內容簡介
孩子說話心理學：10歲前的「親子對話」，將決定孩子一生，改變說話口氣，孩子什麼都跟你說
本書簡介
孩子在外頭被欺凌、受委屈，
他可能不知怎麼說、也不願說，你完全在狀況外……
10歲前的「親子對話」，將決定孩子一生
東京大學教育學博士 × 日本NPO親子溝通研究室創辦人
教你讀懂孩子情緒心理，以及14種親子溝通訣竅
超過兩萬名父母一致推崇！
★改變說話口氣，善用身體接觸，孩子什麼都想跟你說
你曾這樣問過孩子嗎——
‧「學校好玩嗎？」
‧「有沒有被欺負？」
‧「為什麼在生氣啊？」
得到的回應卻總是：「沒什麼」、「我不知道啦」。
其實，只要懂得轉換說話口氣，善用表情、身體接觸、姿態等14種溝通訣竅，就能引導孩子聆聽與表達——
‧別一副追問到底的模樣：大人會希望馬上得到回應，但孩子的時間流動較緩慢，並不是他們不想回答，而是父母想知道答案的時刻，並不等於孩子想說話的時刻。
‧與孩子面朝同個方向：例如從後頭抱著孩子讀故事書給他聽、併坐著一起看電視，像這樣看著同樣的東西且一起討論，能帶來安心感。
‧身體接觸：幼小時的身體接觸，能幫助掌管動機、創造力與集中力的額葉變得發達。
‧發問別漫無目的：在跟孩子談話前先找出目的，像是「想知道孩子跟朋友處得好不好」、「關於學習的狀況」等等，讓問題聚焦，孩子更容易回答。
‧與孩子的過去做比較：「你做得比○○還好呢！」——稱讚時千萬不可以和別人做比較，而是要和孩子自己的過去相比，像是「昨天還做不到，今天就可以了耶！」
★28個最令父母頭痛的教養障礙， 能都快速解決
你是否常這樣催促孩子：「趕快起床喔！」、「有說謝謝嗎？」、「不要那麼大聲！」、「別剩下，要吃完。」搞得爸媽氣急敗壞，但孩子依舊慢吞吞、不理不睬。
作者為日本NPO「親子溝通研究室」創辦人，她根據兩萬名父母遇到的真實案例，歸納出28個親子溝通最常發生的問題與解決之道——
Ｑ１詢問孩子今天做了甚麼事
╳ 爸媽：「今天在幼稚園過得怎麼樣啊？」
孩子：「我忘了～」、「就那樣啊」
○ 爸媽：「今天有玩扮家家酒嗎？」
孩子：「嗯，有喔！」
爸媽：「喔～很棒耶！跟誰一起玩的呢？」
►►Tip 避免使用抽象的問題，想知道的事情，要明確地提問。
Ｑ２在公共場合吵鬧
╳ 爸媽：「別亂跑！」、「不要那麼大聲！」
○ 爸媽先向四周的顧客們說聲「抱歉」！
再跟孩子說：「你跑得很快呢，不過這裡是餐廳，所以要安靜地待著喔。」
►►Tip 認同孩子有朝氣的表現，再教導社會規範。
Ｑ３叫孩子整理東西
╳ 爸媽：「把東西整理好！」、「怎麼亂成這樣！」
孩子心裡想：「啊……好麻煩喔」
○ 爸媽：「一起來整理吧！」
「娃娃就放在從上面算下來的第二個箱子裡」
►►Tip 下的指示越多，孩子就越不願整理，可以和孩子「一起」找出玩具或書收納的位置
Ｑ４孩子早上賴床
╳爸媽：「快點起床」、「要遲到了喔！」
孩子心裡想：「好吵喔～」
○爸媽：「大家都起床吧！」、「今天要跟○○一起玩對嗎？」
孩子心裡想：「嗯～那我要起床了！」
►►Tip 利用「起床後要做些甚麼」來提醒孩子。
Ｑ５希望孩子別看電視或打電玩
╳ 爸媽：「別玩遊戲了！」、「把電視關掉！」
○ 爸媽：「遊戲很好玩吧，想玩到幾點呀？」
孩子：「我想玩到3點。」
爸媽：「OK～那等短針走到3的位置時就結束遊戲喔」
到3點時，爸媽則可說：「玩遊戲很專注，不錯喔！已經到3點囉～」
►►Tip 讓孩子自己決定規則。
★與孩子情緒同步，比說道理、威脅更有效
當孩子鬧情緒，該怎麼讓他快速冷靜、說出心裡話？關鍵要點在於「先幫他們說出情緒」。
兒童心理學家表示，情緒控管能力與大腦前額葉（prefrontal cortex）成熟度有關，此部分掌管著「同理心」，以及是否能聽懂他人所說的話，前額葉大概從3歲才會開始緩緩發展，因此孩子經常失控暴走，絕不是他們刻意要搗蛋。
