內容簡介
塑膠：有毒的愛情故事【減塑推廣版】
內容簡介
「我決定一整天不碰觸任何塑膠，
但實驗才展開十秒，我就知道這個實驗有多荒謬……」──蘇珊．弗蘭克
塑膠無所不在：從口香糖、手機、不沾鍋，到奶瓶、輸血袋，甚至衣服，
現代生活中想要不碰到塑膠，連十秒鐘都很難！
人與塑膠戀愛了將近百年，才發現陷入一場有毒的愛戀中，
卻已上了癮……
▉今天我們每一個人，
包括新生兒體內，都有一點塑膠。 ▉
研究顯示，早在1950年代，人體組織中就出現了微量塑膠。
1907年，純合成塑膠「電木」問世，人類史上首度出現完全由非自然界分子所組成的合成聚合物。
1911年，「塑膠」一詞首度出現在字典中。
1941年二戰珍珠港事件後，美軍開始以塑膠取代鋁、黃銅等金屬，將聚合物從實驗室中拉進了現實生活，開始了人類對塑膠的「啟蒙」。自此便開啟了人與塑膠一發不可收拾的熱戀時代！
從藝術家、設計師到醫生、建築師、工商業界乃至社會大眾，都成為塑膠家族的愛用者，使得我們只在一個世代之間，就變成了塑膠人。
短短的七十年間，全世界的塑膠消耗量從近乎零的程度，到今日每年六千億磅，成為20世紀至今最浩大的商業故事主角。然而，當我們與塑膠共處了一世紀，創建了一個無處不「塑」的世界之後，才開始意識到這是一段不健康的愛戀，有如上癮者與成癮物之間的複雜關係。
本書追溯了人類和塑膠之間的愛恨情仇，以梳子、椅子、飛盤、輸血點滴袋、拋棄式打火機、塑膠袋、寶特瓶和信用卡這八件物品為主角，藉由各種塑膠材料的發明及其所伴生的產品，例如牙刷、撞球、底片、太陽眼鏡、芭比娃娃、不沾鍋、奶瓶、保鮮膜、拋棄式針筒、運動鞋、行李箱……等，來幫助我們檢視塑膠的歷史與文化。
透過生動的奇聞軼事、整理最新科學研究和經濟報導，精采分析塑膠對我們的文化社會、政治、經濟和生活，所產生的巨大影響，以及合成物如何衝擊我們的健康與環境，也探索了人類設法使塑膠更永續而做的一切努力。
我們只在一個世代之間，就變成了塑膠人！
▍1906年歐亨利短篇小說《聖誕禮物》中，貧窮的先生必須賣掉懷錶，才有錢買一把昂貴的玳瑁梳送給擁有美麗長髮的太太。如果當時已有量產而便宜的賽璐珞梳子，歐亨利也就沒有故事好說了。
▍1930年代以後，第一雙尼龍絲襪上市時，幾小時內就賣光，甚至因供應不足導致「尼龍暴亂」，顧客間為搶購而出現全武行的打鬥場面。
▍1950年代，塑膠製的拋棄式手套和針筒問世，在愛滋病開始流行後成為不可或缺的物件。
▍1960年代中期，含有DEHP的聚氯乙烯（PVC）血袋已成為民間血庫和醫院的標準配備，由於DEHP具有保存紅血球，使紅血球不崩壞的功能，至今仍未有替代品。
▍1958年，第一張塑膠信用卡問世，至今光是在美國，就有超過十億張卡片流通，疊起來能聳入天空112公里，相當於13座聖母峰那麼高。但它的成分，是環保人士最痛恨的PVC。
▍1961年，第一個拋棄式塑膠打火機問世，至今全球年銷量超過3.5億個，但也成為全球海灘垃圾數量排名第二的物件（第一名是煙蒂）。
▍1973年，杜邦取得寶特瓶的專利，於是我們開始有了寶特瓶裝的可口可樂。但如今全美國一年生產720億個寶特瓶中，仍有550億個未能回收利用，這是足夠為每個美國人織出三件毛衣的聚酯纖維量，也是足夠為120萬戶家庭提供一年用電量的能源總和。（製成聚酯纖維、轉為能源發電，都是廢棄寶特瓶的重要次用途。）
