內容簡介

樂觀病：給正面思考中毒的人的快樂解藥


內容簡介︰
積極、正向的成功神話已經破滅！
想讓人生更豐富，就要負面思考！

Amazon每月最佳好書！讀者★★★★☆（4顆半星）深有同感好評！

人生的痛苦，是因為我們太努力要快樂。
但為什麼我們越想追求快樂，快樂卻離我們越遠？
這都是因為我們在不知不覺中，已經正面思考中毒了！


拜託！可不可以不要再正面思考了?!

如果你的工作不順利、愛情不美滿、婚姻不幸福、孩子不聽話、身體不健康，做什麼都失敗，連買個彩券也槓龜，你該怎麼做，才能翻轉你的人生？
坊間的勵志書都會教你把「不可能」趕出你的生命！你是你命運的主宰，失敗都是因為自己的選擇！只要去想快樂與成功的事，你就會得到快樂與成功！但事實真是如此嗎？
其實，想得到「快樂」這件事，正是造成我們痛苦的原因。我們不斷嘗試驅除不安全、不確定、失敗或悲傷這些負面的情緒，反而讓我們感到不安全、不確定、不快樂和焦慮。我們真正需要的，是停止盲目相信正面思考，轉而從「負面」中去尋找快樂，學習接受不確定，坦然接受不安全，讓自己與失敗為友，甚至學習面對死亡。
本書作者即從偏僻的美國麻州森林、熱烈慶祝死亡的墨西哥，遠至極度貧窮的非洲奈洛比貧民區，親自探訪了哲學家、心理學家、悲觀主義學者、靈性大師、企管顧問等各種專精「失敗」藝術的專家，並透過「負面體驗」的親身實踐，指引讀者一條通往幸福的明路。
如果執著於正向積極是一種病，那麼「負面思考」就將是最好的解藥！



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作者簡介

奧利佛．柏克曼


作者︰奧利佛．柏克曼Oliver Burkeman
英國《衛報》專題報導記者，1975年生，劍橋大學基督學院畢業。他曾獲頒外國記者協會「年度青年記者獎」以及「年度最佳科學報導」，並曾入圍英國最權威的政治報導獎「喬治．歐威爾獎」。
他同時也是備受歡迎的心理學專欄《這個專欄會改變你的人生》的作者。讀者經常可以看到他來自紐約、華盛頓及倫敦的報導。
目前定居於紐約。


譯者︰林靜華
輔仁大學歷史系畢業，獲六十九年行政院新聞局「圖書著作金鼎獎」。曾任職聯合報系、歐洲日報編譯組副主任，現專事翻譯，譯著等身。

內容目錄

1.亟於追求快樂反而得不到快樂
2.塞尼加會怎麼做？
斯多噶哲學：面對最壞的情況 ‧
3.風暴過後的平靜
佛教：思惟過患 ‧
4.瘋目標
亟於掌控未來反而失敗 ‧
5.誰在那裡？
如何克服你自己 ‧
6.追求安全
不安全的潛在好處 ‧
7.失敗博物館
勇於接受錯誤的案例 ‧
8.銘記死亡
死亡是生命的一部分 ‧
[後記] 從負面思考的能力 ‧