內容簡介

TOP1寵物營養師的健貓飯
：42道天然鮮料理，養出愛貓健康不生病！


別再餵愛貓吃加工飼料和罐頭了！
貓咪容易生病，都是因為吃進沒營養的東西！
現在開始，以「鮮食」取代「飼料」，
作者用5大營養素，獨創貓咪最適用的「622黃金飲食比例」，
1天只要10分鐘，每餐不到30元，
就能有效改善貓咪體質，養出「家有健貓」！

身為貓奴的你，是不是已經買了高級飼料給愛貓吃，
牠還是經常生病、跑動物醫院呢？
這是因為：
加工飼料通常只剩「一點點營養」，造成愛貓攝取營養不均衡，
甚至因為過度調味，讓貓咪吃進不少人工調味劑，嚴重危害健康！
所以，只有吃飼料，喵寶貝當然會百病叢生！

研究發現：動物跟人一樣，要吃天然的食物才會更健康，壽命也更長！
本書作者金泰希，因為家中愛貓生病而專程到日本攻讀動物福利學，並成為韓國第一位「寵物管理師」。
她專為喵星人設計的42道「健貓飯」，針對不同狀況、病症補給正確的營養需求，
告訴你只要一天一餐鮮料理、4步驟，就能讓愛貓吃進完整的5大營養素，
改善喵喵體質，從此不再容易生病！
增強免疫力，陪伴你天長地久！(奴役你更久......)

寵物界專家極力推薦：
◎ 博愛動物醫院院長林煜淳
◎ 杜馬寵物醫院院長鍾昇樺
◎ 首席動物學營養師金寶拔
◎ 《黃阿瑪的後宮生活》貓界皇上──黃阿瑪
《黃阿瑪的後宮生活》奴才 志銘與狸貓
本 書 特 色
貓奴們是否有以下煩惱：

R 已經餵貓咪吃高級飼料，但愛貓還是常到醫院報到？
R 想讓喵咪吃得更健康，卻不知「從何下手」？
R 想幫愛貓改善體質，卻不知該準備哪些營養食材？
R 擔心生活過於忙碌，沒有充足時間為愛貓下廚？
R 以為額外食材費用過高，或怕吃不完造成浪費？
→別擔心！這本書，是你製作「貓咪鮮料理」的好用寶典！

本書4大特色，讓愛貓吃對營養！

特色1：專業獨創！寵物營養師首創622餐盤比例，均衡營養！
因為貓咪是偏肉食性的雜食動物，所以需要攝取較多的蛋白質來構成身體所需的營養。本書作者獨創622黃金餐盤，指的就是掌握「肉類占6成，穀類占2成，蔬菜占2成」的營養比例，以符合貓咪身體所需的均衡營養！

特色2：簡單快速！1餐只要3～4步驟做好「健貓飯」，快速方便！
別以為親手做鮮食，就會很麻煩嗎？本書作者考量到現代人的生活忙碌，而研究出最省事的烹調法，教你3~4步驟就能快速出餐！跟著「詳細步驟圖」的操作說明，就算平時不做飯的人，也能輕鬆上手，做出貓咪愛吃的天然鮮料理！

特色3：省錢方便！1天只要30元，比買飼料罐頭更便宜好吃！
你知道嗎？自己做鮮食，竟然比外面的飼料還便宜！1 天只要花30元、1餐只需10分鐘，就能讓貓咪吃到「完整營養」！而且不用額外花時間準備食材，只要從平常煮給家人吃的食材中挑選就可以，如番茄、高麗菜、豆腐等家常食材都能輕鬆運用，更不用擔心貓咪吃不完會浪費食物！

特色4：全面養護！42道健貓飯，從養護到對症，全方位照料！
將食譜完整的分類為「養護器官的健康菜單」、「遠離疾病的對症菜單」及「專家最推薦的肉類料理」，不僅能有效預防各器官的常見衍生疾病，還具有排出毒素、提升免疫力、舒緩壓力、保健視力、改善異位性皮膚炎等功效，更特別收錄了貓咪所需的優良蛋白質肉類料理，全方位提升愛貓免疫力，是居家養護的最佳飲食寶典！

作者簡介

金泰希

韓國首席寵物管理師金泰希
P 因為心愛的貓咪生病，對寵物營養學的相關知識懷有理想與抱負，因而決心前往日本。在日本動物學校修讀動物福利學，並取得寵物營養師與全方位顧問資格。是韓國首位取得「全方位照料日本寵物管理師」，亦為「日本動物專門教育協會」會員。
P 曾研究動物行為心理學，亦專研了「花精療法」與「芳香療法」。
P 現為「寵物手製飼料」的寵物營養師，經營專門購物中心網站：「我愛寵物」http://www.ilikepet.com。
P 相關著作：《TOP 1寵物營養師的健狗飯》(蘋果屋)、《跟著寵物營養師一起做1：無添加的狗狗料理》、《跟著寵物營養師一起做2：無添加的貓咪料理》(麥浩斯)

