內容簡介
不一樣
內容簡介
直面內心的告白：我就是「不一樣」！
蕭敬騰與心理師激盪對談，
層層剖心，挖掘出對人生的獨特感悟－－
我的缺陷，成就了我的動力。
他不會寫作文，
他用他的「蕭式省話語錄」跟你分享——
那‧些‧比‧夢‧想‧更‧重‧要‧的‧事。
老蕭的【50話】，50個微型世界觀。
★追求夢想？你得先學會搞定自己
他是只會打架的宮廟少年。
他有閱讀障礙。
他是師長眼中的壞學生。
他老是學不會那些別人輕鬆就做得到的事。
他聽不懂成語。
他無法讀完劇本、記不住五線譜。
他連很簡單的漫畫都看不了。
他看《鐵達尼號》要看10次才能理解字幕。
他甚至無法分辨洗髮精和沐浴乳的標籤內容。
他是省話一哥，其實是害怕說錯話。
他有搭飛機恐懼症，原本毫無勇氣踏出台灣這個島嶼。
──他有這麼多別人眼中的「不完美」，
然而，他永遠不害怕面對自己。
唯有站起來，才能跨過坑坑巴巴的洞。
你眼中的缺陷，他轉化成自己獨一無二的天賦。
沒受過科班訓練？那就抓住一切機會去學！哪怕要躲起來做999次的練習！
無法好好說出國語？那就每天學著唸報紙，從不間斷！
看不懂劇本？那就用聽的、用背的，想盡辦法刻印在腦子裡！
一次次的苦工，累加起來就是恐怖的能量。
然後，爆炸性的出發，用他的能量、用他的音樂，
唱出生命的自由，引吭天際。
【找到不一樣的出口，每個人都可以當自己的心理醫師】
因為接演心理諮商師的角色，蕭敬騰首度走入專業心理學的世界，
他與醫生作家九色夫深談、與寫作《情緒勒索》的諮商師周慕姿對話，
從中，他也一次又一次尋找自己對生命的答案──
他看見過去很壞的自己，
他看見能看見鬼魂的自己，
他看見曾經身為霸凌者的自己，
他看見不會唸書、卻從刷廁所得到滿滿成就感的自己，
他看見自己的迷茫，卻也看見自己的堅強。
現在，他懂了，每個人的存在都有其意義，
別人眼中的缺陷，是一份生命禮物。他的生命意義，就是搖滾。
這些人生感悟，也是獨特的蕭式人生觀。
──比追求夢想更重要的事，就是自覺，先學會認識自己。
──如果害怕搭飛機，那就讓耳機裡的音樂大過引擎聲！
──有沒有天份是別人說，努不努力是自己做。
──先鞏固好自己的優點，再盡可能讓缺點減少，我只是一直都這樣做而已。
不一樣，才精采。
每個人，都是宇宙裡的唯一，都有不一樣的能量，
（你）我都可以決定自己呼吸的方式。
沒有人能複製另一個人，你不必變成蕭敬騰，但你可以學會
──怎麼活得自在，活得自由！
內容簡介
直面內心的告白：我就是「不一樣」！
蕭敬騰與心理師激盪對談，
層層剖心，挖掘出對人生的獨特感悟－－
我的缺陷，成就了我的動力。
他不會寫作文，
他用他的「蕭式省話語錄」跟你分享——
那‧些‧比‧夢‧想‧更‧重‧要‧的‧事。
老蕭的【50話】，50個微型世界觀。
★追求夢想？你得先學會搞定自己
他是只會打架的宮廟少年。
他有閱讀障礙。
他是師長眼中的壞學生。
他老是學不會那些別人輕鬆就做得到的事。
他聽不懂成語。
他無法讀完劇本、記不住五線譜。
他連很簡單的漫畫都看不了。
他看《鐵達尼號》要看10次才能理解字幕。
他甚至無法分辨洗髮精和沐浴乳的標籤內容。
他是省話一哥，其實是害怕說錯話。
他有搭飛機恐懼症，原本毫無勇氣踏出台灣這個島嶼。
──他有這麼多別人眼中的「不完美」，
然而，他永遠不害怕面對自己。
唯有站起來，才能跨過坑坑巴巴的洞。
你眼中的缺陷，他轉化成自己獨一無二的天賦。
沒受過科班訓練？那就抓住一切機會去學！哪怕要躲起來做999次的練習！
