內容簡介

哈佛最受歡迎的快樂工作學【TEDx史上最受歡迎演講TOP4、1600萬點閱率紀念版】：風行全美五百大企業、幫助一千六百萬人找到職場幸福優勢，教你「愈快樂，愈成功」的黃金法則！

你知道嗎？
你念大一時有多快樂，十九年後的收入就有多高！
一根棒棒糖，能讓醫生的工作效率多兩倍！
Yahoo設立按摩室、Google鼓勵工程師帶狗上班……
都是為了創造「快樂優勢」！

((( 在職場上，「快樂」不是一種情緒，而是一種工作動力、一項競爭力！)))

我們常常想：只要可以升遷或者達到下一個銷售目標，我就會快樂……
如果成功會帶來快樂，那麼每個高升榮調的員工、每個達成目標的人，應該都很快樂。但隨著每次贏得勝利，我們的成功標竿就被推得更遠，快樂也更遙不可及。
現代人犧牲快樂、換取成功，結果只是在降低自己的成功率。
作者曾協助班夏哈教授設計「哈佛幸福課」，並針對一千六百名哈佛學生進行一項大型的快樂研究，其後更在一年內造訪五大洲四十個國家，為數千名大型企業主管進行訓練與演講，從中歸納出適用於各行各業的「哈佛七大黃金法則」。二○○八年金融風暴爆發，更幫助為數眾多的企業從這場艱鉅的挑戰中重新振作。
作者把所有的努力匯集成書，這套實用工具經過了全球金融家、學者以及許多專業人士的驗證，可以務實地幫助讀者克服障礙、逆轉壞習慣，達成生活與工作上的目標！

(((「愈快樂，愈成功」的哈佛七大黃金法則 )))

【法則1】快樂優勢──是一種工作動力，一項競爭力
　快樂優勢不是教你擺出笑臉，靠「正向思考」期待問題消失。
　而是務實地看待現狀，將自我潛能極大化。
【法則2】支點與槓桿──改變內在思維，就能改變外在表現
　心態決定一切！調整你的工作心態（支點），就能得到力量（槓桿）。
【法則3】俄羅斯方塊效應──訓練大腦善用機會
　一個人會充分運用機會，還是眼睜睜看著機會溜走，差別只在於焦點。
　陷在「負面俄羅斯方塊效應」裡，只會讓你更失敗！
【法則4】在挫折中成長──利用逆境累積上升的動能
　描繪你的成功地圖，找到第三條路！身處職場逆境也能更快樂。
【法則5】蘇洛圈──從小處做起，逐步擴大你的能力範圍
　當挑戰逼近，你該怎?辦？
　先鎖定目標，再漸漸擴大範圍，重新取得主控權。
【法則6】二十秒定律──減少阻礙，把壞習慣變成好習慣
　駕馭意志力就能成功？一旦意志力消退，你還能駕馭誰？
　別選擇阻力最小的道路，而是要改變舊有的路徑！
【法則7】人際投資──人際支援是你最重要的一項資產
　孤立員工，等於切斷了你的生命線。
　同事對彼此的感受是預測團隊表現的最佳指標！

作者簡介

尚恩．艾科爾

尚恩‧艾科爾是世界知名的潛能開發專家及暢銷書作者，已在全球五十多國發表過演講，努力拉近快樂學與人們日常表現之間的距離。艾科爾接受過幾位正向心理學先驅的指導及訓練，並曾以首席教學助理的身分，協助設計與教授當時哈佛大學最受歡迎的「幸福課」。
艾科爾是研究顧問公司 Good Think Inc. 創辦人及執行長，並與妻子蜜雪兒‧基倫（Michelle Gielan）共同創辦應用正向心理學研究中心（Institute of Applied Positive Research），運用正向心理學提升個人成就並營造更具生產力的工作環境。
艾科爾在快樂學及潛能開發方面所發表的演講，曾獲得《紐約時報》、《波士頓環球報》、《華爾街日報》、美國有線電視新聞網（CNN）及全國公共廣播電台（NPR）的關注及報導。2012年，艾科爾的快樂研究報告登上《哈佛商業評論》的封面。艾科爾是公共電視「The Happiness Advantage」節目的主講人，並於2014年在歐普拉的「超級靈魂星期天」（Super Soul Sunday）節目當中接受專訪。他的「快樂工作學」演講榮獲TEDx十大最受歡迎演講TOP4、榮獲TED史上最受歡迎TOP14，累積超過1,600萬點閱次數。著有《開啟你的正向天賦》（野人出版）。
艾科爾目前與妻兒住在美國德州