內容簡介

書名：好感生活規劃教科書：整理思維再整物，一勞永逸的科學化收納法！
原文書名：ライフオーガナイズの教科書

內容簡介

拯救雜亂屋，你也辦得到！
專家教你量身訂作居家整理攻略

即使買了一堆收納用具或櫃子等，好不容易收得整整齊齊，卻在一拿出物品後就打回原形，又是一片凌亂嗎？大眾化的居家整理方式，真的符合你的生活習慣嗎？不習慣的收納方式，是否反而造成了不便呢？解決雜亂屋的重點不在收納，而是個人的行為習慣！本書作者將以專業的生活規劃師技巧，帶領讀者一步一步塑造出整齊又舒適的居家環境。

源自美國的生活規劃術，以先釐清自己「喜歡、重視什麼」、「想過怎樣的生活」將個人價值觀明確化。再藉由專業的規劃，幫助所有人找到適合自己的一套收納方式。日本方面，更是結合坂野登京都大學名譽教授提倡的「慣用腦行動理論」，先分析個人下意識習慣的行為模式，確立期望的生活重點，再量身訂作出能夠自然而然維護居家整潔的方案，達成零壓力的收納習慣，擁有清爽俐落的舒適生活。

作者簡介

作者簡介

一般社團法人 日本生活規劃師協會
Japan Association of Life Organizers

為他人歸納．整理思維和空間的專家──「生活規劃師（Life Organizer）」在美國是很普遍的職業。為了在日本推廣該職業，於2008年成立了非營利團體的本協會。透過培訓專業人才及一系列的推廣活動，樂見Life Organize替越來越多人減輕生活壓力，獲得更愉悅有意義的人生。代表理事為高原真由美女士。

精簡．整理．維持
透過此方式達成
分類．收納．重新評估

生活規劃術的對象包含
物品．資訊．時間
而構成生活規劃術的要素則是
人．物品．空間

【事務局．本部】
〒542-0081大阪市中央区南船場4-12-10
ACN 心斎橋ビル５階

【東京辦公室】
〒103-0011東京都中央区日本橋大伝馬町13-1
PUBLICUSビル3階
http://jalo.jp/

內容目錄

目錄

CONTENTS

2　不僅能整理環境，還能輕鬆維持整齊。
這就是「Life Organize生活規劃術」
6　Column何謂生活規劃術？

7　 Part1 成功打造個人專屬整理計畫的10個生活規劃案例
8　 File 01瑞穂まき女士　省事愉快的專屬生活規劃，讓家人們也笑口常開。
14　File 02 高山一子女士　明確了解個人喜好之後，室內佈置也變得更有意思了。
18　File 03 吉川圭子女士　採用許多符合行動習性的收納技巧，整理起來輕鬆多了！
22　File 04 本間ゆり女士　時時刻刻意識「思考整理」的重要性。
26　File 05 住江直美女士　收納固然重要，但如何享受接下來的生活才是重點所在。
30　File 06 秋山陽子女士　訂立孩子能自理的收納規劃，才能安心一勞永逸。
32　File 07 植田洋子女士　容易歸位的整理規劃，是一家和樂生活的祕訣。
34　File 08 中村佳子女士　以「怎麼做才能自行完成」為目標，整理過程也能樂在其中。
36　File 09 松居麻里女士　開始會思考能夠輕鬆辦到，且適合自己的作法。
38　File 10 北村めぐみ女士　減少不必要的家事，享受擁有私人時間的生活。
40　Column 關於全球生活規劃師的二三事

41　Part2 生活規劃術的執行流程
42　無法整理的原因在哪裡？
48　開始著手進行生活規劃術吧！
54　生活規劃術之 專業整理體驗報導
60　Column 選擇回收再利用，實現不丟棄整理。

61　Part3「慣用腦」類型的整理小提示
62　File11 会田麻実子女士　Input右腦 Output右腦
66　File12 佐藤美香女士　Input 右腦 Output左腦
70　File13 川崎朱実女士　Input 左腦 Output左腦
74　File14 松林奈萌子女士　Input左腦 Output右腦
78　Column 慣用腦類型的收納關鍵字
80　當家人的慣用腦各不相同時怎麼辦？

81　Part4各場所＆關鍵字的收納創意
82　KITCHEN&DINING
85　STOCK
86　CLOSET
88　KIDS’ ROOM
90　WASHROOM
91　ENTRANCE
92　HOME OFFICE
93　STORAGE
94．95　Reuse List 資源再利用清單

備註：收納規劃實例以及P.94、P.95刊載的資訊，皆為出版當下的訊息。