內容簡介

抄經，是「定」的作用，「戒」的功夫，「慧」的展開
心海無涯，唯靜是平，唯寧是岸
寫經，更能幫助心靈安定，
透過一筆一畫的練習，
使注意力集中，屏除雜念，
做到「自修」的高深境界

抄寫經文是
修養身心，磨練性格，完善品德的最佳良方

透過本書，不只讓你懂得運筆寫字的技巧，
更體會到如何在抄經中，進入禪意的心境，
讓壓力釋放，為生活帶來一場心靈掃除，
彷彿徜徉在一片寧靜海洋中，悠游自在。

1有意義的抄寫：不僅是抄經本，更是習字本，除了明瞭大悲咒的含意，在習字時，也能藉由靜心、穩定的力量，達到抄寫的意義。
2學習正確筆劃：拆解字體，讓你寫好正確筆畫順序。
3除煩惱、罣礙：當人有困境，心情失意低落時，可藉由書寫的方式，讓菩薩慈悲的咒文和廣大靈感，慢慢消除心中煩惱，放下執念。
4發心願的念力：透過寫的力量與心中的默念，可贈予他人、功德迴向，既能自我修行，也能廣結善緣，讓慈悲的願力修成正果。

讓這份手抄本成為最虔誠的珍藏本、迴向本、功德本
利用手抄經本，迴向自身與他人
是人生至善的功德

本書特色

1指導寫字原則：提供正確的坐姿和握筆、運筆方法，能學會寫字訣竅，寫出一手漂亮的字體，且充分避免手臂、手腕肌肉痠痛等可能的不適。
2經文字體結構分析：拆寫字體，學會寫好正確的筆畫和順序。
3用紙便於書寫：選用便於書寫的紙質，全彩印刷，更容易下筆，且增添寫作時的視覺效果。
3精文抄寫和單句解析：提供完整經文和解析，在寫作時更能夠用心體念觀世音萻薩的大慈悲心。

作者簡介

心生活編輯部

由多位鑽研佛學多年的人士所組成，對佛學經典知之甚深，對生命價值和意義有多項體悟，樂於與大眾分享佛法。
近期特聘教授寫作系列課程的老師，提供寫出好字的方法和訣竅。

內容目錄

Chapter 1寫字前的準備
1.如何寫出美麗的文字
2.正確的握筆方式
3.了解各類筆的特性，讓你寫出一手好字

Chapter 2寫好字的原則

Chapter 3大悲咒字帖── 單句筆劃練習與解析

Chapter 4大悲咒字帖── 全文練習