內容簡介

任何症狀的恢復，皆為人體自癒力的表現
凡走過必留痕跡，過往造病的不良作息，終需刻骨銘心的代價糾正

您身上的大部分症狀，主流醫學都說治不好，要長期的吃藥，經常是要求吃一輩子的藥！您能接受嗎？

古醫書黃帝內經說過︰「言不可治者，未得其術也」。
當一條路走不通了，您想不想試試另外一條路來自救呢？當上帝關了一扇門，必打開另一扇窗。

「道家養生法」是安全沒有副作用，非侵入式的恢復做法！這些年來台灣各地的公益團拍活動裡，廣大拍友的親身體會，恢復健康的案例數不勝數。可以讓您恢復舒適的生活，做到「一覺到天亮，能吃能拉，頭手腳沒有任何不適」。

本書特色

本書作者為「道家拍」的創始人，在全省有3千多位拍友加入各地的團拍中心，學習道家拍。

作者簡介

黃純沐

1963年生。
筆者屬戰後嬰兒潮裡的一員，就學時因鼻子過敏的症狀嚴重，而不得不中斷課業。
步入中年後，因體認到現今的主流醫學，絕大部份的病症都無法治癒。
瑜是再度的轉換跑道，自行學習古漢醫學，進而接觸到拍打外治法。

筆者的這些古漢醫學習過程，都是自學的，並沒有去學校或補習班上過課，也沒有指導老師。
雖然學習的過程是如此簡陋，但時至今日，經筆者助拍或加團拍恢復健康的拍友，各式各樣的症狀都有，如︰肺癌腫、高血壓、恐慌症、心律不整、憂鬱症、乳癌腫、糖尿病、大腸癌…等等。

筆者這樣的經歷是否也給讀者們一些啟發呢！
只要外治方法對了，可以恢復人體的自癒的能力，那恢復健康是不難的，筆者很高興能分享這種外治法給有緣的讀者。

內容目錄

作者序—黃純沐............................................. 009
養生，你做對了嗎？
前言 .............................................................. 013
道家共振拍的緣由

Chapter 6 對症的拍打
■ 互拍團—大腸癌的拍打 ............................. 020
■ 互拍團—乳癌腫症狀的拍打 ..................... 027
■ 互拍團—肩膀手臂的拍打 ......................... 036
■ 互拍團—肺癌腫症狀的拍打 ..................... 043
■ 互拍團—腳跟痛的拍打 ............................. 054
■ 互拍團—脾胃不適的拍打 ......................... 058
■ 互拍團—帕金森氏症（風動）的拍打 ..... 062
■ 互拍團—改善抽菸喝酒的拍打 ................. 065
■ 互拍團—婦科症 ......................................... 066
■ 互拍團—腰背痛的拍打 ............................. 073
■ 互拍團—跌傷的拍打 ................................. 085
■ 互拍團—心律不整的拍打 ......................... 091
■ 互拍團—精神疾病的拍打 ......................... 097
■ 互拍團—肝癌腫的拍打 ............................. 100
■ 互拍團—腹痛的拍打 ................................. 105
■ 互拍團—高血壓症狀的拍打 ..................... 108
■ 互拍團—中風的拍打 ................................. 112
■ 互拍團—類風濕症狀的拍打 ..................... 115
■ 互拍團—糖尿病的拍打 ............................. 117
■ 互拍團—痛風的拍打 ................................. 125
■ 互拍團—手麻，腳麻的拍打 ..................... 127
■ 互拍團—痔瘡的拍打 ................................. 129
■ 互拍團—腳氣，香港腳的拍打 ................. 131
■ 互拍團—疝氣的拍打 ................................. 134
■ 互拍團—感冒的拍打 ................................. 136
■ 互拍團—耳鳴的拍打 ................................. 140
■ 互拍團—眼疾的拍打 ................................. 144

Chapter 7 症狀對治模型
■ 三把斧頭 ......................................................... 148
■ 善用八虛解困擾的情緒 ................................. 174
■ 針灸講義：二十四總穴歌 ............................. 177

Chapter 8 常見問題說明
■ 那些人不適合參加團拍活動？ ..................... 180
■ 為何四肢的退痧要那麼久的時間？ ............. 182
■ 為何拍打要由後背開始拍？ ......................... 184
■ 為何拍打了還要做正骨？ ............................. 193
■ 月事期間可以拍打嗎？ ................................. 197
■ 互拍回家後還可以如何拍？ ......................... 200
■ 如何做保健的拍打呢？.................................. 201

Chapter 9 團拍拍友回饋分享
■ 便秘 ...................................................... 204
■ 狐臭 ....................................................... 206
■ 過敏，胃食道逆流 ................................. 209
■ 呼吸順暢、頻尿、更年期停經...................... 210
■ 失眠、膏肓痛、心悸心慌、腰痠、起夜、飛蚊症 ........................... 211
■ 手汗症( 含不出汗或多汗的症狀) ......... 213
■ 甲狀腺症狀 ......................................... 215
■ 三班制與職業司機 ............................... 216
■ 剖腹生產的後遺症 ............................... 218

Chapter 10 三分治，七分養
■ 日常保健 ...................................... 222
■ 少喝咖啡 ...................................... 225
■ 日光浴 ........................................... 227
■ 內外皆寒的生活 ............................. 231
■ 減法的人生 .................................... 233
■ 五可五不可 ..................................... 234
■ 人可以活到幾歲................................ 236
■ 水療或咖啡灌腸有益健康？.............. 240
■ 拒吃保健品 .................................... 242

Chapter 11 附錄
■ 道家拍痧工具介紹 ........................ 246
■ 各地團拍活動訊息 ......................... 250