此外，人的腦後方還有主導情緒反應的杏仁核（Amygdala），當我們感受到恐懼、焦慮、驚嚇等負面情緒時，便會直接做出攻擊或逃避的反射動作，而孩子因為前額葉尚未成熟，所以很容易受到杏仁核的控制，此時若想讓孩子冷靜，你可以這樣說——
‧「你剛剛跌倒應該很痛齁～」
‧「是不是現在很累，所以不想收玩具？」
‧「你想要買這個喔～是不是因為學校同學也有，所以你想要買？」
讓孩子知道你是跟他站在同一邊的，就會讓杏仁核的運作趨緩。反之，倘若父母在孩子失控時，再說些情緒化字眼——「不要每次都讓我講很多遍！」、「你再這樣我要生氣囉！」、「是你自己選的，又不是我叫你做的！」便會刺激杏仁核，讓孩子的負面情緒不降反升。
本書簡介
孩子在外頭被欺凌、受委屈，
他可能不知怎麼說、也不願說，你完全在狀況外……
10歲前的「親子對話」，將決定孩子一生
東京大學教育學博士 × 日本NPO親子溝通研究室創辦人
教你讀懂孩子情緒心理，以及14種親子溝通訣竅
超過兩萬名父母一致推崇！
★改變說話口氣，善用身體接觸，孩子什麼都想跟你說
你曾這樣問過孩子嗎——
‧「學校好玩嗎？」
‧「有沒有被欺負？」
‧「為什麼在生氣啊？」
得到的回應卻總是：「沒什麼」、「我不知道啦」。
其實，只要懂得轉換說話口氣，善用表情、身體接觸、姿態等14種溝通訣竅，就能引導孩子聆聽與表達——
‧別一副追問到底的模樣：大人會希望馬上得到回應，但孩子的時間流動較緩慢，並不是他們不想回答，而是父母想知道答案的時刻，並不等於孩子想說話的時刻。
‧與孩子面朝同個方向：例如從後頭抱著孩子讀故事書給他聽、併坐著一起看電視，像這樣看著同樣的東西且一起討論，能帶來安心感。
‧身體接觸：幼小時的身體接觸，能幫助掌管動機、創造力與集中力的額葉變得發達。
‧發問別漫無目的：在跟孩子談話前先找出目的，像是「想知道孩子跟朋友處得好不好」、「關於學習的狀況」等等，讓問題聚焦，孩子更容易回答。
‧與孩子的過去做比較：「你做得比○○還好呢！」——稱讚時千萬不可以和別人做比較，而是要和孩子自己的過去相比，像是「昨天還做不到，今天就可以了耶！」
★28個最令父母頭痛的教養障礙， 能都快速解決
你是否常這樣催促孩子：「趕快起床喔！」、「有說謝謝嗎？」、「不要那麼大聲！」、「別剩下，要吃完。」搞得爸媽氣急敗壞，但孩子依舊慢吞吞、不理不睬。
作者為日本NPO「親子溝通研究室」創辦人，她根據兩萬名父母遇到的真實案例，歸納出28個親子溝通最常發生的問題與解決之道——
Ｑ１詢問孩子今天做了甚麼事
╳ 爸媽：「今天在幼稚園過得怎麼樣啊？」
孩子：「我忘了～」、「就那樣啊」
○ 爸媽：「今天有玩扮家家酒嗎？」
孩子：「嗯，有喔！」
爸媽：「喔～很棒耶！跟誰一起玩的呢？」
►►Tip 避免使用抽象的問題，想知道的事情，要明確地提問。
Ｑ２在公共場合吵鬧
╳ 爸媽：「別亂跑！」、「不要那麼大聲！」
○ 爸媽先向四周的顧客們說聲「抱歉」！
再跟孩子說：「你跑得很快呢，不過這裡是餐廳，所以要安靜地待著喔。」
►►Tip 認同孩子有朝氣的表現，再教導社會規範。
Ｑ３叫孩子整理東西
╳ 爸媽：「把東西整理好！」、「怎麼亂成這樣！」
孩子心裡想：「啊……好麻煩喔」
○ 爸媽：「一起來整理吧！」
「娃娃就放在從上面算下來的第二個箱子裡」
►►Tip 下的指示越多，孩子就越不願整理，可以和孩子「一起」找出玩具或書收納的位置
Ｑ４孩子早上賴床
╳爸媽：「快點起床」、「要遲到了喔！」
孩子心裡想：「好吵喔～」
○爸媽：「大家都起床吧！」、「今天要跟○○一起玩對嗎？」
孩子心裡想：「嗯～那我要起床了！」
►►Tip 利用「起床後要做些甚麼」來提醒孩子。