無法好好說出國語？那就每天學著唸報紙，從不間斷！
看不懂劇本？那就用聽的、用背的，想盡辦法刻印在腦子裡！
一次次的苦工，累加起來就是恐怖的能量。
然後，爆炸性的出發，用他的能量、用他的音樂，
唱出生命的自由，引吭天際。
【找到不一樣的出口，每個人都可以當自己的心理醫師】
因為接演心理諮商師的角色，蕭敬騰首度走入專業心理學的世界，
他與醫生作家九色夫深談、與寫作《情緒勒索》的諮商師周慕姿對話，
從中，他也一次又一次尋找自己對生命的答案──
他看見過去很壞的自己，
他看見能看見鬼魂的自己，
他看見曾經身為霸凌者的自己，
他看見不會唸書、卻從刷廁所得到滿滿成就感的自己，
他看見自己的迷茫，卻也看見自己的堅強。
現在，他懂了，每個人的存在都有其意義，
別人眼中的缺陷，是一份生命禮物。他的生命意義，就是搖滾。
這些人生感悟，也是獨特的蕭式人生觀。
──比追求夢想更重要的事，就是自覺，先學會認識自己。
──如果害怕搭飛機，那就讓耳機裡的音樂大過引擎聲！
──有沒有天份是別人說，努不努力是自己做。
──先鞏固好自己的優點，再盡可能讓缺點減少，我只是一直都這樣做而已。
不一樣，才精采。
每個人，都是宇宙裡的唯一，都有不一樣的能量，
（你）我都可以決定自己呼吸的方式。
沒有人能複製另一個人，你不必變成蕭敬騰，但你可以學會
──怎麼活得自在，活得自由！
作者簡介
作者簡介
蕭敬騰（Jam Hsiao）
1987年出生於花蓮縣豐濱鄉，在臺北市萬華區成長。
15歲拜師初學爵士鼓，3個月後因經濟因素改為自學。
16歲開始擔任爵士鼓老師，並義務教導社區青少年打鼓，出道前曾連獲兩屆「台北市政府善心人士獎」。
17歲在民歌西餐廳「天秤座」駐唱。
2007年參加第一屆《超級星光大道》，擔任踢館角色而成名。同年跟唱片公司簽約正式出道。
2012年首度以電影《殺手歐陽盆栽》獲得香港電影金像獎最佳新演員。
2013在第二十四屆【金曲獎】獲得「最佳國語男歌手獎」。
2015年榮獲【中華民國第53屆十大傑出青年－文化與藝術類】最年輕的獲獎藝人。
2016成為第一位「以個人身分」於紐約麥迪遜花園廣場舉行演唱會的台灣歌手。
蕭敬騰沒有受過科班訓練、看不懂五線譜，
憑藉著對音樂的熱愛，在打鼓之後又陸續苦練鍵盤樂器、吉他、長笛、薩克斯風等各種樂器。
除了在音樂領域獲得無數獎項，主持金曲獎、跨足戲劇演出（最新作品為《魂囚西門》主角魏言松），
蕭敬騰每年亦參與各種非商業性質的公益活動，
曾擔任兒福聯盟、反毒天使、失親兒童福利基金會、罕見疾病基金會等各種公益團體或活動的代言人。
他自訴願望：
「教育是我一定要做的事！」
「我希望每一個不一樣的孩子都能獲得理解。」
蕭敬騰（Jam Hsiao）
1987年出生於花蓮縣豐濱鄉，在臺北市萬華區成長。
15歲拜師初學爵士鼓，3個月後因經濟因素改為自學。
16歲開始擔任爵士鼓老師，並義務教導社區青少年打鼓，出道前曾連獲兩屆「台北市政府善心人士獎」。
17歲在民歌西餐廳「天秤座」駐唱。
2007年參加第一屆《超級星光大道》，擔任踢館角色而成名。同年跟唱片公司簽約正式出道。
2012年首度以電影《殺手歐陽盆栽》獲得香港電影金像獎最佳新演員。
2013在第二十四屆【金曲獎】獲得「最佳國語男歌手獎」。
2015年榮獲【中華民國第53屆十大傑出青年－文化與藝術類】最年輕的獲獎藝人。
2016成為第一位「以個人身分」於紐約麥迪遜花園廣場舉行演唱會的台灣歌手。