▍歐盟在1999年就禁止在兒童玩具中使用DEHP，美國國會在九年後2008年才通過類似法案。
▍雙酚Ａ，常添加在製成奶瓶、光碟片和水瓶的塑膠中，也是許多食物和飲料罐內襯的基本成分，遇到熱水和洗潔精時很容易濾出。雙酚Ａ的作用相當於弱雌激素，目前已知對動物健康的影響，和人類愈來愈常見的疾病相似，這包括乳癌、心臟病、第二型糖尿病，以及過動症等神經行為性問題。
內容簡介
「我決定一整天不碰觸任何塑膠，
但實驗才展開十秒，我就知道這個實驗有多荒謬……」──蘇珊．弗蘭克
塑膠無所不在：從口香糖、手機、不沾鍋，到奶瓶、輸血袋，甚至衣服，
現代生活中想要不碰到塑膠，連十秒鐘都很難！
人與塑膠戀愛了將近百年，才發現陷入一場有毒的愛戀中，
卻已上了癮……
▉今天我們每一個人，
包括新生兒體內，都有一點塑膠。 ▉
研究顯示，早在1950年代，人體組織中就出現了微量塑膠。
1907年，純合成塑膠「電木」問世，人類史上首度出現完全由非自然界分子所組成的合成聚合物。
1911年，「塑膠」一詞首度出現在字典中。
1941年二戰珍珠港事件後，美軍開始以塑膠取代鋁、黃銅等金屬，將聚合物從實驗室中拉進了現實生活，開始了人類對塑膠的「啟蒙」。自此便開啟了人與塑膠一發不可收拾的熱戀時代！
從藝術家、設計師到醫生、建築師、工商業界乃至社會大眾，都成為塑膠家族的愛用者，使得我們只在一個世代之間，就變成了塑膠人。
短短的七十年間，全世界的塑膠消耗量從近乎零的程度，到今日每年六千億磅，成為20世紀至今最浩大的商業故事主角。然而，當我們與塑膠共處了一世紀，創建了一個無處不「塑」的世界之後，才開始意識到這是一段不健康的愛戀，有如上癮者與成癮物之間的複雜關係。
本書追溯了人類和塑膠之間的愛恨情仇，以梳子、椅子、飛盤、輸血點滴袋、拋棄式打火機、塑膠袋、寶特瓶和信用卡這八件物品為主角，藉由各種塑膠材料的發明及其所伴生的產品，例如牙刷、撞球、底片、太陽眼鏡、芭比娃娃、不沾鍋、奶瓶、保鮮膜、拋棄式針筒、運動鞋、行李箱……等，來幫助我們檢視塑膠的歷史與文化。
透過生動的奇聞軼事、整理最新科學研究和經濟報導，精采分析塑膠對我們的文化社會、政治、經濟和生活，所產生的巨大影響，以及合成物如何衝擊我們的健康與環境，也探索了人類設法使塑膠更永續而做的一切努力。
我們只在一個世代之間，就變成了塑膠人！
▍1906年歐亨利短篇小說《聖誕禮物》中，貧窮的先生必須賣掉懷錶，才有錢買一把昂貴的玳瑁梳送給擁有美麗長髮的太太。如果當時已有量產而便宜的賽璐珞梳子，歐亨利也就沒有故事好說了。
▍1930年代以後，第一雙尼龍絲襪上市時，幾小時內就賣光，甚至因供應不足導致「尼龍暴亂」，顧客間為搶購而出現全武行的打鬥場面。
▍1950年代，塑膠製的拋棄式手套和針筒問世，在愛滋病開始流行後成為不可或缺的物件。
▍1960年代中期，含有DEHP的聚氯乙烯（PVC）血袋已成為民間血庫和醫院的標準配備，由於DEHP具有保存紅血球，使紅血球不崩壞的功能，至今仍未有替代品。
