內容簡介

有些情傷過不了，是因為你還不夠懂自己：照見真實自我的43道愛的練習題

內容簡介

每一道愛情習題，都藏著你忘了療癒的傷。
當內心越來越多盲點被解開之後，
你會更加美好自在，適合的愛情就會出現。
P’s（作家）、不朽（作家）、尾巴Misa（作家）、陳默安（作家）、凱特（跟著凱特一起飛Vomos a volar）──療癒推薦

愛情，總是像個謎？
◆曖昧了這麼久，為什麼對方不願意正式在一起？
◆交往對象該選「適合」的，還是「喜歡」的？
◆我每次都不小心成為第三者，怎麼辦？
◆是不是因為不夠愛，我們才撐不過遠距離？
◆為什麼分手了我還是放不下？……
每次摸索著進入或者離開一段關係，總像有無數道謎題等著，往往過了這關卻跨不了那個坎，各種退縮挫敗，讓每一次戀愛彷彿都成為失望。

愛情不難，是人性讓它變得無比複雜。
其實，關係是一場自我照見的旅程，一切的痛苦、摩擦、質疑，都跟對方無關，只跟自己的內在課題有關。
斷不開錯誤的關係，可能只因軟弱、怕麻煩；分不了手也許只為了爭不必要的一口氣；跳入一段不對頻的感情，則是急著「證明」什麼給舊愛看。
不解開這些癥結，就無法跳出迴圈獲得真正的幸福。

深入自己，找出最自在合適的「愛」。
柚子甜說：「唯有直視人性，愛情才有機會純粹。」跌倒摔慘的經驗或許血淋淋，但也是開啟自我探索的鑰匙，越是深入內在就越有面對的勇氣，你也會更明白自己需要怎樣的感情？適合怎樣的戀人？
愛從來都是一個過程，只為了成就一個最好的自己。

作者簡介

作者簡介

柚子甜

筆名柚子甜的女人，1987年生，政治大學商學院畢。
原本念商從商，28歲離職後誤打誤撞，成為作家兼心靈工作者的混合體。現為女人迷womany、姊妹淘babyou駐站作者，2017年由遠流出版第一本作品《老妹世代》。
文字特色是表面上談感情，但骨子裡說的是人性。也喜歡用牌卡與水晶為人生解謎。

內容目錄

目錄

PART 1 那些難以放下的傷
為什麼我會「放不下」？
後悔式的戀愛
別在原地等待，請跑給他追
跟前任復合，到底行不行？
「倒數第二個男友」的真相
你不是有機會，只是被他吃定
「吃醋」，是在療癒愛情裡「不夠好」的印記
內心孤單的人，會眷戀前任的身影
失戀急性期：當感性還追不上理性

PART2 感情中不只兩個人
巧合，一定是真愛？
我們不是因為不愛才分手
愛情寄生症：因為怕麻煩，所以才愛你
男人真的可以愛著她，卻又跟別人上床？
小三要的不是愛，是贏過正宮的快感
「慢慢淡掉」，是最糟的結束方式
為什麼人會離不開婚外情？
「劈腿」跟專情無關，和他的「逃避指數」有關

PART3 對頻戀愛養成術
你和「真命天子」的距離，其實只有四個人？
快速招桃花心法：如何精準地吸引適合的另一半？
你是真的「喜歡」，還是「輸不起」？
話說遠距離：愛情不是真的無敵
男人無理取鬧？也許他在跟你討「自尊心」
男人沉默的時候，女人在想什麼？
沒有讀心術的普通男
「忙碌卡」的三種涵義
「獨處力」：幸福的基底處方

PART4 剛好及格的愛情
沒有喜歡的「適合」，就只是「湊合」罷了
剛好及格的他，是最難分手的情人
沙漠型情人
為什麼要我依賴你，卻又嫌我公主病？
「男孩型戀人」的陷阱
「好女孩」的愛情陷阱
愛情折返跑：為何戒不掉爛男人
分手，是彼此回到該有的位置

PART5 回頭看見自己的責任
縱容：只是拿自己的自尊，在換對方的不離開
她沒有問題，只是你害怕答案
你，牌卡中毒了嗎？
「勸和」好還是「勸離」好？
靈修，不是讓你諸事順利
他還愛著別人，卻只能跟我在一起？
你不是想結婚，只是害怕他不愛你
名分我可以不要，但你不能給不起
選擇愛他之外，你還可以選擇快樂