Ｑ５希望孩子別看電視或打電玩
╳ 爸媽：「別玩遊戲了！」、「把電視關掉！」
○ 爸媽：「遊戲很好玩吧，想玩到幾點呀？」
孩子：「我想玩到3點。」
爸媽：「OK～那等短針走到3的位置時就結束遊戲喔」
到3點時，爸媽則可說：「玩遊戲很專注，不錯喔！已經到3點囉～」
►►Tip 讓孩子自己決定規則。
★與孩子情緒同步，比說道理、威脅更有效
當孩子鬧情緒，該怎麼讓他快速冷靜、說出心裡話？關鍵要點在於「先幫他們說出情緒」。
兒童心理學家表示，情緒控管能力與大腦前額葉（prefrontal cortex）成熟度有關，此部分掌管著「同理心」，以及是否能聽懂他人所說的話，前額葉大概從3歲才會開始緩緩發展，因此孩子經常失控暴走，絕不是他們刻意要搗蛋。
此外，人的腦後方還有主導情緒反應的杏仁核（Amygdala），當我們感受到恐懼、焦慮、驚嚇等負面情緒時，便會直接做出攻擊或逃避的反射動作，而孩子因為前額葉尚未成熟，所以很容易受到杏仁核的控制，此時若想讓孩子冷靜，你可以這樣說——
‧「你剛剛跌倒應該很痛齁～」
‧「是不是現在很累，所以不想收玩具？」
‧「你想要買這個喔～是不是因為學校同學也有，所以你想要買？」
讓孩子知道你是跟他站在同一邊的，就會讓杏仁核的運作趨緩。反之，倘若父母在孩子失控時，再說些情緒化字眼——「不要每次都讓我講很多遍！」、「你再這樣我要生氣囉！」、「是你自己選的，又不是我叫你做的！」便會刺激杏仁核，讓孩子的負面情緒不降反升。
作者簡介
作者簡介
天野光
畢業於上智大學文學院，曾於愛知電視台擔任播報員一職，目前則為特約播報員而活躍於業界。轉換至特約播報員後，以NHK電視台的節目為主，直至2008年前為教育頻道的親子節目主持人。
在育兒與工作兩頭忙的經驗中，充分體認到育兒的重要性，希望能將自己向眾多專家學習到的知識情報，以簡單易懂的方式讓更多父母瞭解，於是成立了非營利機構「親子溝通研究室」。
在開設的講座裡，以親子體操、對話的遊戲，以及搭配歌曲進行手的遊玩，來培養孩子的溝通能力，至今已有兩萬名以上的親子參與過，深獲許多父母的肯定。
監修者簡介
汐見稔幸
畢業於東京大學教育學院，並取得該校博士學位。曾任東京大學教育學研究所教授，現任白梅學園大學及短期大學校長，並為東京大學名譽教授。專精領域為教育學、教育人類學、育兒學等。
從自身教育三個孩子的經驗出發，主張並呼籲父親也應該參與孩子的教養。
著作眾多，亦曾參加NHK電視台教育頻道節目，以鬍鬚老師的形象深受歡迎。另亦擔任日本保育學會理事、社會保障審議會之兒童部門保育委員長等職務。
譯者簡介
林曜霆
中興大學法律系畢業，日檢一級合格，曾任出版社編輯。譯有《世界級萬花筒輕鬆手作》、《相對論與時間之謎，看圖就懂》、《超效率驚人記憶法》、《每月多存一萬元的驚人「存錢術」》。
天野光
畢業於上智大學文學院，曾於愛知電視台擔任播報員一職，目前則為特約播報員而活躍於業界。轉換至特約播報員後，以NHK電視台的節目為主，直至2008年前為教育頻道的親子節目主持人。
在育兒與工作兩頭忙的經驗中，充分體認到育兒的重要性，希望能將自己向眾多專家學習到的知識情報，以簡單易懂的方式讓更多父母瞭解，於是成立了非營利機構「親子溝通研究室」。
在開設的講座裡，以親子體操、對話的遊戲，以及搭配歌曲進行手的遊玩，來培養孩子的溝通能力，至今已有兩萬名以上的親子參與過，深獲許多父母的肯定。
監修者簡介
汐見稔幸
畢業於東京大學教育學院，並取得該校博士學位。曾任東京大學教育學研究所教授，現任白梅學園大學及短期大學校長，並為東京大學名譽教授。專精領域為教育學、教育人類學、育兒學等。
從自身教育三個孩子的經驗出發，主張並呼籲父親也應該參與孩子的教養。
