內容簡介

禪學，就是日常生活裡的「學習」，在你我的生活周遭，到處可以看到「禪意」，只要一個小小的提醒，一個正向的轉念，都可以讓人燃起生命的動力，看到新的希望！
禪，就是「靜心」，也是一種「日常生活」的方式。就是在日常生活裡，用「靜心」的態度去面對複雜，而獲得身心靈的提升與昇華。
在「禪」的日常生活裡，靜心的觀察，靜心地體會，到處都可以找到自我激發的力量，找到自我支撐的倚靠，這就是「禪生活、微理論」的具體意義，也是將「禪學」帶到日常生活裡的真正實踐。

作者簡介

向立綱，政治大學外交研究所碩士，主要經歷：台灣省議會公關室、秘書室主任13年、台中師範學院、逢甲大學兼任教職15年、立法院法制局研究員8年。
作者自小生長在基督教家庭，父母均是長老會教徒，但在接觸靈界後，便全心投入靈學領域的探討與研究。他以實地參與通靈靈媒黃老師問事的詳實過程，據實記載，打開了靈學的神秘面紗。
作者在立法院服務期間，曾負責兩岸問題的研究，如今，則從事東、西方宗教與靈學的綜合探討，闡述禪學宗師──達摩祖師所謂「宗教哲理與人生智慧」相結合的21世紀新理念。
作者擁有外交碩士的學歷，曾遺憾未能走上外交官的工作，如今，能夠擔任東、西方神尊的外交官，也算是一償宿願了。
向立綱先生的著作中，長銷十年的「活靈活現」系列，已經完整出版十二部，透過通靈靈媒黃老師的實況案例，完整記錄靈學的浩瀚與博大，分門別類、詳實精辟，在身心靈書籍書市中一直歷久不衰。
向立綱先生這些年創作不輟，「靈學問與答」系列出版三輯，博大精深的靈學瀚海，以分門條列的問答方式，讓讀者在追根究柢之際，更能清晰明白事理、人生豁然開朗。
2018年起推出「前世今生」系列之「靈魂相遇」。前世的「靈」遇到了今世的「魂」，才有了人世間的各種奇聞軼事與悲歡離合。
而「心世代逆轉勝」是活靈活現翻轉系列新作，透過靈性啟發，心我合一，在這個巨變的新時代，會為你的人生帶來全新的改變與翻轉！
心靈系列「禪生活微理論」業已出版第三輯，簡短心語、深入心底，安撫現代人不安心靈的缺口，現代人的心靈需要重建，才能讓心靈繽紛驚艷，使自己充滿正向的魅力和正念的吸引力。

內容目錄

生存之道
充滿鬥志
關於愛
靜心片刻
找自己