內容簡介
睡睡平安：日本權威醫師教你睡眠呼吸中止症的最新知識與治療
本書特色
日本睡眠專科權威現身說法
國際知名的當代鼾症及睡眠外科大師李學禹醫師強力推薦
打鼾是病，不治恐猝死！
起床常覺得頭昏腦脹，白天一直想睡，無法集中注意力？
小心，或許是睡眠呼吸中止症！
睡眠呼吸中止症是近年來受到歐美日重視的疾病，容易引起猝死、腦中風、心血管疾病、流產，
如果不治療睡眠呼吸中止症，10年後死亡率為16％！
睡不好是病，不是找身心科，要看睡眠專科！
本書特色
日本睡眠專科權威現身說法
國際知名的當代鼾症及睡眠外科大師李學禹醫師強力推薦
打鼾是病，不治恐猝死！
起床常覺得頭昏腦脹，白天一直想睡，無法集中注意力？
小心，或許是睡眠呼吸中止症！
睡眠呼吸中止症是近年來受到歐美日重視的疾病，容易引起猝死、腦中風、心血管疾病、流產，
如果不治療睡眠呼吸中止症，10年後死亡率為16％！
睡不好是病，不是找身心科，要看睡眠專科！
作者簡介
白濱龍太郎
日本筑波大學醫學專門學群醫學類畢業，東京醫科齒科大學研究所綜合呼吸器官病學課程修畢（醫學博士）。日本睡眠學會認證合格醫師。著作：《上班族睡眠控制術》（幻冬舍）、《要治好病，先改變睡眠習慣》（Ascom）、《「黃昏」習慣可以治好9成的失眠》（SB Creative）、《熟睡練習筆記》（實務教育出版）、《高品質睡眠～睡眠與睡眠呼吸中止症》（內外出版）、《當代治療與照護》（南江堂）
日本筑波大學醫學專門學群醫學類畢業，東京醫科齒科大學研究所綜合呼吸器官病學課程修畢（醫學博士）。日本睡眠學會認證合格醫師。著作：《上班族睡眠控制術》（幻冬舍）、《要治好病，先改變睡眠習慣》（Ascom）、《「黃昏」習慣可以治好9成的失眠》（SB Creative）、《熟睡練習筆記》（實務教育出版）、《高品質睡眠～睡眠與睡眠呼吸中止症》（內外出版）、《當代治療與照護》（南江堂）
內容目錄
序 章 睡眠呼吸中止症危險指數大調查
第1章 睡眠呼吸中止症，引發猝死的可怕疾病
第2章 睡不好、睡眠障礙，認識睡眠呼吸中止症
第3章 睡眠醫學專科醫師，正確檢查與治療
第4章 睡眠呼吸中止症與「交通事故」、「職業健康」
第5章 睡眠呼吸中止症併發症～心血管疾病、兒童發育障礙
第6章 睡眠與健康～保護身心與生活平衡
第7章 睡眠醫學專業醫師，教你正確睡眠～白濱睡眠療法：睡眠管理十原則
第1章 睡眠呼吸中止症，引發猝死的可怕疾病
第2章 睡不好、睡眠障礙，認識睡眠呼吸中止症
第3章 睡眠醫學專科醫師，正確檢查與治療
第4章 睡眠呼吸中止症與「交通事故」、「職業健康」
第5章 睡眠呼吸中止症併發症～心血管疾病、兒童發育障礙
第6章 睡眠與健康～保護身心與生活平衡
第7章 睡眠醫學專業醫師，教你正確睡眠～白濱睡眠療法：睡眠管理十原則
ISBN: 9789869521062