▍1958年，第一張塑膠信用卡問世，至今光是在美國，就有超過十億張卡片流通，疊起來能聳入天空112公里，相當於13座聖母峰那麼高。但它的成分，是環保人士最痛恨的PVC。
▍1961年，第一個拋棄式塑膠打火機問世，至今全球年銷量超過3.5億個，但也成為全球海灘垃圾數量排名第二的物件（第一名是煙蒂）。
▍1973年，杜邦取得寶特瓶的專利，於是我們開始有了寶特瓶裝的可口可樂。但如今全美國一年生產720億個寶特瓶中，仍有550億個未能回收利用，這是足夠為每個美國人織出三件毛衣的聚酯纖維量，也是足夠為120萬戶家庭提供一年用電量的能源總和。（製成聚酯纖維、轉為能源發電，都是廢棄寶特瓶的重要次用途。）
▍歐盟在1999年就禁止在兒童玩具中使用DEHP，美國國會在九年後2008年才通過類似法案。
▍雙酚Ａ，常添加在製成奶瓶、光碟片和水瓶的塑膠中，也是許多食物和飲料罐內襯的基本成分，遇到熱水和洗潔精時很容易濾出。雙酚Ａ的作用相當於弱雌激素，目前已知對動物健康的影響，和人類愈來愈常見的疾病相似，這包括乳癌、心臟病、第二型糖尿病，以及過動症等神經行為性問題。
作者簡介
作者簡介
蘇珊．弗蘭克Susan Freinkel
於美國衛斯理大學研讀歷史、哥倫比亞大學研讀新聞，長期為美國《紐約時報》、《探索》和《健康》等知名報章雜誌撰稿，擅長論述科學、文化和環境之間的交互影響。興趣廣泛，從減重、狂牛病、維他命治療到藍玫瑰等議題，均有涉獵。她的上一本著作《The American Chestnut》曾被美國暢銷家被瑪麗‧羅區讚譽是「一本完美的書」，並獲得2008年全美戶外圖書獎。費時兩年，研讀上千篇論文和報導，並進行大量深入訪談，方完成此書《塑膠：有毒的愛情故事》。
譯者簡介
達娃
有《手斧男孩》、《失控的進步》、《全球暖化文明史》、《松林少年的追尋》、《追蹤師的足跡》（以上皆野人文化出版）、《無量之網》、《失靈的大地》等書籍。2007年譯完《追蹤師的足跡》後，赴美前往「追蹤師學校」學習，成為靈境追尋保護者。2012年與同樣師承追蹤師學校的夫婿在臺灣創辦「七世代自然生活學校」，透過教導各種原始技能及靈境追尋，協助人們重拾與大地的連結。
謝維玲
美國俄亥俄州Findlay大學幼教碩士，有教學及編輯經驗，並長期從事翻譯工作，作品包括：《運動改造大腦》、《大腦改造身材、打造健康》、《注意！你可能患了注意力缺失症》、《追蹤師套書》、《哈佛最受歡迎的快樂工作學》、《開啟你的正向天賦》、《環保一年不會死》（以上皆野人文化出版）、《瑜伽解剖書》（大家出版）等。多年前開始在生活中實踐環保，包括隨身攜帶購物袋、養成用廢水沖馬桶的習慣等等。
蘇珊．弗蘭克Susan Freinkel
於美國衛斯理大學研讀歷史、哥倫比亞大學研讀新聞，長期為美國《紐約時報》、《探索》和《健康》等知名報章雜誌撰稿，擅長論述科學、文化和環境之間的交互影響。興趣廣泛，從減重、狂牛病、維他命治療到藍玫瑰等議題，均有涉獵。她的上一本著作《The American Chestnut》曾被美國暢銷家被瑪麗‧羅區讚譽是「一本完美的書」，並獲得2008年全美戶外圖書獎。費時兩年，研讀上千篇論文和報導，並進行大量深入訪談，方完成此書《塑膠：有毒的愛情故事》。
