內容簡介

不說話的女孩：雖然我們有選擇性緘默症，但是有話想說

內容簡介

★來自臺灣的Rochelle和來自日本的Ayaha，是兩位有「選擇性緘默症」的女孩。她們從相遇、相知到相惜，她們是最要好的異國友人、也是一起抗病的戰友。書中呈現她們在粉絲專頁上的交換日記，以一來一往的跨國郵件，記錄著她們與「選緘」相處的生活點滴，以及超越話語，用單純的文字拋卻陰霾、向陽而生的珍貴友誼。

★多為專家推薦以文聲援：丁郁芙、王意中、邱姵寧、陳錦雪、黃晶晶、蘇益賢、饒夢霞、露絲．派來德尼克(Ruth Perednik)

★特別收錄「選緘者和他們身邊的人」七篇真實案例，由劉雅真（「選擇性緘默症者&家長&老師的討論區」創辦人）、林少湲（諮商心理師）及多位選緘者／親友撰文分享。


你是否曾經因為緊張而暫時失去語言能力？你身邊有人會因為過度焦慮、緊張而不能隨意說話或行動？或曾為了上台報告而變得神經兮兮，產生負面情緒，甚至伴隨暈眩、頭疼、胃痛等身體症狀？──這些狀況是「選緘者」的日常。


「選擇性緘默症」≠「自願選擇不說話」
「選擇性緘默症」(selective mutism) 並非罕見疾病，每一百五十位兒童就有一人是「選緘者」，但往往被視為害羞而未受治療，導致這種情況延續至成年。他們在家總是非常正常，但是面對不熟悉的人卻常常「當機」、「有口難言」，有時身體會凍住、僵住，甚至會合併恐慌、聽覺敏感等症狀。


來自台灣的Rochelle和日本的Ayaha是兩位「選緘」女孩，選緘看似病況單純、不會致命，但仍然帶給生活種種挑戰：無法自在說話，不能隨意接聽至親的來電，異地求學僅能以文字和家裡報平安，上課抽問、報告、朗讀這些小事必須「事先寫信向老師說明」，否則很可能被當作是不合群的學生。最糟的狀況是，萬一「選緘者」面臨危險或霸凌時，他們彷彿是「沒有盔甲的士兵」。
「為什麼我不能說話？為什麼我不能寫字？為什麼我不能移動？為什麼我很焦慮？為什麼是我而不是別人？」無數次，她在房裡如此吶喊。
但她們不受選緘所囿，以文字「說」出內心的聲音，帶領讀者進入選緘者的世界，看見沉默的力量；期許世界能撕下標籤，多一分包容：在認識「疾病名詞」的同時，仍不遺忘個別差異的存在。

作者簡介

作者簡介

Rochelle
目前為國立成功大學心理系學生，20歲，選擇性緘默症女孩。

Ayaha
來自日本的哲學系學生，22歲，選擇性緘默症女孩。

臉書粉絲專頁：Dear Ayaha, Dear Rochelle selective mutism 選擇性緘默 場面緘默症
https://www.facebook.com/dearayahadearrochelle/

內容目錄

目錄

選擇性緘默者可能具有下列特質
如何和選擇性緘默者互動

推薦序
無聲的雙人舞／黃晶晶
不因選緘而限制自己／露絲．派來德尼克（Ruth Perednik）
他們也這麼推薦……／丁郁芙、蘇益賢、王意中、邱姵寧、陳錦雪、饒夢霞

作者序 Rochelle
作者序 Ayaha

第一章　啟程
寫在開始之前
每個人生命裡都有一位不說話的女孩
選擇性緘默不是你想的那樣
共鳴

第二章　魚雁往返
第一封信
懷抱夢想
粉絲專頁
請為我代言
謝謝你們的溫柔
耳朵裝了擴音器
請不要放棄我
嶄新的開始

第三章　思想之上做文章
存在本身就有價值
窮則變變則通
接納自己的勇氣
標籤

第四章　療癒
藥不藥
漫漫長路
生理回饋
一步一腳印

第五章　芝麻小事細細品
不只是緘默而已
手機這個裝飾品
青春風暴
升學那件小事
沒有盔甲的士兵
選課被選課
上課抽問這檔事
工作坊相遇
重逢

後記 我們都有屬於自己的故事

附錄
請聽他們說─選緘者和他們身邊的人
異地求學─Ayaha在芬蘭
千里傳音─那些有你陪伴的日子