流汗吧!健身少女(2) | 拾書所

流汗吧!健身少女(2)

$ 117 元 原價 130
內容簡介


中文書名:流汗吧!健身少女(2)
原文書名:ダンベル何キロ持てる? (2)

內容簡介

★★《拳願阿修羅》原作獻上充滿哲♀學氣息的另類搞笑健身漫畫★★
☆☆內含許多實戰級的健身知識,想練人魚線的朋友不要錯過喔☆☆

破除迷思!健身小知識:
‧運動前的拉筋(靜態伸展)對人體有害,甚至會降低運動能力。
‧利用健美選手飲食法,一天吃五餐反而能更有效減肥。
‧重量訓練並不是越重越好,最重要的是平衡及效率。
‧阿秋霸(比腕力)竟然有正式的比賽規則,還有世界大賽跟各種流派技巧!?

■前情提要■
元氣滿滿的高二陽光女孩‧紗倉響為了甩肉,和千金大小姐‧奏流院朱美一起加入了新開幕的健身俱樂部。
當她以為會碰上清爽的教練哥哥或大姐姐時,沒想到「健身」這件事跟她想像的不太一樣...!?

■故事簡介■
「大家一起變成肌肉棒子吧♥」
想要減肥的響,與最喜歡肌肉的大小姐朱美,
兩人今天也在健身房裡努力地流汗!!
為了夏日的邂逅而前往海灘、在體育祭裡擔任接力壓軸♪
甚至還參加了比腕力大賽──!!??
她們青春×鍛鍊肌肉的生活,還會持續好一陣子喔!!!!


作者簡介


作者簡介

三肉必起.牙霸子

  漫畫原作者,為「拳願阿修羅」原作。

MAAM

  日本漫畫家,出道作為「流汗吧!健身少女」


譯者簡介

泪 紫音  自由譯者


內容目錄


目錄

【CONTENTS】

11話 雙槓臂屈伸
12話 波比跳
13話 俯臥腿彎舉
14話 空中腳踏車
15話 引體向上
16話 三溫暖
17話 腕力比賽①
18話 腕力比賽②
19話 反動神經肌肉訓練

附錄


ISBN: 9789571078144

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