內容簡介

已達神級的一人生活

內容簡介

★Ameba官方超人氣部落格加碼內容出書！
★描繪逍遙隨意、自得其樂的獨居生活《已達專業的一人生活》終於盼到續集啦!!

★Ameba官方超人氣部落格加碼內容出書！
★繼《已達專業的一人生活》，本次更臻神級！

一人生活已經邁入第19年…
其中樂趣快活似神仙!!

繼獨居第18年時創作的《已達專業的一人生活》一書中，
盡情地闡述獨居的樂趣。
這次也努力試著去克服好幾個遇到的問題。
另外也詳細、執拗地畫出，為了享受極致的獨居生活所做的各種事情。
例如：一人居住，長期不穿胸罩的結果、
開始思考高級內褲與普通內褲的排名、
購買便宜家具時的囧事、
在旅行地獨自過夜的方法、
自得其樂的精髓、
擺脫陰影，挑戰男友飯等…
在書中最後，還挑戰了討厭的運動和啤酒
邁向更高段的獨居等級。
應該能讓各位深刻體會到獨自生活樂無窮的趣味!!

作者簡介

作者簡介

蒲田美和

現居於東京都，30多歲的插畫家
經營的圖文部落格
『一個人住的蒲田美和方圓三米有怪咖』紅透半邊天，
將自己難以忘懷的人事物畫成漫畫。
是Ameba官方的人氣部落客。
作品有《已達專業的一人生活》、《方圓三米有怪咖》。
最近窩在家窩太久了，導致每次外出時
都很常發現新蓋的公寓或是新店家。


部落格ameblo.jp/miwakamata
推特 @kamatamiwa

內容目錄

目次

序幕…２
１章　
一人生活持續中！…７
禮品目錄挑選商品的變化…８
無胸罩主義的結果…９
沒穿胸罩時，快遞上門來！…10
內褲的等級…11
撩撥心弦的快遞員…12
購買便宜家具時的囧事…14
掉落房間的垃圾…15
自己剪髮的發現…16
剛睡醒時做菜…17
植物之謎…18
懶散一人生活的居家服狀態…19
一人生活的好夥伴，大戶屋…21
一人回轉壽司經驗老到…22
推廣！一人回轉壽司的優點…24
望著地上的星星回家…25
與中國人按摩師心靈相通的理由…26
在之前居住的城鎮初次投票時遭到神隱…28
偶爾被野貓親近時… …30

２章
這時會覺得如果跟別人一起住就好了…31
這時會覺得如果跟別人一起住就好了…32
不小心忘記鎖門那天…33
浴室有蛞蝓…34
發燒時做菜…37
旅行完回家時…38
一人生活窩在家太久…40
樓上的住戶…7

３章　
擅長獨處的我，自得其樂有一套…43
手作涼粉組合…44
自得其樂的精髓①…49
出發前往伊香保！…51
熱愛之心完全爆發…52
各種迎賓方式…56
在旅行地獨自過夜的方法（失敗篇）…58
繼續歡迎與失敗之舉和謎團…60
難以自得其樂①…62
遵從欲望前往牧場…63
難以自得其樂②…64
自得其樂的精髓②…67
自我企劃「滿30歲後，挑戰新鮮事！」…69

４章
視而不見的運動二三事…79
討厭運動，但想養成運動習慣！…80
我的運動挑戰與挫敗歷史…82
而現在則是…87

５章
記錄魔人蒲田的想居住城鎮調查…89
實地調查篇…90
ｇｏｏｇｌｅ街景服務太神了！…100
６章　起碼能當作一道宴客料理…103
製作焗烤馬鈴薯時…104
製作味噌湯時…105
秋季的神祕現象…106
疏忽大意…107
邊想事情邊做菜的結果…108
胡蘿蔔的陰影…109
依然在使用…110
蘆筍培根．水煮蛋…111
擺脫陰影，挑戰男友飯…112
醍醐灌頂！烹飪教室…114
生春捲應該很簡單才對啊!?…116
主動出擊！上門聚會簡易食譜…118
媽媽的味道！鮮蝦麻糬起司春捲…120

７章
意志消沉不已時…123
意志消沉不已時…124
Google Earth與自然和動物…127
部落格成為我的心靈支柱…

８章
一人生活的實用智慧…137
推薦跳蚤市場…138
平價飾品的保養方式…144
一人生活的居家安全…145

９章
酒精與我的正面交鋒…149
想要學會喝酒！動機篇…150
想要學會喝酒！調查篇…152
情境式挑戰其１…154
以啤酒的種類來挑戰…155
情境式挑戰其２…157
情境式挑戰其３…157
想在韻味十足的酒館獨自飲酒！…163
漫畫角色助我一臂之力…170
後記…174