譯 者 簡 介
蔡忠仁
P 靜宜大學英國語言學系畢業，主修英語語言學，副修法語。
P 因熱愛韓劇而與韓語結緣，譯有《我的第一本法語課本》、《紳士的品格》、《烏龜脖矯正操》、《TOP 1寵物營養師的健狗飯》等書。

內容目錄

【推薦序】這是一本提供愛貓天然鮮食全攻略的好書！──台北博愛動物醫院 院長小獸醫 林煜淳
【推薦序】替愛貓製作鮮料理，就是一趟華麗的旅行！──杜馬寵物醫院院長 鍾昇樺
【作者序】吃天然鮮料理的貓咪，才能活得健康又長壽！──金泰希

前導篇

‧「健貓飯」4大特色！　
特色1、沒有負擔 >>不用天天煮，從2～3天下廚一次開始！
特色2、經濟實惠 >>不要額外買，從平常自己吃的食材開始準備！
特色3、週月計畫 >>以「週」或「月」來準備菜單，輕鬆實踐健貓飯！
特色4、天然食材 >>使用對貓咪有益的食材，避免讓貓咪吃錯！
‧開始做「健貓飯」前的3大知識！
知識1、622黃金飲食比例餐盤！
知識2、各階段貓咪?5大營養素推薦
知識3、計算貓咪每日所需攝取的熱量
‧「健貓」必吃！8種天然保健食材──補充營養、預防生病！

PART 1 喵爸媽免擔心！飼料轉換「健貓飯」的4週漸進調整法

‧第1週 飼料?熟肉：一次將肉類準備好，分裝冷凍保存！
‧第2週 飼料?熟肉、蔬菜：香氣四溢，讓貓咪更有食慾！
‧第3週 飼料?生肉：完全保留蛋白質及各種營養素！
‧第4週 飼料?生肉、生菜：全面攝取營養素，使身體健全！

PART 2 健貓們都要吃！15道養護器官的超健康鮮食菜單

‧修護肝臟?「健貓飯」菜單
1、甜椒薑黃蛋捲
2、涼拌肉絲茄子
3、鯖魚豆腐燕麥粥

‧調理腸道?「健貓飯」菜單
4、雞肉優格沙拉
5、甜南瓜白菜鮪魚湯
6、黑豆雞肝漢堡排

‧修護腎臟?「健貓飯」菜單
7、甜南瓜燉鮭魚
8、鮪魚蔬菜湯飯
9、白菜豆腐鱈魚湯

‧強健心臟?「健貓飯」菜單
10、鮭魚燉包心菜湯
11、雞蛋鷹嘴豆拌飯
12、納豆豬肉糙米飯

‧減緩胃痛?「健貓飯」菜單
13、蘆筍牛肉飯
14、蘆筍豬肉燕麥粥
15、青江菜蛋花湯

PART 3 營養師大公開！15道遠離疾病的最有效對症菜單

‧排出毒素?「健貓飯」菜單
1、椰奶鮪魚燕麥粥
2、鯖魚義大利麵
3、馬鈴薯鴨肉湯

‧提升免疫力?「健貓飯」菜單
4、牛蒡鴨肉湯麵
5、涼拌納豆雞胸肉飯
6、椰奶咖哩雞

‧舒緩壓力?「健貓飯」菜單
7、香菇蔬菜鴨肉鍋
8、蜂蜜秋葵雞肉沙拉
9、香菇鷹嘴豆拌豬柳

‧保健視力?「健貓飯」菜單
10、南瓜蛋炒飯
11、焗烤南瓜起司牛
12、蘆筍雞茸玉米濃湯

‧改善異位性皮膚炎?「健貓飯」菜單
13、鮭魚拌地瓜
14、秋葵菇菇炒豬柳
15、低敏羊肉飯

PART 4 專家最推薦！12道強健體質的最簡易肉類料理

‧低脂、含高蛋白?雞肉料理
1、里肌肉蔬菜飯
2、番茄雞肉義大利麵
3、扁豆雞肉飯

‧造血、促進生長?牛肉料理
4、黑豆起司牛肉飯
5、滑蛋牛肉佐柴魚片
6、甜椒快炒牛肉

‧低敏、恢復元氣?鴨肉料理
7、奶香鮮蔬鴨肉總匯
8、奶香馬鈴薯鴨肉湯
9、小番茄滑蛋鴨肉

‧抗氧、強化骨骼?海鮮料理
10、芝麻葉番茄蝦仁飯
11、燕麥明太魚粥
12、魚肉麵包湯

【附錄】最強「健貓」！ 5大必須營養素?飲食建議與效用