內容簡介

阿茲海默症≠正常老化現象，
環境毒素、營養失衡、運動量過低，是罹患阿茲海默症的重大因素，
確實掌控我們的身心健康，便能預防、改善，甚至是逆轉病情！

全世界近五千萬人深受失智症所苦，其中又以阿茲海默症為大宗。
西方主流醫學與各大藥廠從未摸清阿茲海默症發病的原因，科學家也還沒有找到「成功治癒」的案例，可說是無藥可醫。許多人因此視阿茲海默症為「絕症」，坊間甚至出現「人步入晚年，記憶力自然會衰退」的迷思，讓大眾困惑不已。
阿茲海默症背後的成因雖然複雜，但是它絕非正常退化現象，而是因毒素、重金屬長期累積在人體內，以及不健康的生活方式所致。推崇整體醫學療法的安德烈．莫瑞茲指出，阿茲海默症雖無法根治，但可透過許多療法來緩解病情。
本書詳細說明阿茲海默症的現況、發病原因、預防與治療方式，並探討疾病與身心靈各個面向之間的關聯，力求讓讀者們知道：確實掌控自己的飲食、作息、運動情形、生活方式，乃至心理及靈性層面達到協調，才能免於疾病的侵擾，活出健康的晚年生活。

目錄
譯者序　
第一章　阿茲海默症的真相　
第二章　阿茲海默症的成因　
第三章　阿茲海默症的預防　
第四章　以飲食預防阿茲海默症　
第五章　運動、生活方式與預防阿茲海默症　
第六章　阿茲海默症發病後的治療　
第七章　無須害怕阿茲海默症　
參考資料　

譯者序
文╱許淑媛

失智症大致分為兩類：退化性與血管性。阿茲海默症是一種神經退化性失智症，它是最常見的失智症，也因此幾乎成了失智症的代名詞。
依據二○一七年國際失智症協會的資料，目前全球失智症人口近五千萬，平均每三秒就有一人罹患此症。在臺灣，依據衛福部委託臺灣失智症協會所進行的失智症流行病學調查結果，目前六十五歲以上老人每十三人就有一名失智者，八十歲以上老人則每五人就有一名失智者。
這是一個嚴肅的議題。不僅罹病者情緒大受打擊、生活頓失色彩，家屬所承受的煎熬往往不亞於病人，對社會而言也是沉重負擔。隨著人類壽命越來越長，如何健康優雅地度過晚年已成為一門顯學。
本書清楚說明阿茲海默症的前因後果，也提出很多實用易行的預防之道，畢竟「預防勝於治療」。但即使已經出現阿茲海默症的症狀，還是有很多可以延緩甚至逆轉病情的方法，誠如作者所言，「你不必害怕阿茲海默症」。
由於人體十分精密複雜，神經、內分泌、呼吸、循環、免疫、消化等系統彼此關係密切，並非各自為政，所以對待疾病應以全身整體做為考量。現代醫學分科太細，頭痛醫頭、腳痛醫腳，治標不治本的做法實在不高明。
本書作者安德烈．莫瑞茲從小體弱多病，病痛迫使他鑽研各種醫療知識，久病遂成良醫。他慈悲為懷，反對動物實驗，主張素食。他在這本書裡，對主流醫學和大藥廠作了「嚴厲且沉痛」的撻伐，展現出「雖千萬人吾往矣」的氣勢。
本書是莫瑞茲的最後一本著作，他在書中提出許多發人深省的觀點，例如：評估一項研究是否立場客觀，必須將「背後金主」列入考量；不要視身體為理所當然，健康需要花心思維護；回歸自然，啟動自癒力；保持樂觀開朗十分重要，恐懼、焦慮等負面情緒有礙健康；過對生活，遠離疾病。
作者雖然語重心長，但也不乏幽默，「……但我有種感覺，如果運動可以申請專利，然後當作一種藥物以高得離譜的價格出售，我認為大藥廠會躍躍欲試。」令人莞爾！

內文試閱

作者簡介

安德烈．莫瑞茲（Andreas Moritz）
著名的阿育吠陀、虹膜學、指壓治療、能量醫學開業醫師，也是作家與藝術家。
1954年出生於德國西南部，自幼患有多種嚴重疾病，因此對食療、營養及自然療法廣為涉獵。1974年完成虹膜學及飲食學訓練，1981年開始學習阿育吠陀醫學，1991年在紐西蘭取得開業醫師資格。1988年開始施作指壓治療，對人體能量有更深的認識。1998年移居美國，並發展出創新的能量治療系統，2012年10月遷化於「上界」，留下龐大的工作成果予世人。
他一生致力於探究疾病的根源，在傳統療法束手無策的絕症上獲得巨大成功，同時也花費數年時間研究意識及意識在身心醫學領域的重要作用。他經常雲遊世界，和歐、亞、非各國政府官員探討健康、身心醫學、靈修等議題，也經常受邀演講。
著有《神奇的肝膽排石法》、《健康與回春之祕》、《癌症不是病》、《神奇的陽光療癒力》、《疫苗的國度》、《終結心臟病》、《終結糖尿病》、《自癒法》等健康與靈性書籍十餘冊。

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譯者
許淑媛
國立中央大學法文系畢業，自由譯者，視翻譯為職志與修行。隨著新時代新思維的散播，願人類身心靈加速提升，願世界更美好。譯有一中心出版的《多次元宇宙》、《正念父母》等書。
（賜教請寄至[email protected]）