內容簡介
女孩們，靈性是全世界的潮流，
開始選擇自己的冒險吧！
水晶、瑜伽、天使、占星、芳香療法、生命靈數……
善用宇宙工具，活出妳獨一無二的靈性生活！
艾瑪語錄：
★ 妳不是某天忽然睡醒，變得很有靈性，或決定要開始探索靈性——妳生來就具有靈性。
★ 實際一點，靈性並不是超能力，而是妳每天實際的一小步，為自己的力量加碼，活出與靈性連結的真實生活。
★ 比起歷史上的其他時刻，現代人越來越相信更高力量：宇宙存有、連結、指引力量。這些力量比我們感知所固著的世界，來得更強大——因此，現在就是妳最好的機會！
本書結合真實生活經驗、實際的執行步驟，協助妳探索許多關於生命的大哉問，以及找到自己最有共鳴的答案。書中討論靈魂教育，也談談能量、疾病，及其他身體、心理及情緒的相關線索；如何利用這些線索來自我療癒，以及這些線索可能代表的意義。我們將探索宇宙智慧與其創造顯化的能力，靈魂對我們的意義，以及還未開發的直覺潛能，並檢視自己的星座、生日靈數、氣味、環境、想法、熱情、夢想、指導靈及命運。
是的，妳有好奇心，勇於實驗，找到按下各種靈性開關的按鈕。靈魂追尋者是一群散發光芒的人——我們清醒、敏銳且活躍。靈性導航系統會帶領我們，接觸嶄新經驗、智慧、夢想、人群及資源，以真正整體而完整的生活方式，全然理解這世界。
【各方佳評＆推薦】
「關於靈性如何融入現代生活，本書見解令人耳目一新，實際可行，內文包含許多奇妙的練習，引領妳踏上旅程，活出更圓滿、不批判的生活。即使妳不覺得自己十分靈性，這本書也是靈魂的絕佳滋養品。對靈性有所好奇的人，這是一本必讀的書！」——PJ?哈汀（PJ Harding），ZM電台主持人
「我的老天！艾瑪這本現代又肯定生命的靈性新書，讓我想在手臂畫上金色羽毛圖案，與上帝一起私奔。對於剛踏上靈性旅程，對各種選項感到不知所措的人來說，這本入門書既歡樂又迷人。艾瑪像是一位女神、傳訊者，或是妳的好姐妹，帶領妳與自己的內在大師相會。」——凱蒂?希爾考克斯（Katie Silcox），紐約時報暢銷書《健康、快樂、性感：現代女性的阿育吠陀智慧》作者
「對熱衷靈性的人來說，這是一本很棒的身心靈整合入門指南。筆觸幽默恰到好處，將現代日常生活的實相與靈性追尋結合在一起。」——珍妮佛?史瑞格（Jennifer Schregel），BookYogaRetreats.com行銷經理
「任何熱切的靈魂追尋者都需要的必備指南，艾瑪?米爾頓絕對是位大師，以有趣的方式拓展讀者的意識，提供珍貴又實用的靈性指引。迷人、機智，又富含智慧，艾瑪這本現代版的靈魂追尋頌歌，是尋覓新時代實踐滋養的完美法門，也能幫妳敞開心靈，感受靈性照拂。」——坎丹德拉?蘭（Cassandra Lane），《快樂＋健全雜誌》編輯
「如果妳想向當代靈魂追尋者求得人生大哉問的答案，艾瑪?米爾頓就是妳的老師。艾瑪在《新時代女孩的身心靈指引》這本書中，教妳知道什麼是靈性，並且如何以時髦、現代和落實的方式，活在整體之中。如果妳想笑著開悟，一定要讀這本書！」——麥可?布恰南（Michelle Buchanan），《數字學指導手冊》、《Hay House入門系列——數字學》及《數字學指引卡》作者
「對那些無藥可救的流浪者來說，本書是一帖解藥。請確認妳在生命旅途中，帶了這本《新時代女孩的身心靈指引》。它能幫助妳找到自己的方向。」——傑夫?克蘭斯諾（Jeff krasno），
開始選擇自己的冒險吧！
水晶、瑜伽、天使、占星、芳香療法、生命靈數……
善用宇宙工具，活出妳獨一無二的靈性生活！
艾瑪語錄：
★ 妳不是某天忽然睡醒，變得很有靈性，或決定要開始探索靈性——妳生來就具有靈性。
★ 實際一點，靈性並不是超能力，而是妳每天實際的一小步，為自己的力量加碼，活出與靈性連結的真實生活。
★ 比起歷史上的其他時刻，現代人越來越相信更高力量：宇宙存有、連結、指引力量。這些力量比我們感知所固著的世界，來得更強大——因此，現在就是妳最好的機會！
本書結合真實生活經驗、實際的執行步驟，協助妳探索許多關於生命的大哉問，以及找到自己最有共鳴的答案。書中討論靈魂教育，也談談能量、疾病，及其他身體、心理及情緒的相關線索；如何利用這些線索來自我療癒，以及這些線索可能代表的意義。我們將探索宇宙智慧與其創造顯化的能力，靈魂對我們的意義，以及還未開發的直覺潛能，並檢視自己的星座、生日靈數、氣味、環境、想法、熱情、夢想、指導靈及命運。
