內容簡介不只餵養你心靈雞湯，更讓你吞下真實世界的苦口良藥，精煉出百戰百勝的逆境抗體。若你敢要，你就能贏。只是抱怨，無法改變你所面臨的任何困境，唯有行動，才能脫困！二十幾歲，你有馬不停蹄的衝勁，卻被周遭的質疑打趴在地。三十多歲，你好不容易累積了一點自信，卻開始對該走哪條路猶豫不定。當了多年記者，在人來人往的電視圈、求職場上「閱」人無數的黃大米，以三十個生活周遭發生的真實故事，針對職場、夢想和感情等三大關鍵面向，透徹解析人生贏家的必備認知及實踐方法，一針見血地穿入你的心坎裡。【想加薪？別怕承認你愛錢】薪水領得多或少，不是在比誰為公司付出了多或少，而是「會吵的孩子有糖吃」。你想要什麼，得開口說出來，不講就一定沒有。 【想追夢？先看清真相多殘酷】圓夢前難免吃苦，但即使圓了夢，喜悅也只有一天，緊接著是更艱難的挑戰。這個夢能不能延續下去，就看你能不能「堅持」。【想戀愛？說永遠太沉重】「分期付款告白法」只要求三十天交往試用期，無負擔，也無壓力。只是感情沒有永久保證書，你可以相信愛情，但別認為那是你人生的全部。 機會不是用等的，要靠自己創造才會快。遇到卡關，當然可以繼續站在熟悉的界線上，但是，若你往前走，每一步都將踏向截然不同的世界。不再委屈，不再羨慕，不再茫然。不需要讓每個人都贊同你。從現在起，你自己的成功，由自己定義。◎不委屈自己的15個行動主張：　1.世界是給膽子大的人玩的。　2.為達目標不擇手段，是因為你很清楚自己要什麼。　3.當你擁有一定的年資和專業後，薪水就不該是「依照公司規定」的事。　4.做好每一件不重要的小事，可以逐漸累積出你在公司的重要性。　5.人性說穿了，最愛的就是自己。　6.無論你過去賺了多少，沒存下來就是一場空。　7.不管你再出色，公司也絕對不是非你不可。　8.只要突破了自己一次，以後你就不會怕了。　9.履歷表瞎丟一百份，不如好好做一份。　10.只要你還會「想要」，你就是有夢的人。　11.拚到往生，老闆也只是到你的靈堂上香而已。　12.人與人之間怕的不是付出，而是對「錯的人」付出。　13.錢不髒，錢是站穩社會地位的籌碼。　14.這世界每天都在變，只有自己不會背叛自己。　15.限制你追夢的，不是你的科系、不是年齡，也不是財力，是你的心。        

黃大米媒體記者出身並做到主管的黃大米，在最複雜的環境──電視圈打滾多年，各種光怪陸離的事情天天在眼前上演。轉換跑道至人力銀行工作後，日常接觸的也是形形色色的求職者。書內的故事都是由真實事件改編，她以其經驗及觀察，提供實際做法和建言，因為你想要的就得動身去爭取，光用喊的不會有改變！關於職場、夢想和感情的追逐，她為讀者提供跳脫了一般框架的思考觀點及實現角度。讀她的文字像在跟好朋友聊天，感覺親切、可愛又自然，拍拍你的肩給你打氣，但也不時像麻吉一樣，一針見血地說實話戳戳你。現職是yes123編輯總監。曾任非凡電視台採訪中心副主任、東森及TVBS電視台記者。她也活躍於商業周刊、風傳媒、今周刊、TVBS、東森新聞雲、知識家等各大網站，擔任專欄作家，數度創下了單篇文章全台灣七十萬次的超高瀏覽率。        