譯者簡介
達娃
有《手斧男孩》、《失控的進步》、《全球暖化文明史》、《松林少年的追尋》、《追蹤師的足跡》（以上皆野人文化出版）、《無量之網》、《失靈的大地》等書籍。2007年譯完《追蹤師的足跡》後，赴美前往「追蹤師學校」學習，成為靈境追尋保護者。2012年與同樣師承追蹤師學校的夫婿在臺灣創辦「七世代自然生活學校」，透過教導各種原始技能及靈境追尋，協助人們重拾與大地的連結。
謝維玲
美國俄亥俄州Findlay大學幼教碩士，有教學及編輯經驗，並長期從事翻譯工作，作品包括：《運動改造大腦》、《大腦改造身材、打造健康》、《注意！你可能患了注意力缺失症》、《追蹤師套書》、《哈佛最受歡迎的快樂工作學》、《開啟你的正向天賦》、《環保一年不會死》（以上皆野人文化出版）、《瑜伽解剖書》（大家出版）等。多年前開始在生活中實踐環保，包括隨身攜帶購物袋、養成用廢水沖馬桶的習慣等等。
內容目錄
目錄
▉前言：塑膠村 ▉
我決定一整天不碰觸任何塑膠，但實驗才展開十秒，
我就知道這個實驗有多荒謬……。
◆快樂的騙子
◆疆界無限的「塑膠界」
◆第三美麗的名詞
◆塑膠村實物教學
▉第一章 超越自然──從梳子談塑膠的啟蒙 ▉
【物件主角：梳子
【塑膠主角：賽璐珞（celluloid），仿如纖維素（cellulose）
【物件配角：檯球（早期撞球）、底片、尼龍絲襪
【塑膠配角：電木、尼龍、鐵氟龍、克維拉（防彈布料）
【本章關鍵字：材料烏托邦、歐．亨利短篇小說〈聖誕禮物〉、杜邦公司、原子彈
◆友好的碳氫分子
◆拯救大象、玳瑁，和平民
◆解除消費渴望的痛苦
◆材料的烏托邦
◆消費者的國度
▉第二章 平民的皇座──從椅子談塑膠對工藝設計史的影響 ▉
【物件主角：椅子
【塑膠主角：拜杜爾（Baydur，聚氨酯發泡塑膠），由拜耳（Bayer）公司製造的完美塑膠
【物件配角：特百惠保鮮盒、單體椅、塑膠水桶、潘頓椅、麥托椅、路易魂
【塑膠配角：聚丙烯（PP）、高流動性極耐工程塑料（Ultradur）
【本章關鍵字：丹麥設計師維諾潘頓（設計了Ｓ型的潘頓椅）、藝術設計、
比爾亞當斯（亞當斯家具創辦人）、伊姆斯夫婦（Ray & Charles Eames，
創造第一款形象塑膠椅）、義大利的卡特爾公司（Kartell，創造世上第
一個塑膠水桶）、康斯坦丁‧葛契奇（Ｚ型麥托椅設計師）、菲力普‧
史塔克（「路易魂」設計師）
◆表達創意的最佳材料
◆塑膠樂天主義
◆尋找設計界的聖杯
◆無國界單體椅
◆難以分解的塑膠信念
◆廉價到缺乏靈魂
◆讓人又愛又憎的雙面夥伴
▉第三章 飛越塑膠村──從飛盤談玩具工業和塑膠的製程 ▉
【物件主角：飛盤
【塑膠主角：聚乙烯，世界上最常用的聚合物
【物件配角：芭比娃娃、呼拉圈、夾鏈保鮮袋
【塑膠配角：聚苯乙烯「斯泰隆」（Styron）、熱塑性塑膠、
【本章關鍵字：陶氏化學公司、惠姆歐企業（WHAM-O）、標準石油、
約翰‧洛克菲（標準石油公司負責人）、中國珠江三角洲、中國勞工守護團體
◆嬰兒潮帶來玩具潮
◆石化工業趨動了塑膠工業
◆聚乙烯的五大家族
◆參訪聚乙烯帝國：陶氏化學
◆原塑料的貿易平衡變奏曲
