內容簡介
不要再說盲腸在左邊了：秒懂身體健康，和醫師聰明對話
【封面修訂版】（原書：圖解超級身體系統）
為什麼會愛上一個人?
疼痛的真相究竟是什麼？
五感運作機制又是什麼？
透過呼吸會讓心變得平靜?
本書都將一一介紹，全書分為六大章節，將身體分為六大系統：
?食的系統——胖子還是瘦子，究竟吃到哪裡去了??
「吃」，是人類生存最基本的行為，也是生活中最大了樂趣，但也要小心「病從口入」，別就此讓身體比你老。
?調解的系統——忽冷、忽熱、緊張、焦慮、想哭??我到底怎麼了？
身體主要負責「戰鬥」或「逃跑」的反應，它控制著五臟六腑的運行，焦慮不僅是大腦的問題，更和生理運作習習相關。
?循環的系統——人體有50~60%的水分，不只女人，連男人也是水做的。
水潤肌膚、老廢物質??健康的基處在於良好的循環，血液、心臟，甚至還包括眼睛！
?行動的系統——身體一整天「工作」不停，人體怎麼「動」？
打哈欠、打嗝、呼吸、走路、跑步??人類特有的雙足構造，誰讓肺動起來，骨骼、肌肉、大腦如何充分配合運作，探究身體「行動」系統。
?感覺的系統——一首曲子想起往日情人，感情＆感覺，讓我們與外在產生連結，豐富人生。
?製造的機制——身體是製造業？
膠原蛋白、肌肉、脂肪??身體是活的，睡著時更是，我們就來看看和製造有關的身體運作。
【封面修訂版】（原書：圖解超級身體系統）
為什麼會愛上一個人?
疼痛的真相究竟是什麼？
五感運作機制又是什麼？
透過呼吸會讓心變得平靜?
本書都將一一介紹，全書分為六大章節，將身體分為六大系統：
?食的系統——胖子還是瘦子，究竟吃到哪裡去了??
「吃」，是人類生存最基本的行為，也是生活中最大了樂趣，但也要小心「病從口入」，別就此讓身體比你老。
?調解的系統——忽冷、忽熱、緊張、焦慮、想哭??我到底怎麼了？
身體主要負責「戰鬥」或「逃跑」的反應，它控制著五臟六腑的運行，焦慮不僅是大腦的問題，更和生理運作習習相關。
?循環的系統——人體有50~60%的水分，不只女人，連男人也是水做的。
水潤肌膚、老廢物質??健康的基處在於良好的循環，血液、心臟，甚至還包括眼睛！
?行動的系統——身體一整天「工作」不停，人體怎麼「動」？
打哈欠、打嗝、呼吸、走路、跑步??人類特有的雙足構造，誰讓肺動起來，骨骼、肌肉、大腦如何充分配合運作，探究身體「行動」系統。
?感覺的系統——一首曲子想起往日情人，感情＆感覺，讓我們與外在產生連結，豐富人生。
?製造的機制——身體是製造業？
膠原蛋白、肌肉、脂肪??身體是活的，睡著時更是，我們就來看看和製造有關的身體運作。
作者簡介
北村昌陽
1963年生於北海道。91年修畢京都大學理學研究科學博士課程學分後退學。專攻生物物理學。92年進入日經BP社，任職日經醫學編輯部，2000年任日經Health副總編，負責減肥、運動、心理健康等特輯與連載。2009年離職。現活躍於醫療、健康領域，擔任自由撰稿人。
著有《傾聽身體聲音的健康學》（岩波書店）。
1963年生於北海道。91年修畢京都大學理學研究科學博士課程學分後退學。專攻生物物理學。92年進入日經BP社，任職日經醫學編輯部，2000年任日經Health副總編，負責減肥、運動、心理健康等特輯與連載。2009年離職。現活躍於醫療、健康領域，擔任自由撰稿人。
著有《傾聽身體聲音的健康學》（岩波書店）。
ISBN: 9789869493260