●內文簡介:極簡當道  勇敢捨棄  珍惜擁有從加法轉向減法 零雜質最潮人生斷不了的叫習慣，捨不掉的叫癡迷；離不開的叫上癮！有人酗酒，有人戀物，人總擺脫不了七情六欲的糾纏，加與減之間，取與捨之間，得與失之間，你是否也深陷在選擇性障礙中無法自拔？爽快揮出心靈慧劍，才能享受極簡生活！比起收藏回憶，不如愛惜現在的精彩；與其緬懷過去，不如把握當下的輝煌！別再把家當回收場，刪除不良負面情緒，重新審視自己與身旁人事物的關係，享受單純的快樂！ 家不必是環保站  心不用是回收場時下最流行的生活方式  現代人最憧憬的新境界簡‧能夠實現夢想的人，都特別愛乾淨？理‧你衣櫃裡缺少的不是衣服，而是春光頓‧整理好你的針線籃，明天才能夠如約而至刪‧在繁雜的世界裡簡單的活斷‧該做的事沒人能替你，想要的笑沒人能給你梳‧奈何橋下的蓮花，見證了誰與誰的兩世繁華離‧心若沒有棲息的地方，到哪裡都是流浪清‧時光撲面而來，我們終將釋懷捨‧停下你匆忙的腳步，等一等你的靈魂治‧總要低下頭，才能尋到自己喜歡的樣子 本書讓你重新審視自己與物品的關係，從關注物質轉換為關注自我——我需不需要，一旦開始思考，並致力於將身邊所有「不需要、不合適、不舒服」的東西替換為「需要、合適、舒服」的東西，就能讓環境變得清爽，也會由此改善心靈環境，從外在到內在，徹底煥然一新。        

 韋甜甜  曾做過電視媒體記者、廣播節目與公關活動主持人，現於香港某知名企業擔任高管。人如其名，有一張甜甜的嘴，能言善辯，時而犀利，時而溫婉。主張女性要學會投資自己，做美麗與智慧並存的高身價女人。代表作：《做有氣質的優雅女人》、《做會說話的智慧女人》、《中國淑媛的10堂禮儀課——像靳羽西一樣優雅》等暢銷書。        

01 簡‧為什麼能夠實現夢想的人，都特別愛乾淨？1.生活如開水，不燙不涼剛剛好2.為什麼能夠實現夢想的人，都特別愛乾淨？3.家不是回收站，該清除就清除4.沒有什麼逃不掉，也沒有什麼扔不掉5.沒有什麼浪費，它只是去了最該去的地方6.別讓沒有生命的東西控制你7.從前不回頭，往後不將就02 理‧你衣櫃裡缺少的不是衣服，而是春光1.身體的欲望是衣服，心的欲望是生活2.得不到的永遠在騷動3.物是人非，睹物思人還有何意義？4.名牌若不適合你，又有什麼好？5.為你的衣服找到新的春天6.如果沒有購買那件衣服，你仍然會開心7.像珍惜自己一樣，珍惜那些篩選過後留下的衣服03 頓‧整理好你的針線籃，明天才能夠如約而至1.新的一天是在慌亂中開始的嗎？2.別讓辦公環境影響你的工作節奏3.凌亂的辦公桌並不代表你正在努力地奔跑4.給你的物品歸檔，別再花時間來找東西5.花費寶貴的時間找文件，只會讓工作變得很無趣6.你有沒有想過，你的電腦也該瘦身了7.下班了，也讓你的辦公桌愉快地下班吧04 刪‧心不贅物，在繁雜的世界裡簡單的活1.心不贅物，自在逍遙2.人生如糖果，心無所欲皆是般若3.本來無一物，何處惹塵埃4.丟掉熊掌，只追趕一隻兔子5.寧可笑著放棄，也不哭著擁有6.別總顧著鞋的好看，而弄疼了自己的腳7.做金錢的主人，而不是物欲的奴隸05 斷‧該做的事沒人能替你，想要的笑沒人能給你1.你若起舞飛翔，便有清香撲鼻2.在人生劇本裡做自己的主角3.這個世界沒有人值得你羡慕4.不能聽命於自己者，註定就要受制於人5.你最大的問題是不懂欣賞自己6.遵循己心，大聲說「不」06 梳‧奈何橋下的蓮花，見證了誰與誰的兩世繁華1.月有圓缺，緣有聚有散2.你若不疑，情必無恙3.卑微也換不來塵埃裡開出的野花4.心若安好，便是晴天5.有些人，我們終究會錯過6.愛情向左，天堂往右7.從此無心愛良夜，任他明月下西樓07 離‧心若沒有棲息的地方，到哪裡都是流浪1.每個人都喜歡上帝的微笑2.天黑那就請閉眼，好好享受安靜的時刻3.開心就笑，不開心了就過會兒再笑4.美麗來自欣賞，而毀滅來自妒忌5.心裡裝下多少怨，臉上就長多少斑6.任何不快樂的時光都是浪費7.心就一顆，抵不住一次次的折磨8.沒有人會一直幸運，正如沒有人會一直倒楣08 清‧時光撲面而來，我們終將釋懷1.錯就錯了，別讓內疚堵塞靈魂2.痛了就會結疤，沒有必要再撒把鹽3.淺笑安然，讓一切傷害了無痕4.看開了，誰的心中都有一片海5.別總在冬天裡懷念夏天的炙熱6.努力了，結果還那麼重要嗎？7.活在當下，靜待花開09 捨‧停下你匆忙的腳步，等一等你的靈魂1.累了嗎，那就停下來歇歇吧2.無論多忙也別忘了運動，即便是伸伸懶腰也好3.停下匆忙的腳步，抬頭看看藍天白雲以及星空4.放棄那些無謂的忙碌5.上帝都可以打盹，為何我們不忙裡偷個閑6.休息，是為了走更長遠的路7.拒絕不必要的應酬，吃出健康10 治‧總要低下頭，才能尋到自己喜歡的樣子1.花開半夏酒要微醺，聰明也要適可而止2.冷靜冷靜，小心成為別人捧殺的對象3.不偏激，以感激之情接受批評4.爭論不是辯論賽，你又何必唇槍舌劍5.看破別說破，誰會喜歡傷疤被揭開6.風度和教養是你的第一張名片7.自負不是自信，夜郎不是你的標籤