◆塑膠科技的手工王國：中國
◆全球經濟每天都在變
▉第四章 「如今人類也有點塑化了。」──從點滴袋談塑膠對醫療的影響 ▉
【物件主角：點滴袋
【塑膠主角：鄰苯二甲酸鹽（例如DEHP）、聚氯乙烯PVC（醫療設備最常用的塑料）
【物件配角：拋棄式針筒、新生兒保溫箱、葉克膜人工心肺機
【塑膠配角：戴奧辛、雙酚Ａ（BPA）
【本章關鍵字：醫療奇蹟、惡魔的原塑料、環境荷爾蒙、二手毒藥、塑化劑、隱睪症、
尿道下裂、內分泌失調、環保增塑劑、鄰苯二甲酸鹽症候群、保鮮膜
◆惡魔的原塑料：聚氯乙烯
◆為何醫生愈來愈愛用塑膠
◆二手毒藥
◆內分泌干擾素：雙酚Ａ
◆無所不在的抗雄性素：DEHP
◆大腦是最大的性器官
◆有關聯，但沒有因果證據
◆化學嫌疑犯應先假設有罪
◆替代物還是塑膠
◆如果母奶含有雙酚Ａ……
▉第五章 到錯地方──從塑膠打火機談海洋塑膠垃圾 ▉
【物件主角：拋棄式打火機
【塑膠主角：聚甲醛樹脂
【物件配角：微型垃圾、原子筆、刮鬍刀
【塑膠配角：烷基酚、多氯聯苯（PCB）、聚碳酸酯
【本章關鍵字：中途島、黑背信天翁、食物鏈、海洋塑膠垃圾汙染、一次性塑膠用品、
海洋生物、用過即丟（拋棄式生活風格）、微碎片、海綿效應、《寂靜的春天》
◆海洋公共財
◆拋棄式生活
◆緩慢而永恆的葬禮
◆用過即丟上癮症
◆垃圾漩渦
◆甲的毒藥，乙的禮物
◆從海洋回到餐桌上
◆一次性的物我關係
▉第六章 袋子的戰爭──從塑膠袋談拋棄式生活風格 ▉
【物件主角：購物塑膠袋
【塑膠主角：聚乙烯
【物件配角：紙袋
【本章關鍵字：背心袋、美孚石油、零垃圾、廢棄物管理、塑膠袋稅、一次性使用vs.再使用、塑膠袋回收
◆攻克結帳櫃臺
◆零廢棄物運動
◆禁用或收費
◆換來更多紙袋
◆紙袋更不環保？
◆回收是罪惡感的橡皮擦
◆為便利付費
◆資源回收是社會規範
▉第七章 完成資源循環──從寶特瓶談資源的回收與再利用 ▉
【物件主角：寶特瓶
【塑膠主角：聚對苯二甲酸乙二酯（PET）
【物件配角：植物寶特瓶、聚酯纖維衣服和地毯
【塑膠配角：聚酯纖維（布料）、乙二醇
【本章關鍵字：資源回收、國際通用回收編碼、環保3R（減量、回收、再利用）、退瓶法案、
瓶罐押金、中國再生塑料、生產者延伸責任（EPR）、垃圾變能源、永續包裝聯盟、
從搖籃到搖籃（Cradle to Cradle）、瓶到瓶（bottle-to-bottle）封閉循環再生工廠、
植物性塑膠瓶（PlantBottle）
◆寶特瓶的回收矛盾
◆低科技分類
◆廢塑膠的流向
◆降級回收
◆押瓶法攻防戰
◆生產者延伸責任
◆從搖籃到搖籃
▉第八章 綠色的定義──從信用卡談塑膠的未來 ▉
【物件主角：信用卡
【塑膠主角：聚氯乙烯
【物件配角：會員卡、現金卡
【塑膠配角：生質塑膠聚乳酸(PLA)、甘蔗乙醇、英吉爾(Ingeo)天然塑膠、
聚羥基烷酯(PHA)、Mirel生質塑膠
【本章關鍵字：大來卡、生質塑膠、生命週期思考法、環保女士（生活一年不碰塑膠）
◆綠色塑膠
◆生命週期思考練習
◆「培養」塑膠
◆可生物降解
◆沒有塑膠的生活
◆重建健康的關係
▉後記：一座塑膠橋▉
【演出角色】──最容易遇見的塑膠製品（依常見程度排序）
【致謝】
