在頑疾難愈、怪病頻發的現代，我們在不斷探索環境養生的科學方法，以增強適應環境變化的能力，實現與變化著的環境間的和諧與平衡。然而，健康——不是所有人一生中都有幸擁有這份「無價之寶」，一旦失去，很難挽回。城市生活節奏越來越快，忙，已經成為現代人生活狀態的寫照。許多業界精英在為社會創造巨大物質財富的同時，忽視了自身的健康財富問題。身體機能隨著年齡的增長而每況愈下是不可逆轉的。但你是否想過，很多並不是年齡問題造成的。 醫學的確越來越發達，但這不足以成為我們忽視健康的藉口。讓本書帶你一起找回健全身心、打造正能量環境。　　　　        

序言  健康環境，不是你想買就能買Part1  現代人的健康去哪兒了：觀當今病態第一章  夢想實現了、鈔票厚了，健康去哪兒了？第二章  不容樂觀的“中國居民健康狀況分析報告”　　Part2  我們為什麽會得病：尋百病之源第三章  人為什麽會得病？第四章  病為什麽總是治不好？第五章  慢性病為什麽越治越多？第六章  疼痛——不可忽視的健康信號　　Part3  我們如何利用環境養生：解百病之毒第七章  道法自然，環境養生是一門學問／第八章  扶正氣——正氣存內，邪不可干第九章  平陰陽——辨證論治，糾正盛衰第十章  調臟腑——五行生剋，制化勝復第十一章  排毒素——細胞排毒，能量養生第十二章  居室環境：打造宜居之家，疾病隨風飄逝第十三章  辦公環境：邊工作，邊養生第十四章  護外自然環境：護外運動是形式，健身是目的第十五章  人體內在環境：身心和諧才是真正的健康　　Part4  我們怎樣打造健康環境能量場：百病難入侵第十六章   “LOVE”：讓你身邊的世界時刻擁有健康正能量後記 健康來之不易，且行且珍惜