一本表達明晰、見解深刻、內容有趣的書籍，討論許多病人（和一般人）在日常生活中處理的議題。」——傑．康納 (Jay Khanna)（醫學博士，約翰霍普金斯大學醫學院骨外科副主席及教授）
作者簡介
作者簡介
阿尼什．辛格拉（ANEESH SINGLA, MD）
辛格拉醫師出生於紐澤西州，在北卡羅萊納州長大。繼畢業於北卡羅萊納州立大學教堂山分校後，他又就讀該校的醫學院，以榮譽的成績畢業。他同時利用額外的時間攻讀公共衛生碩士，尤其專注在健康政策和管理的議題。
辛格拉醫師在麻省總醫院完成麻醉科住院醫師訓練，後來在布萊根婦女醫院繼續進行介入性疼痛管理的進修研究，這兩所醫院都隸屬哈佛大學醫學院。同時，辛格拉醫師擔任麻省醫學學會「住院醫師及研究人員部門」的主席，也是《新英格蘭醫學雜誌》(New England Journal of Medicine) 的董事會（出版委員會）成員。辛格拉醫師數度現身媒體，包括紙媒、電台、網路以及電視，暢談公眾健康以及疼痛管理的最新話題。辛格拉醫師發表過好幾篇醫學文獻，對「疼痛醫學」機構也有著墨。他並在哈佛大學醫學院授課，擔任講師。現在與妻女住在馬里蘭州。
譯者簡介
楊語芸
美國德州農工大學社會學研究所畢業。放舟文河十餘載，曾於新聞、戲劇、出版等產業鬻字維生。譯作包括《死刑台前的告別》、《以父愛為名》、《不說謊，我們活不下去》及《人生陌路》等。
阿尼什．辛格拉（ANEESH SINGLA, MD）
辛格拉醫師出生於紐澤西州，在北卡羅萊納州長大。繼畢業於北卡羅萊納州立大學教堂山分校後，他又就讀該校的醫學院，以榮譽的成績畢業。他同時利用額外的時間攻讀公共衛生碩士，尤其專注在健康政策和管理的議題。
辛格拉醫師在麻省總醫院完成麻醉科住院醫師訓練，後來在布萊根婦女醫院繼續進行介入性疼痛管理的進修研究，這兩所醫院都隸屬哈佛大學醫學院。同時，辛格拉醫師擔任麻省醫學學會「住院醫師及研究人員部門」的主席，也是《新英格蘭醫學雜誌》(New England Journal of Medicine) 的董事會（出版委員會）成員。辛格拉醫師數度現身媒體，包括紙媒、電台、網路以及電視，暢談公眾健康以及疼痛管理的最新話題。辛格拉醫師發表過好幾篇醫學文獻，對「疼痛醫學」機構也有著墨。他並在哈佛大學醫學院授課，擔任講師。現在與妻女住在馬里蘭州。
譯者簡介
楊語芸
美國德州農工大學社會學研究所畢業。放舟文河十餘載，曾於新聞、戲劇、出版等產業鬻字維生。譯作包括《死刑台前的告別》、《以父愛為名》、《不說謊，我們活不下去》及《人生陌路》等。
內容目錄
目錄
各方好評
推薦序 疼痛有如火，是好僕人也是壞主人 程廣義醫師
導論
第一章 疼痛是什麼
第二章 苦難是化妝的祝福
第三章 心理性疼痛
第四章 我需要新藥
第五章 轉移痛和診斷的複雜性
第六章 我們如何對付疼痛？
第七章 美好時光只在昨日
致謝
最後的見解
參考資料
各方好評
推薦序 疼痛有如火，是好僕人也是壞主人 程廣義醫師
導論
第一章 疼痛是什麼
第二章 苦難是化妝的祝福
第三章 心理性疼痛
第四章 我需要新藥
第五章 轉移痛和診斷的複雜性
第六章 我們如何對付疼痛？
第七章 美好時光只在昨日
致謝
最後的見解
參考資料
ISBN: 9789864061112