【名詞中英對照】
【推薦】
◆以科學、求真的態度，終結生活中的隱形殺手──李俊璋（成大工業衛生學科暨環境醫學研究所教授）
◆客觀全面，盡量小心但不過度擔心──林志清（塑膠工業技術發展中心總經理）
◆永續的課題──謝文權（義守大學生物科技學系副教授）
◆不只是塑化劑，而是人生已被塑化！ ──南方朔（作家）
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▉前言：塑膠村 ▉
我決定一整天不碰觸任何塑膠，但實驗才展開十秒，
我就知道這個實驗有多荒謬……。
◆快樂的騙子
◆疆界無限的「塑膠界」
◆第三美麗的名詞
◆塑膠村實物教學
▉第一章 超越自然──從梳子談塑膠的啟蒙 ▉
【物件主角：梳子
【塑膠主角：賽璐珞（celluloid），仿如纖維素（cellulose）
【物件配角：檯球（早期撞球）、底片、尼龍絲襪
【塑膠配角：電木、尼龍、鐵氟龍、克維拉（防彈布料）
【本章關鍵字：材料烏托邦、歐．亨利短篇小說〈聖誕禮物〉、杜邦公司、原子彈
◆友好的碳氫分子
◆拯救大象、玳瑁，和平民
◆解除消費渴望的痛苦
◆材料的烏托邦
◆消費者的國度
▉第二章 平民的皇座──從椅子談塑膠對工藝設計史的影響 ▉
【物件主角：椅子
【塑膠主角：拜杜爾（Baydur，聚氨酯發泡塑膠），由拜耳（Bayer）公司製造的完美塑膠
【物件配角：特百惠保鮮盒、單體椅、塑膠水桶、潘頓椅、麥托椅、路易魂
【塑膠配角：聚丙烯（PP）、高流動性極耐工程塑料（Ultradur）
【本章關鍵字：丹麥設計師維諾潘頓（設計了Ｓ型的潘頓椅）、藝術設計、
比爾亞當斯（亞當斯家具創辦人）、伊姆斯夫婦（Ray & Charles Eames，
創造第一款形象塑膠椅）、義大利的卡特爾公司（Kartell，創造世上第
一個塑膠水桶）、康斯坦丁‧葛契奇（Ｚ型麥托椅設計師）、菲力普‧
史塔克（「路易魂」設計師）
◆表達創意的最佳材料
◆塑膠樂天主義
◆尋找設計界的聖杯
◆無國界單體椅
◆難以分解的塑膠信念
◆廉價到缺乏靈魂
◆讓人又愛又憎的雙面夥伴
▉第三章 飛越塑膠村──從飛盤談玩具工業和塑膠的製程 ▉
【物件主角：飛盤
【塑膠主角：聚乙烯，世界上最常用的聚合物
【物件配角：芭比娃娃、呼拉圈、夾鏈保鮮袋
【塑膠配角：聚苯乙烯「斯泰隆」（Styron）、熱塑性塑膠、
【本章關鍵字：陶氏化學公司、惠姆歐企業（WHAM-O）、標準石油、
約翰‧洛克菲（標準石油公司負責人）、中國珠江三角洲、中國勞工守護團體
◆嬰兒潮帶來玩具潮
◆石化工業趨動了塑膠工業
◆聚乙烯的五大家族
◆參訪聚乙烯帝國：陶氏化學
◆原塑料的貿易平衡變奏曲
◆塑膠科技的手工王國：中國
◆全球經濟每天都在變
▉第四章 「如今人類也有點塑化了。」──從點滴袋談塑膠對醫療的影響 ▉
【物件主角：點滴袋
【塑膠主角：鄰苯二甲酸鹽（例如DEHP）、聚氯乙烯PVC（醫療設備最常用的塑料）
【物件配角：拋棄式針筒、新生兒保溫箱、葉克膜人工心肺機
【塑膠配角：戴奧辛、雙酚Ａ（BPA）
【本章關鍵字：醫療奇蹟、惡魔的原塑料、環境荷爾蒙、二手毒藥、塑化劑、隱睪症、