著作眾多，亦曾參加NHK電視台教育頻道節目，以鬍鬚老師的形象深受歡迎。另亦擔任日本保育學會理事、社會保障審議會之兒童部門保育委員長等職務。
譯者簡介
林曜霆
中興大學法律系畢業，日檢一級合格，曾任出版社編輯。譯有《世界級萬花筒輕鬆手作》、《相對論與時間之謎，看圖就懂》、《超效率驚人記憶法》、《每月多存一萬元的驚人「存錢術」》。
內容目錄
目錄
前言
監修者的感言
Chapter1 談話前，父母要知道的事
10歲前的親子談話，決定孩子一生
「接受認同的話語」，能增長孩子的器量
孩子普遍缺乏自信
與孩子情緒同步調，比威脅和說道理更有效
Chapter2 讓孩子聽得進去，也願意說的14種溝通訣竅
接受孩子的不完美
會話目的明確
別一副要追問到底的樣子
專注、點頭，建立信賴感
複述孩子的話，先接收他的情緒
把孩子的心情，轉換成言語
先瞭解孩子「心情」，再用4W1H詢問
不做指示，也不禁止
小事也要懂得稱讚
第三人的稱讚最好，比較的讚美法最糟
責備時，用自己當主詞
表情跟說話內容要一致
如何縮短跟孩子間的距離？
男孩女孩的溝通術大不同
Chapter3 這些情況時的，父母如何應對？
如何問孩子今天做了什麼？
在外頭吵鬧，該怎麼制止？
希望孩子快去做功課
要孩子整理東西，總是叫不動
如何讓孩子養成時間觀念？
怎麼叫孩子別看電視或打電玩，又能情緒不暴走？
無理取鬧要買東西的孩子，如何讓他冷靜？
孩子不吃飯，該怎麼辦？
換衣服總是拖拖拉拉
早上愛賴床的孩子
晚上不睡覺，怎麼做讓他自動自發？
要求孩子幫忙，該怎麼說？
忌妒兄弟姐妹，如何平息怒氣？
孩子們糾紛，怎樣調解？
孩子故意說著你不希望他們說的話
想要孩子停止無禮的言詞
談話無法持續，如何回應？
詢問孩子跟老師相處情形
孩子的交友狀況，怎麼問？
想問問孩子有沒有煩惱
當孩子在說朋友壞話
想知道孩子有沒有被欺負
孩子受欺負，該怎麼處理？
發現孩子會欺負人，如何制止？
怎麼問出孩子將來夢想是什麼？
父母要離婚，該怎麼說？
被問到小寶寶是從哪裡來
如何跟孩子解釋月經及夢遺？
前言
監修者的感言
Chapter1 談話前，父母要知道的事
10歲前的親子談話，決定孩子一生
「接受認同的話語」，能增長孩子的器量
孩子普遍缺乏自信
與孩子情緒同步調，比威脅和說道理更有效
Chapter2 讓孩子聽得進去，也願意說的14種溝通訣竅
接受孩子的不完美
會話目的明確
別一副要追問到底的樣子
專注、點頭，建立信賴感
複述孩子的話，先接收他的情緒
把孩子的心情，轉換成言語
先瞭解孩子「心情」，再用4W1H詢問
不做指示，也不禁止
小事也要懂得稱讚
第三人的稱讚最好，比較的讚美法最糟
責備時，用自己當主詞
表情跟說話內容要一致
如何縮短跟孩子間的距離？
男孩女孩的溝通術大不同
Chapter3 這些情況時的，父母如何應對？
如何問孩子今天做了什麼？
在外頭吵鬧，該怎麼制止？
希望孩子快去做功課
要孩子整理東西，總是叫不動
如何讓孩子養成時間觀念？
怎麼叫孩子別看電視或打電玩，又能情緒不暴走？
無理取鬧要買東西的孩子，如何讓他冷靜？
孩子不吃飯，該怎麼辦？
換衣服總是拖拖拉拉
早上愛賴床的孩子
晚上不睡覺，怎麼做讓他自動自發？
要求孩子幫忙，該怎麼說？
忌妒兄弟姐妹，如何平息怒氣？
孩子們糾紛，怎樣調解？
孩子故意說著你不希望他們說的話
想要孩子停止無禮的言詞
談話無法持續，如何回應？
詢問孩子跟老師相處情形
孩子的交友狀況，怎麼問？
想問問孩子有沒有煩惱
當孩子在說朋友壞話
想知道孩子有沒有被欺負
孩子受欺負，該怎麼處理？
發現孩子會欺負人，如何制止？
怎麼問出孩子將來夢想是什麼？
父母要離婚，該怎麼說？
被問到小寶寶是從哪裡來
如何跟孩子解釋月經及夢遺？
ISBN: 9789869511537