照顧父母這樣做才安心 | 拾書所

照顧父母這樣做才安心

$ 252 元 原價 280
內容簡介


照顧父母,這樣做才安心

完善的熟齡照護,給父母幸福到老!

本書教你全方位「懂老」:察覺老人家的需求與不適,做對貼心的健康照護及生活協助,孝親才能不留遺憾!

本書教你不用「怕老」:儲存健康資本,為自己的老後做好準備,快樂迎接熟齡生活!

人一定會面臨老化的問題,不管你現在是不是老年一族,未來都會是其中一員。老年該如何過得優雅?真正享受樂齡的生活?相信只有健康的身體,才能做到,本書是本貼心關懷老年長者健康的實用好書,也適合成年每一階段的讀者閱讀。

對於中年讀者,可以學到照顧高齡父母的方法,尤其遇到生活相處、健康照護、疾病就醫等問題時,本書提供不少方法可供參考。

對於老年讀者,閱讀本書也能有正面的收穫,只要用心照顧身體,延緩退化、還是能維持良好的生活品質。

對於年輕讀者,本書像是個生命的練習題,但未來一定會遇到,提醒趁早「懂老」,儲存健康資本。

A-Lin(知名歌手)、孫越(終身義工)、朱英龍(董氏基金會心理健康促進諮詢委員)、賴東明(臺灣活動發展協會理事長)、謝孟雄(實踐大學董事長)等名人,及黃勝雄(門諾醫院暨相關事業機構總執行長)、陳永興(羅東聖母醫院院長)、邱弘毅(臺北醫學大學副校長)、陳亮恭(臺北榮總高齡醫學中心主任)等專業醫師人員,真摯推薦本書。

作者簡介


大家健康雜誌採訪整理/ 葉雅馨總編輯

本書由《大家健康》雜誌採訪整理完成。《大家健康》雜誌是由董氏基金會對外發行的健康雜誌及出版單位,2001年開始規畫書籍出版,10多年來,出版了不少與醫療保健、心理勵志、公共衛生等類別的好書,贏得許多專家、學者的肯定推薦。

近年來在出版上,更著重「知性」、「啟發」、「實用」的連結,其中《隨心所欲:享受精彩人生》、《生命的奇幻旅程:啟迪心靈成長的6個故事》兩書,內容獲得到不少名家及學校師長的好評,在通路端也獲得實體書店、網路書店的選書推薦青睞。未來,《大家健康》雜誌會更用心製作每一本好書,讓讀者用「悅」讀,耕耘自己身心靈的健康。

大家健康雜誌部落格:http://jtfhealth.pixnet.net/blog
大家健康雜誌粉絲團:https://www.facebook.com/happyhealth

內容目錄


前言:體貼父母,全方位「懂老」

PART1 健康照顧:這些疾病常給長輩帶來不便,照顧時你一定要先了解
你和父母說話,總是雞同鴨講嗎?
老人重聽,無藥可救?
為長輩存骨本,非懂不可的灌鈣料理
困擾長輩的便祕問題,怎麼通?
老人家噁心反胃,是心肌梗塞前兆?

PART2 從心關懷:父母的心事,你知多少?
父母心沉沉,沒病說病是什麼病
老年憂鬱症,常偽裝成身體病痛
愈活愈快樂,打造熟齡「心」活力!
1分鐘,掌握老年憂鬱症症狀
測一測長輩的憂鬱指數
5大治療老年憂鬱症的方法

PART3 用愛縫補:如果有一天父母失智,遺忘了我們……
當健忘來敲門,是失智警訊嗎
如何面對長輩走入失智的異想世界
6個最常遇到的失智照護問題,如何處理?
尋求協助
失智照護,安養中心怎麼選
善用社會資源,減輕照護壓力

PART4 生活照顧:讓父母活得更自在,掌握關鍵方向
飲食保健
老年人,如何聰明吃出健康?
讓銀髮寶貝吃出元氣的10個飲食原則

防範跌倒
7招,為父母營造抗跌無障礙的家居空間
做好防跌風險評估,可做為照顧參考

注意用藥
真「藥」命,教長輩不要亂藥!
4招幫助長輩正確用藥

就醫看病
透視長輩的小疼痛,不讓小痛變大病
如何聽懂醫生說的話

運動休閒
為父母尋找專屬的運動處方
5大適合熟齡族,增加身體靈活度的運動
父母有慢性病,可以做哪些運動?

PART5 看護照顧:找到好幫手,照顧更加分!
長輩久病臥床,該不該請看護?
照護臥床老人,你與看護都該知道的7件事
父母排斥看護照顧,怎麼辦?
懂得善用居家照護,讓生活更有好品質

PART6 完美熟齡:不用怕老,儲存自己的健康資本,迎接熟齡生活
12個老化指標,檢視身體老化程度
怕養不起老?更要懂得投資風險!
想樂齡生活,現在就要開始準備
當個可愛老寶貝,兒孫更愛你

ISBN: 9789868544987

Brand Slider