尿道下裂、內分泌失調、環保增塑劑、鄰苯二甲酸鹽症候群、保鮮膜
◆惡魔的原塑料：聚氯乙烯
◆為何醫生愈來愈愛用塑膠
◆二手毒藥
◆內分泌干擾素：雙酚Ａ
◆無所不在的抗雄性素：DEHP
◆大腦是最大的性器官
◆有關聯，但沒有因果證據
◆化學嫌疑犯應先假設有罪
◆替代物還是塑膠
◆如果母奶含有雙酚Ａ……
▉第五章 到錯地方──從塑膠打火機談海洋塑膠垃圾 ▉
【物件主角：拋棄式打火機
【塑膠主角：聚甲醛樹脂
【物件配角：微型垃圾、原子筆、刮鬍刀
【塑膠配角：烷基酚、多氯聯苯（PCB）、聚碳酸酯
【本章關鍵字：中途島、黑背信天翁、食物鏈、海洋塑膠垃圾汙染、一次性塑膠用品、
海洋生物、用過即丟（拋棄式生活風格）、微碎片、海綿效應、《寂靜的春天》
◆海洋公共財
◆拋棄式生活
◆緩慢而永恆的葬禮
◆用過即丟上癮症
◆垃圾漩渦
◆甲的毒藥，乙的禮物
◆從海洋回到餐桌上
◆一次性的物我關係
▉第六章 袋子的戰爭──從塑膠袋談拋棄式生活風格 ▉
【物件主角：購物塑膠袋
【塑膠主角：聚乙烯
【物件配角：紙袋
【本章關鍵字：背心袋、美孚石油、零垃圾、廢棄物管理、塑膠袋稅、一次性使用vs.再使用、塑膠袋回收
◆攻克結帳櫃臺
◆零廢棄物運動
◆禁用或收費
◆換來更多紙袋
◆紙袋更不環保？
◆回收是罪惡感的橡皮擦
◆為便利付費
◆資源回收是社會規範
▉第七章 完成資源循環──從寶特瓶談資源的回收與再利用 ▉
【物件主角：寶特瓶
【塑膠主角：聚對苯二甲酸乙二酯（PET）
【物件配角：植物寶特瓶、聚酯纖維衣服和地毯
【塑膠配角：聚酯纖維（布料）、乙二醇
【本章關鍵字：資源回收、國際通用回收編碼、環保3R（減量、回收、再利用）、退瓶法案、
瓶罐押金、中國再生塑料、生產者延伸責任（EPR）、垃圾變能源、永續包裝聯盟、
從搖籃到搖籃（Cradle to Cradle）、瓶到瓶（bottle-to-bottle）封閉循環再生工廠、
植物性塑膠瓶（PlantBottle）
◆寶特瓶的回收矛盾
◆低科技分類
◆廢塑膠的流向
◆降級回收
◆押瓶法攻防戰
◆生產者延伸責任
◆從搖籃到搖籃
▉第八章 綠色的定義──從信用卡談塑膠的未來 ▉
【物件主角：信用卡
【塑膠主角：聚氯乙烯
【物件配角：會員卡、現金卡
【塑膠配角：生質塑膠聚乳酸(PLA)、甘蔗乙醇、英吉爾(Ingeo)天然塑膠、
聚羥基烷酯(PHA)、Mirel生質塑膠
【本章關鍵字：大來卡、生質塑膠、生命週期思考法、環保女士（生活一年不碰塑膠）
◆綠色塑膠
◆生命週期思考練習
◆「培養」塑膠
◆可生物降解
◆沒有塑膠的生活
◆重建健康的關係
▉後記：一座塑膠橋▉
【演出角色】──最容易遇見的塑膠製品（依常見程度排序）
【致謝】
【名詞中英對照】
【推薦】
◆以科學、求真的態度，終結生活中的隱形殺手──李俊璋（成大工業衛生學科暨環境醫學研究所教授）
◆客觀全面，盡量小心但不過度擔心──林志清（塑膠工業技術發展中心總經理）
◆永續的課題──謝文權（義守大學生物科技學系副教授）
◆不只是塑化劑，而是人生已被塑化！ ──南方朔（作家）
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