是的，妳有好奇心，勇於實驗，找到按下各種靈性開關的按鈕。靈魂追尋者是一群散發光芒的人——我們清醒、敏銳且活躍。靈性導航系統會帶領我們，接觸嶄新經驗、智慧、夢想、人群及資源，以真正整體而完整的生活方式，全然理解這世界。
【各方佳評＆推薦】
「關於靈性如何融入現代生活，本書見解令人耳目一新，實際可行，內文包含許多奇妙的練習，引領妳踏上旅程，活出更圓滿、不批判的生活。即使妳不覺得自己十分靈性，這本書也是靈魂的絕佳滋養品。對靈性有所好奇的人，這是一本必讀的書！」——PJ?哈汀（PJ Harding），ZM電台主持人
「我的老天！艾瑪這本現代又肯定生命的靈性新書，讓我想在手臂畫上金色羽毛圖案，與上帝一起私奔。對於剛踏上靈性旅程，對各種選項感到不知所措的人來說，這本入門書既歡樂又迷人。艾瑪像是一位女神、傳訊者，或是妳的好姐妹，帶領妳與自己的內在大師相會。」——凱蒂?希爾考克斯（Katie Silcox），紐約時報暢銷書《健康、快樂、性感：現代女性的阿育吠陀智慧》作者
「對熱衷靈性的人來說，這是一本很棒的身心靈整合入門指南。筆觸幽默恰到好處，將現代日常生活的實相與靈性追尋結合在一起。」——珍妮佛?史瑞格（Jennifer Schregel），BookYogaRetreats.com行銷經理
「任何熱切的靈魂追尋者都需要的必備指南，艾瑪?米爾頓絕對是位大師，以有趣的方式拓展讀者的意識，提供珍貴又實用的靈性指引。迷人、機智，又富含智慧，艾瑪這本現代版的靈魂追尋頌歌，是尋覓新時代實踐滋養的完美法門，也能幫妳敞開心靈，感受靈性照拂。」——坎丹德拉?蘭（Cassandra Lane），《快樂＋健全雜誌》編輯
「如果妳想向當代靈魂追尋者求得人生大哉問的答案，艾瑪?米爾頓就是妳的老師。艾瑪在《新時代女孩的身心靈指引》這本書中，教妳知道什麼是靈性，並且如何以時髦、現代和落實的方式，活在整體之中。如果妳想笑著開悟，一定要讀這本書！」——麥可?布恰南（Michelle Buchanan），《數字學指導手冊》、《Hay House入門系列——數字學》及《數字學指引卡》作者
「對那些無藥可救的流浪者來說，本書是一帖解藥。請確認妳在生命旅途中，帶了這本《新時代女孩的身心靈指引》。它能幫助妳找到自己的方向。」——傑夫?克蘭斯諾（Jeff krasno），
作者簡介
艾瑪･米爾頓（Emma Mildon）是新時代意識活動的推動者，對於靈性追尋的熱情及富感染力，使她成為國際暢銷作者、專欄作家、演說家，並每月固定舉主持新月聚會。她鄰家女孩般的親和力、清新的文字，吸引新一代年輕人走上自我探索之路。曾與歐美、亞太地區的醫師、療癒師、心理學家、作家、藝術家、瑜伽士合作，引導人們跨越界線、回歸整體。
內容目錄
前言 運用宇宙工具，活出靈性又滋養的生活
導言：歡迎妳加入靈性追尋的旅程
妳是哪種靈魂追尋者？
第一部：健康身體（Body）
1.找回身體的平衡
2.水晶與礦石的療癒
3.芳香療法快速入門
4.讀懂脈輪及氣場
5.這樣布置，風水很簡單
第二部：覺醒心智（Mind）
6.睡好眠，作好夢
7.從姓名、出生日期算出妳的靈數
8.從太陽月亮運行來談占星
9.臣服宇宙法則
第三部：躍動靈魂（Spirit）
10.連結妳的指導靈
11.解讀阿卡西紀錄，回溯前世
12.光明委員會和靈魂伴侶
13.學習靈性保護，遠離負面能量
14.享受靈性慶典，匯聚美好能量
結語：繼續妳的靈魂追尋之旅
導言：歡迎妳加入靈性追尋的旅程
妳是哪種靈魂追尋者？
第一部：健康身體（Body）
1.找回身體的平衡
2.水晶與礦石的療癒
3.芳香療法快速入門
4.讀懂脈輪及氣場
5.這樣布置，風水很簡單
第二部：覺醒心智（Mind）
6.睡好眠，作好夢
7.從姓名、出生日期算出妳的靈數
8.從太陽月亮運行來談占星
9.臣服宇宙法則
第三部：躍動靈魂（Spirit）
10.連結妳的指導靈
11.解讀阿卡西紀錄，回溯前世
12.光明委員會和靈魂伴侶
13.學習靈性保護，遠離負面能量
14.享受靈性慶典，匯聚美好能量
結語：繼續妳的靈魂追尋之旅
ISBN: 9789869685702