內容簡介

別任由情緒妨礙了你的工作效率。

轉化情緒，是一種需要學習的能耐，

學會搞定自己，就能發揮戰力、優游職場！

一本獻給覺醒世代的職場必勝法則



首批隨書加贈「Fighting！ 吳若權手寫金句激勵小卡」(共2款，尺寸13*5公分），高彩美術紙全彩精印，霧P膜防水實用。

小卡繪有作者人物Q圖與手寫金句，是工作、生活打氣的勵志絕品！


你是願意面對問題、透過自覺改變現狀、重新創造自我價值的「覺醒世代」嗎？

你有被討厭的勇氣，那你喜歡自己嗎？



如果你常不自覺地用情緒虐待自己，就很難拿出精力與智慧去應對外在的世界。你要學會轉化情緒，表達情感、接受挫折、承擔壓力，活出既不討人厭、也不討厭自己的職場人生，進而修練好職場最關鍵的能耐，擁有足夠的自信與勇氣。

本書獻給身處多元價值選擇環境中，渴望保持覺醒的你。提供情緒致勝的5大步驟，應對在25種日常與工作的情境中，有系統、有邏輯地幫助你練習，有心法、有方法地陪著你覺察情緒，學會解套法則，以成長心態，創造快樂與自在的工作生涯。



------------------------------------------

致勝推薦（依姓名筆劃排序）



艾爾文 理財與勵志作家

周慕姿 心曦心理諮商所所長

林靜如 律師娘

洪雪珍 知名專欄作家

張國洋 大人學聯合創辦人

童至祥 特力集團執行長

黃子佼 多媒體跨界王

盧世安 「人資小週末」創辦人

謝文憲 知名講師、作家、主持人

作者簡介

作者

吳若權

政大企管系畢業，曾任職IBM、HP、Microsoft等知名企業。現為作家、廣播節目主持人、心理諮商師，並任多家企業行銷及管理顧問。

通過中國心理諮詢師二級認證；世界精品咖啡協會（SCA, the Specialty Coffee Association）「專業咖啡知識（Introduction to Coffee）」「義式咖啡師（Barista）」、「金杯萃取理論師（Brewing）」、「咖啡烘焙師（Roasting）」七項認證， Psych-K 促成者(Facilitator)基礎課程結業。

1995年，以藝文小說《愛一次也好》踏入文壇，清新動人的文字風格廣受讀者歡迎；2000年，以短篇小說集《下雨天裡的松風聲》獲得「中興文藝獎小說類首獎」。創作類型多元，廣及兩性、勵志、心靈、企管，經常榮登各大書店暢銷排行榜，是台灣最具代表性的作家之一。累積講座超過一千四百場，帶給無數人激勵與療癒的力量。

他有著水瓶座的活躍聰明、療癒師的敏銳溫柔，和創作者的細膩善感。《情緒致勝》是他的第111號作品，整理他多年的職場歷練及從事企管顧問的管理諮詢經驗，以個體心理發展的架構，提供情緒致勝的五大步驟，有心法、有方法地陪著你覺察與管理情緒，進而搞定自己、說服別人、優游職場。



◎Facebook粉絲團「吳若權好友俱樂部」：www.facebook.com/ericwu567

◎媒事來哈啦 | 影音頻道：www.youtube.com/fbwebshow

◎新浪微博，吳若權專頁：weibo.com/u/1766297367

◎吳若權Line@生活圈：以Line ID搜尋@ericwu

◎吳若權幸福書房：goo.gl/eJ4hBS