內容簡介

一本承載超過三千萬個日子、
用歲月刻下的「生命體悟地圖」，
如何指引我們迷茫的人生，前往更美好的方向？

★心靈成長經典長銷書?激勵全球無數讀者★
★授權德國、日本、韓國、羅馬尼亞、土耳其等多國版權★
★美國Amazon讀者評價近5顆星★

「為什麼，我們總是不滿意人生展現出來的樣子？」
一個疑問，讓國際知名老年學權威卡爾．皮勒摩 博士，
花費長達五年時間，走進一千多位「人生專家」的生命，
淬鍊出美好人生的真實解答。

「我的人生已因這本書而改變！而你也即將改變你的一生。」
──卡爾．皮勒摩 博士


//真的會有一種忠告，是以現實生活為基礎，
讓我們不再不安、活得美好充實？//
人屆中年的皮勒摩博士，察覺自己──
雖一腳穩穩地踩在許多人欣羨的生活中；
一方面卻又感受到自己開始不聽話的身體以及至親的逝去……
對於人生，他反而開始疑惑：
「為什麼，我們總是擔心、不滿意自己人生展現出來的樣子？」
直到一位受盡病魔折騰、年近九十歲長者的一句話，
讓他發現──人生複雜問題的解答，
就藏在這些歷經現實生活的「人生專家」生命裡。

//這一生，我們對快樂為何如此渴求？//
人們在追尋快樂時，往往會想到「高檔」的東西：
買房子、找伴侶、換新工作、賺更多錢……
但「唯有怎樣才會快樂」的誘惑，是個陷阱！
使我們執著於未來，活得忙亂不堪。
其實──快樂無須完美條件，而是一種選擇。

//推動你工作的──是「使命」還是「存摺」？//
生命如此短促，我們卻已耽誤太多時間在討厭的工作上。
沒有任何金錢，可以彌補我們被厭惡的工作所剝奪的時間。
真正的悲劇不是做了不對的工作，
而是留在原地不動、抱怨著每一天。

//生命最大的驚喜──晚年！假設你需要你的身體一百年//
關於老化的終極課題就是：「不要抗拒它。」
你會習慣的。如果你不能跑這麼快了，那就放慢點，但還是要跑。
盡你所能地，接受或許會遇到限制的事實，
只要把它想成──「嗯，至少我可以做到這麼多。」

//無法回轉的人生，你敢直視每個人的眼睛嗎？//
「在所有可用脣舌或筆墨表達的悲傷話語中，
最悲傷的莫過於：『但願能重來！』」──約翰．葛林雷夫．惠提爾（John Greenleaf Whittier）
所以，如果你有什麼事想要做、有什麼話想跟某人說，
趁還來得及的時候，現在就去做！
把花送給活著的人，因為──在他們逝去後，還有什麼送花的理由呢。

◈婚姻已經夠艱難，為什麼還把它當「自動販賣機」？
◈如何和孩子共享一輩子？先丟掉「完美」。
◈不要為了打翻的牛奶哭泣！向他們學「活著」。

這是一本沒有理論、沒有學者，
只有超過1000名「人生專家」的真實故事！
長達五年採訪計畫，淬鍊出面對人生，你無法閃避的問題──
婚姻?事業?教養?老後?無悔人生?快樂所需的生命智慧！

──|| 幸福推薦 ||──
丁郁芙│臨床心理師
朱為民∣老年醫學及安寧緩和醫師、TEDxTaipei講者
律師娘 林靜如│暢銷作家
曾端真│古典阿德勒學派深層心理治療師
游舒帆│知名管理專家

──|| 各界好評 ||──
不知不覺，我已走到一個很多事情還來得及、很多事情已經來不及的年紀。
如果我們可以從走過人生六十餘載的老年人身上，學到、得到、警惕到，
或許可以少了許多踏錯步的時間，拿來做對自己生命更有意義的事。──律師娘 林靜如

這本書談的是人們每天需要面對的現實人

作者簡介

卡爾．皮勒摩 博士（Karl Pillemer, Ph.D.）
美國康乃爾大學（Cornell University）人類發展學教授，同時是康乃爾老化轉譯研究中心（CITRA）創辦人。
國際知名老年學權威，其研究檢視了人們的一生是如何發展及改變。著有五本書，發表過百餘篇科學論文，在全球各地以優質老化、家庭關係和長者照護為題發表演說。
書中的「傳承計畫」（the Legacy Project）花了五年時間，有近1200名、65歲以上的長者參與。關於傳承計畫：legacyproject.human.cornell.edu。

譯者
洪世民
外文系畢，曾任職棒球團翻譯、主編雙語刊物，現為專職譯者。
譯作涵蓋各領域，包括《一件T恤的全球經濟之旅》《如何獨處》《在一起孤獨》《抉擇：希拉蕊回憶錄》（合譯）等。