內容簡介

簡單，給我們的禮物

我們無法用物品來填補空虛，物品只會摧毀生活， 讓我們在物質的汪洋中，孤單飄流。 大家都弄顛倒了。不是先找到人生的意義，然後生活才變簡單。 而是先讓生活變簡單，讓擁有的東西變少，我們才能發現人生的意義。 ★五十二萬網友同聲支持： 「在這個充滿無用之物的世界中，這本書讓人徹底耳目一新。」 「我朋友讀了這本書之後，決定辭掉他那份無聊的工作，開始做他真正感興趣的事。這本書真的能夠啟發人心，真的！」 「這兩位極簡主義者的經驗讓人非常有共鳴，所有想讓生活變好的人，不管他們現在處境為何，這本書都能帶來希望。」 ★作者為美國極簡主義領導者，有超過五十二萬名粉絲追隨，曾幫助兩千萬以上的人人找回人生的意義。部落格每年點閱率破四百萬，是美國三十世代最受歡迎的部落客之一。 ★ 美國亞馬遜近三百位讀者四．五顆星好評 ★《華爾街日報》、《紐約時報》、《富比世》雜誌、哥倫比亞廣播、福斯電視等各大媒體爭相大幅報導，激起風行全球的心靈極簡運動 ★作者的故事拍成電影《極簡主義：關於最重要的事》，上映後成為全美票房第一的獨立紀錄片，並獲《奧蘭多影展》最發人深省影片獎 我們有一天終將走向死亡。把自己的墳墓堆滿寶藏也無法讓我們逃脫此一命運。 快樂是買不到的。東西就是東西。 東西可以被取代，自己不能被取代。生命中有很多重要的事，東西不包括在內。 約書亞與萊恩，之前是兩位三十歲出頭的年輕專業人士， 他們事業成功，但並不快樂。於是，他們選擇踏上極簡主義的旅程。 旅程中他們發現，極簡主義不是丟掉一大堆東西， 不是不能有房、有車、有事業，不是只能以少於一百樣物品的方式來過日子。 反而是要專注地從體驗生活得到快樂，尋找對自己生命有意義的事物， 也因此，每一個人執行極簡的方式都是獨特的，也沒有嚴格的準則。 決心踏上極簡這條路的人，心中常有許多不確定及害怕， 害怕自己是不是必須放棄許多，或者不知該如何開始進行。 這本書，滿載了他們進行極簡以來發現的驚喜、收穫與心得， 是一份給決定踏上極簡道路的人們的——禮物。

作者簡介

約書亞．菲爾茲．密爾本（Joshua Fields Millburn）/萊恩．尼克迪穆（Ryan Nicodemus）

極簡主義者約書亞．菲爾茲．密爾本（Joshua Fields Millburn）和萊恩．尼克迪穆（Ryan Nicodemus），他們成立「極簡主義者」網站（TheMinimalists.com），寫文章提倡以更少的物質經營更有意義的生活，每月擁有超過十萬名讀者。曾獲哥倫比亞廣播公司、美國廣播公司、美國全國廣播公司、福斯廣播公司、美國全國公共廣播電台、加拿大廣播公司、《華爾街日報》、《今日美國報》、《紐約時報》、《富比世》雜誌、《ELLE》雜誌、《波士頓全球報》、《芝加哥論壇報》、《芝加哥太陽報》、《西雅圖時報》、《多倫多星報》、《環球郵報》、《溫哥華太陽報》、《洛杉磯週報》、部落格「禪的習慣」等各大媒體專訪。2016年全美獨立紀錄片票房冠軍《極簡主義：關於最重要的事》（Minimalism: A Documentary About the Important Things，暫譯），就是記錄他們的心路歷程。著有《心簡單：尋找生活意義的法則》。