內容簡介
鑰孕，懷孕前就要做對的3件事！：吃對食物、睡對時間、運動紓壓，改善寒涼體質，讓你輕鬆受孕、自然順產不復胖
扭轉人生「孕事」，順利懷孕求子——就從吃對、睡好、情緒紓壓，改變你的「寒性體質」開始！
★掌握「好孕」的關鍵之鑰★
關鍵1 ★打破「不孕」魔咒，從體質調整著手，生育率提升至99％！
在對的時間正常作息、用對的方式調養，就能儲存好體力與好精力，打造容易受孕的好體質，培育出健康好寶寶。
關鍵2 ★吃對食物、睡對時間，讓媽媽和寶寶頭好壯壯、健健康康！
寒涼體質不易受孕，邁向好媽媽的第一步，就是戒斷寒涼飲食，打造出溫暖健康的益孕溫熱體質，讓媽媽寶寶從懷孕初期到產後都健康，還能維持身材不走鐘。
關鍵3 ★穴道按摩、藥足浴、茶飲舒緩心情，讓你「做人更成功」！
利用舒緩身心的健康療法，可強化子宮、活化經絡氣脈，改善不易受孕體質，讓孕程中各項惱人不適症通通BYE BYE！
★收錄常見不孕症與婦科問題‧門診實例醫學筆記★
讓專業醫師告訴你該如何改善問題，晚婚、晚育的高齡族也能好孕降臨！
‧卵巢排卵功能障礙
‧多囊性卵巢症候群
‧黃體功能不全和習慣性流產
‧卵巢早衰
‧輸卵管阻塞或沾粘
‧子宮內膜異位
‧子宮肌瘤
‧過度肥胖
扭轉人生「孕事」，順利懷孕求子——就從吃對、睡好、情緒紓壓，改變你的「寒性體質」開始！
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關鍵1 ★打破「不孕」魔咒，從體質調整著手，生育率提升至99％！
在對的時間正常作息、用對的方式調養，就能儲存好體力與好精力，打造容易受孕的好體質，培育出健康好寶寶。
關鍵2 ★吃對食物、睡對時間，讓媽媽和寶寶頭好壯壯、健健康康！
寒涼體質不易受孕，邁向好媽媽的第一步，就是戒斷寒涼飲食，打造出溫暖健康的益孕溫熱體質，讓媽媽寶寶從懷孕初期到產後都健康，還能維持身材不走鐘。
關鍵3 ★穴道按摩、藥足浴、茶飲舒緩心情，讓你「做人更成功」！
利用舒緩身心的健康療法，可強化子宮、活化經絡氣脈，改善不易受孕體質，讓孕程中各項惱人不適症通通BYE BYE！
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讓專業醫師告訴你該如何改善問題，晚婚、晚育的高齡族也能好孕降臨！
‧卵巢排卵功能障礙
‧多囊性卵巢症候群
‧黃體功能不全和習慣性流產
‧卵巢早衰
‧輸卵管阻塞或沾粘
‧子宮內膜異位
‧子宮肌瘤
‧過度肥胖
作者簡介
陳建輝
ISBN: 9789869401357