【前言】佛系時代，信興趣得永生  009POINT 1 職場力職場最強加薪術！善用兩大絕招，贏得老闆的錢包  024你想要什麼，就得開口說出來，雖然講了不一定成，但不講就一定沒有。愛錢在心口難開，你只會永遠當窮鬼  031  期待主管能心電感應知道你在想什麼，這難度也未免太高了。所有同事都討厭她，為什麼主管卻特別愛她？  037職場上升遷，不見得是按照先來後到的順序，而可能是「誰最具資格」。為什麼能力好的老鳥，升遷卻常被跳過？  044如果你只是以同一套方法用十年，十年只如一年，取代性很高。你的競爭力，不該是物美價廉  050比起薪水低廉，用到有戰鬥力與貢獻度的人，才是每個主管的夢想。月薪二十萬的總經理幫忙打雜？不為老闆，是為了自己  055把每一件不重要的小事都做好，可以逐漸累積出你對公司的重要性。你的專業，不是讓人家拗免費的  064你得練習勇敢拒絕爛人，堅定地說：「這我真的幫不上忙耶！」我念碩士在職專班最大的收穫：人生勝利組也會走下坡  069職場不是一路往上衝，高點之後，可能就是谷底，所以要提早做準備。如果明天失業，你準備好了嗎？  074隨時評估你所擁有的專長，在職場上是否還具備競爭力。人生勝利組從天堂墜地獄！職場老鳥當心一步錯，全盤輸  079或許你是公司最重要的人，但公司並不是非你不可。POINT 2 夢想力做人生的海賊王，「萬變」勝於不變  086她把薪水從兩萬八跳到十二萬，只用了兩年兩個月。不怎樣的二十五歲，沒有企業鳥你，如何逆轉勝？  092想在二十五歲時就被看到，要在二十四歲、二十歲開始布局。夢想是動態的，圓夢後是失落……和挑戰！  103「要」這個字，是夢想。「我要」這兩個字，是巨大的力量。一場心臟病的領悟：心境，決定你的處境  110有時候事情的本身沒有好與壞，關鍵在你怎樣去看，怎樣去詮釋。自己的前途，自己顧！跳槽找伯樂前的三點評估  117你最核心的價值，不是當個人人稱讚的好人，而是「你有實力」。當你自己夠強，還能幫助別人，人脈自然廣博  124人脈關係要長久，最好的狀態是彼此勢均力敵，可以互惠互利。別懷疑，上班第一天，你就要設定離職日期  133你很清楚這裡是抵達目標的「中點站」，不是你夢想的「終點站」。三十九歲當科技大廠總經理，他說：「我沒有夢想，我只追逐有趣。」  150努力與膽識是你無法靠爸、靠媽時，最好的靠山。有些人天生不適合婚姻、不愛小孩，在追夢中找到自我價值  159這是卡位戰，戲棚下的人站久了就能粉墨登場，上台當台柱。當紅主播為愛辭工作！愛情，能當成人生大夢嗎？  165把自己的夢想寄託在別人身上，只會讓你受委屈。POINT 3 感情力「分期付款」告白必殺技，輕鬆讓對方點頭答應  172先約定交往三十天，浪漫又沒負擔。「東區複製人」女友再美豔，比不上樸實的陪伴  180每次的分手帶來痛苦，卻也累積了下一次更接近成功的經驗值。每個月給你五十萬，你敢不敢嫁豪門？  186結婚不用大豪門，會尊重你的就是「大好門」。牽手、擁抱統統有，為何就是不願意交往？  192曖昧是個迴轉門，可以帶你走入愛情，也可能會讓你轉來轉去，瞎忙一場。「早安哥」照三餐傳貼圖撩妹，看似老實，其實不簡單  198群發的問候一旦被發現了，便會落得感情人格破產，自然出局。找真愛有三寶：摩托車、出租套房和吃到飽  203豪華名車會讓你難辨識對方愛的是你的人，還是你的錢。女主播逃婚的體悟：「愛不持久，恨能永遠套牢。」  210你最需要斷捨離的不是你的房間，而是扭曲變形的愛情。分手後，你就是「最熟悉的陌生人」  216多年後再回頭看，你會慶幸自己命大，沒有跟他在一起，過著將就的人生。你一個人住？要學會這五招自保術  222就算有伴侶，這樣的事也可能發生在你身上。好好愛自己，才會有人愛你  232人是自私的動物，照顧好自己，不要給別人添麻煩，別人才會愛你。