蕭敬騰沒有受過科班訓練、看不懂五線譜，
憑藉著對音樂的熱愛，在打鼓之後又陸續苦練鍵盤樂器、吉他、長笛、薩克斯風等各種樂器。
除了在音樂領域獲得無數獎項，主持金曲獎、跨足戲劇演出（最新作品為《魂囚西門》主角魏言松），
蕭敬騰每年亦參與各種非商業性質的公益活動，
曾擔任兒福聯盟、反毒天使、失親兒童福利基金會、罕見疾病基金會等各種公益團體或活動的代言人。
他自訴願望：
「教育是我一定要做的事！」
「我希望每一個不一樣的孩子都能獲得理解。」
內容目錄
目錄
【編序】
Chapter １ 不一樣也沒關係
為什麼別人簡簡單單就能做到的事，但我不管多努力，就是看不懂？
因為看不懂標籤上的說明文字，無法分辨「洗髮精」跟「沐浴乳」，家人就以為我是故意找麻煩，在學校裡也被貼上了壞學生的標籤。看電影我只能看華語片，因為我會來不及理解字幕（看了十次以上的《鐵達尼號》才懂）。我很難有跟其他人看電影一起笑、一起哭的經驗。
對有閱讀障礙的人來說，最痛苦的並不是障礙本身，而是別人的不理解。
第1話 對有障礙的人來說，最痛苦的不是障礙本身，而是別人的不理解
第2話 洗廁所超有意義超有成就感的
第3話 沒人可以理解其他人的痛苦，喜悅也一樣
第4話 先鞏固好自己的優點，再盡可能讓缺點減少，我是這樣分配時間的
第5話 自覺是成功的第一步
第6話 每個人都是獨立的個體，而獨立是自由生存的必要條件
第7話 跟別人一樣，只是尋求安心與認同的方式
第8話 如果用文字說明很困難的話，就用畫畫來取代吧！
第9話 讓世界以我想要的方式繼續
Chapter 2 大人的世界
我非常愛阿嬤，但她過世的當下我連眼淚都沒掉一滴，家人覺得我很不孝。其實，我不知道阿嬤已經過世──因為我每天還是看到阿嬤坐在她的椅子上。我詫異的跟家人說我看得到阿嬤，但沒有人相信我。那次之後，我就再也不跟其他人說我看得到鬼神的事，而且也下定決心不要再看到祂們了。就好像有感應一般，我就真的再也看不到了！
第10話 神會心眼小到叫你不要跟某些人或其他神做朋友嗎？應該不至於吧！
第11話 鬼其實不可怕，只是自己的投射
第12話 頻率對得上才可能溝通
第13話 大人很愛說謊，但被戳破後就會很生氣
第14話 帶著憤怒跟不滿的開心，不算是一種幸福
第15話 只要願意說出來，就有解決問題的可能
第16話 就算繞了些遠路，終有到達的一天
第17話 老是對自己說「都是我的問題」，其實才是大問題
第18話 愛，要多想一點
Chapter 3 練習就是不要臉
我有個怪僻，練習一定要自己一個人，還沒練好之前要我在其他人的面前表演，比讓人看到洗澡赤裸全身還不自在。我有一個心得：練習要得到最好的成果，就是得不要臉，因為會不斷地失誤犯錯，只有自己面對自己的時候，不需要擔心要不要臉的問題。
第19話 有沒有天份是別人說，努不努力是自己做
第20話 想辦法把不懂的事搞懂，就是上進心
第21話 好奇心是學習一切事物的動力
第22話 做喜歡的事情可以帶給你快樂，但快樂不代表會讓你有飯吃
第23話 認識自己是比追求夢想更重要的事
第24話 練習就是不要臉
第25話 每個人都有包袱，就是有人特別在意你的時候
第26話 永遠要去問比自己厲害的人。
第27話 要了解全貌，就要從最不起眼的角落看起。
第28話 我只想讓觀眾看到完美的自己。
第29話 請用音樂來跟我溝通
三、決定自己呼吸的方式
很多人都覺得我的命運很好，我其實也一直心存感激。
