內容簡介

◎從一個人如何自我改變的角度出發，清楚地闡述與探討人生最基本以及必須面對的問題。
◎全書分三部分：學習愛、分享愛、創造愛，完整分析與探討人生善與愛的議題與實踐過程
◎不僅個人，文化、種族、宗教、經濟、國際、戰爭、貧富……等問題，也都能因每一個人從自身做起並且推己及人，而獲得解決。

「其實活著還真是件美好的事，不在於風景多美多壯觀，而是在於遇見了誰，被溫暖了一下，然後希望有一天自己也成為一個小太陽，去溫暖別人。」～三毛

什麼是人生的第一道曙光呢？是什麼力量可以讓人生充滿蓬勃的朝氣？可以面對各種挫折仍然努力不懈，突破各種挑戰？就是發現自己的真心與愛心，一個人如果能真心誠意的待人處事，用愛心面對周遭所接觸的人、事、物，那麼人生即使短暫，也可以發光發熱，創造出獨特而又美麗的價值。

人生的第一道曙光，不僅僅是每一個人發自內心去發掘的力量，更是每一個人從自身做起、推己及人的精神。而這一切，都可以從我們與生俱來的「愛」開始，這是人們最初的本能，也只有在懂得「愛」之後，我們才能看到心中真正的力量，開始改變自己；而當我們改變了自己，就會看到不同的世界。

雖然人生議題廣大而且複雜，很多看似簡單的問題，卻是人類幾千年來一直在思考與探索的，作者以深入淺出的介紹，把現代人因為科技高度發達所帶來的各種問題做了深入的分析與探討，並指引出人類唯有以善與愛為依歸，努力提升人文素養，普及教育，讓越來越多的人懂得自由、民主、平等與人權的真諦，愛好和平，反對戰爭與暴力，並重視下一代的教育與文化傳承，拋棄宗教、種族與國家的隔閡，人類將來才有可能邁入更高度的文明，讓更多的人獲得真正幸福與安康的生活。

作者簡介

周鈞
擁有美國國家大學(National University)電傳通訊學系碩士、電子計算機學士學位，現任美國知名攝影器材線上購物網站公司之國際採購專業經理人。早年曾於台灣先後擔任過小學老師、鋼琴老師，並於苗栗育達科技大學擔任過電子計算機課程專業講師，此外作者也曾於科技公司擔任過行銷業務，人力資源主管等工作，多年來有著豐富的工作與生活歷練。在著作方面，早年曾出版過多本電腦技術書籍，2004年開始撰寫心靈勵志方面的書籍，相關出版書籍有《愛情悄悄畫》、《人生的7道彩虹》、《人生的8顆鑽石》等。2016年創立臉書【分享愛，讓世界更美好】社團，希望能號召更多愛心與善心朋友，一同為增進世界人類福祉，開創更美好的未來一同努力。

內容目錄

自序
目錄
楔子 創造美好人生的三部曲
第1部曲 學習愛
愛自己
什麼是真正的愛自己
愛自己是讓自己更有自信嗎？
愛自己不是自戀，更不是自大
世上最困難的事，就是認識自己
如何讓自己變得更好？
愛，不可以自私嗎？
愛是一種謙卑的智慧
愛是一種寬容的智慧
心中有愛，世界最美
愛自己的10種實際做法
愛生命
生命的價值與意義
生命與愛
人生如何面對生老病死？
中國人的生命哲學
中國人的生死智慧
愛生命的10個實際做法
愛人生
人是什麼？
人的本性是什麼？
人生是什麼？
中國人的人生哲學
人生如何面對挫折？
如何做一個真正的君子？
人生如何追求真善美？
如何追求快樂？
讓人生快樂的10種實際方法
什麼是幸福？
鐵工廠裡的人為什麼不怕噪音？
人生真正的富有
追求幸福的10種實際做法

第2部曲 分享愛
愛自由
什麼是「自由」？
自由的範圍
自由思想與思想自由
自由經濟與自由市場
中國人的自由觀
什麼是言論自由？
什麼是人生真正的自由？
愛民主
民主的概念是如何形成的？
西方民主思想的起源與發展
東方民主思想的起源與發展
何謂真正的民主？
為什麼要推崇民主？
民主與法治制度的關聯
民主與言論自由的關係
民主與社會及經濟的關聯
愛人權
什麼是人權
三代人權的概念與意義
人權的範圍
中國古代的人權思想
自由與人權
愛平等
什麼是平等
兩性平等
自由與平等
用愛化解種族歧視
愛和平
消除暴力，要從愛的教育做起！
戰爭與和平！
愛和平，要懂中國人的智慧
愛文化
文化的真正意義
文化的內涵
愛文化的重要性
提升文化素養
分享中國文化
文化衝突與包容
愛世界
愛世界的理由
當今世界的問題
自由、平等與博愛
宗教與理性的衝突
宗教衝突與包容
縮小貧富差距的方法
天下為公與大同世界
愛世界的10個實際做法

第3部曲 創造愛
愛藝術
愛音樂
愛繪畫
生活與藝術之美
愛科學
科學的美感
科學與理性
愛文學
書本、文學與知識
文學與藝術
中文的美感與內涵
文學與理性
愛智慧
知識與智慧
哲學與智慧
聰明與智慧
愛與智慧
寬容的智慧
修身的智慧
愛真理
真理與智慧
真理與善
真理與美
真理與愛
後記