我們該認命地相信命運，還是堅信人定勝天？
人生一定會碰到某些不幸的事，先天的障礙、情侶的生離、親人的死別，這些事雖然改變了你的人生，但同時間也能導引我們走向另一個更好的方向，如果為了避免不幸發生，而改變命運，會不會也錯過後來發生的好事呢？如果人生可以重來，我還是會選擇我原來的命運，而不是被修改過的命。
第30話 即便命運如同空氣，我還是可以決定自己呼吸的方式。
第31話 任何表達工具都有極限，心才能傳遞感動。
第32話 當人跟人之間沒利害關係的時候，真正的幸福才可能存在。
第33話 你愛的人一定有缺點，因為愛包含了犧牲跟服務。
第34話 人與人的相處，應該要真誠地保持距離。
第35話 我們都只有一條命。
第36話 每個人都有存在的意義，我的意義是——搖滾。
第37話 選擇沈默是一種智慧。
四、如果能夠再來一次
任何人都無法毫無悔恨地度過人生，就算過去的人生有遺憾，那都是讓你變成現在的你的養分。
不過如果真有這麼一扇可以回到過去的「綠之門」，而且非用不可，那我會想回去看阿嬤，我想告訴她，那個讓她煩惱的孫子，現在過得很好，因為她人生最後的階段，我是一個非常壞的孩子，非常讓她掛心。
當然，未來我一定還會經歷很多事，不管是好事或壞事，我都不想錯過。
第38話 任何人都無法毫無悔恨地度過人生。
第39話 人生過去的遺憾，都是現在的你的養分。
第40話 自己願意才有可能做出改變。
第41話 被霸凌的人其實恨的是自己。
第42話 解決問題有兩種方式：放下它或是扛起它
第43話 我用信仰跟音樂來面對自己的弱點。
第44話 負面情緒就像小小的麵糰，放著不管就會發酵膨脹。
第45話 煩惱就像搭飛機碰到亂流，其實微不足道。
第46話 任何事情都有盡頭，到了盡頭就需要改變。
第47話 不應該對改變預設立場。
第48話 任何職業只要是被需要的，都值得被尊重。
第49話 不是一定要痛苦，才能結出幸福的果子。
第50話 保持適當的距離是彼此尊重的基礎。
【編序】
Chapter １ 不一樣也沒關係
為什麼別人簡簡單單就能做到的事，但我不管多努力，就是看不懂？
因為看不懂標籤上的說明文字，無法分辨「洗髮精」跟「沐浴乳」，家人就以為我是故意找麻煩，在學校裡也被貼上了壞學生的標籤。看電影我只能看華語片，因為我會來不及理解字幕（看了十次以上的《鐵達尼號》才懂）。我很難有跟其他人看電影一起笑、一起哭的經驗。
對有閱讀障礙的人來說，最痛苦的並不是障礙本身，而是別人的不理解。
第1話 對有障礙的人來說，最痛苦的不是障礙本身，而是別人的不理解
第2話 洗廁所超有意義超有成就感的
第3話 沒人可以理解其他人的痛苦，喜悅也一樣
第4話 先鞏固好自己的優點，再盡可能讓缺點減少，我是這樣分配時間的
第5話 自覺是成功的第一步
第6話 每個人都是獨立的個體，而獨立是自由生存的必要條件
第7話 跟別人一樣，只是尋求安心與認同的方式
第8話 如果用文字說明很困難的話，就用畫畫來取代吧！
第9話 讓世界以我想要的方式繼續
Chapter 2 大人的世界
我非常愛阿嬤，但她過世的當下我連眼淚都沒掉一滴，家人覺得我很不孝。其實，我不知道阿嬤已經過世──因為我每天還是看到阿嬤坐在她的椅子上。我詫異的跟家人說我看得到阿嬤，但沒有人相信我。那次之後，我就再也不跟其他人說我看得到鬼神的事，而且也下定決心不要再看到祂們了。就好像有感應一般，我就真的再也看不到了！
第10話 神會心眼小到叫你不要跟某些人或其他神做朋友嗎？應該不至於吧！
第11話 鬼其實不可怕，只是自己的投射
第12話 頻率對得上才可能溝通
第13話 大人很愛說謊，但被戳破後就會很生氣
第14話 帶著憤怒跟不滿的開心，不算是一種幸福
第15話 只要願意說出來，就有解決問題的可能
第16話 就算繞了些遠路，終有到達的一天
第17話 老是對自己說「都是我的問題」，其實才是大問題
第18話 愛，要多想一點
Chapter 3 練習就是不要臉
我有個怪僻，練習一定要自己一個人，還沒練好之前要我在其他人的面前表演，比讓人看到洗澡赤裸全身還不自在。我有一個心得：練習要得到最好的成果，就是得不要臉，因為會不斷地失誤犯錯，只有自己面對自己的時候，不需要擔心要不要臉的問題。
第19話 有沒有天份是別人說，努不努力是自己做
第20話 想辦法把不懂的事搞懂，就是上進心
第21話 好奇心是學習一切事物的動力
第22話 做喜歡的事情可以帶給你快樂，但快樂不代表會讓你有飯吃
第23話 認識自己是比追求夢想更重要的事
第24話 練習就是不要臉
第25話 每個人都有包袱，就是有人特別在意你的時候
第26話 永遠要去問比自己厲害的人。
第27話 要了解全貌，就要從最不起眼的角落看起。
第28話 我只想讓觀眾看到完美的自己。
第29話 請用音樂來跟我溝通
三、決定自己呼吸的方式
很多人都覺得我的命運很好，我其實也一直心存感激。
我們該認命地相信命運，還是堅信人定勝天？
人生一定會碰到某些不幸的事，先天的障礙、情侶的生離、親人的死別，這些事雖然改變了你的人生，但同時間也能導引我們走向另一個更好的方向，如果為了避免不幸發生，而改變命運，會不會也錯過後來發生的好事呢？如果人生可以重來，我還是會選擇我原來的命運，而不是被修改過的命。
第30話 即便命運如同空氣，我還是可以決定自己呼吸的方式。
第31話 任何表達工具都有極限，心才能傳遞感動。
第32話 當人跟人之間沒利害關係的時候，真正的幸福才可能存在。
第33話 你愛的人一定有缺點，因為愛包含了犧牲跟服務。
第34話 人與人的相處，應該要真誠地保持距離。
第35話 我們都只有一條命。
第36話 每個人都有存在的意義，我的意義是——搖滾。
第37話 選擇沈默是一種智慧。
四、如果能夠再來一次
任何人都無法毫無悔恨地度過人生，就算過去的人生有遺憾，那都是讓你變成現在的你的養分。
不過如果真有這麼一扇可以回到過去的「綠之門」，而且非用不可，那我會想回去看阿嬤，我想告訴她，那個讓她煩惱的孫子，現在過得很好，因為她人生最後的階段，我是一個非常壞的孩子，非常讓她掛心。
當然，未來我一定還會經歷很多事，不管是好事或壞事，我都不想錯過。
第38話 任何人都無法毫無悔恨地度過人生。
第39話 人生過去的遺憾，都是現在的你的養分。
第40話 自己願意才有可能做出改變。
第41話 被霸凌的人其實恨的是自己。
第42話 解決問題有兩種方式：放下它或是扛起它
第43話 我用信仰跟音樂來面對自己的弱點。
第44話 負面情緒就像小小的麵糰，放著不管就會發酵膨脹。
第45話 煩惱就像搭飛機碰到亂流，其實微不足道。
第46話 任何事情都有盡頭，到了盡頭就需要改變。
第47話 不應該對改變預設立場。
第48話 任何職業只要是被需要的，都值得被尊重。
第49話 不是一定要痛苦，才能結出幸福的果子。
第50話 保持適當的距離是彼此尊重的基礎。
ISBN: 9789869732604