內容簡介
退休，任性一點又何妨
內容簡介
這是一本寫給中、老年人看的書，
寫的是在人生的中、後段，如何懷抱夢想、實現夢想。
人，要有夢，要做一個有故事的人。
退休，就是要做一些瘋狂的事，
年輕時候錯過的，老了，還是可以把它找回來！
★尋找生命中的驚奇吧！
「環遊世界」曾是多少人年輕時的夢想，
但後來又有多少人真能做到？
如果後來發現做不到，難道就不能懷抱夢想嗎？
老後不應該只是找事做，把日子、時間填滿而已，
不管你現在幾歲，希望你都能有勇氣，
去過自己想要的生活，而非過著其他人期望的人生。
做一些讓自己感動的事，讓每一天都充滿期待吧！
★幸福長者的武功祕笈
了解身心退化的歷程、醫療照護的現況和極限，
及早規劃退休生活，才能當個身體硬朗的樂齡族，
過得自在喜悅，享受精彩人生，沒有遺憾。
感動推薦
李成家（美吾華懷特安克生技集團董事長）
陳焜耀（合隆毛廠總裁）
陶傳正（奇哥股份有限公司創辦人）
張鴻仁（上騰生技顧問股份有限公司董事長）
彭啟明（天氣風險管理開發公司總經理）
趙少康（中國廣播公司董事長）
蔡長海（中國醫藥大學董事長）
賴進祥（寶佳公益慈善基金會董事長）
（依筆畫順序排列）
內容簡介
這是一本寫給中、老年人看的書，
寫的是在人生的中、後段，如何懷抱夢想、實現夢想。
人，要有夢，要做一個有故事的人。
退休，就是要做一些瘋狂的事，
年輕時候錯過的，老了，還是可以把它找回來！
★尋找生命中的驚奇吧！
「環遊世界」曾是多少人年輕時的夢想，
但後來又有多少人真能做到？
如果後來發現做不到，難道就不能懷抱夢想嗎？
老後不應該只是找事做，把日子、時間填滿而已，
不管你現在幾歲，希望你都能有勇氣，
去過自己想要的生活，而非過著其他人期望的人生。
做一些讓自己感動的事，讓每一天都充滿期待吧！
★幸福長者的武功祕笈
了解身心退化的歷程、醫療照護的現況和極限，
及早規劃退休生活，才能當個身體硬朗的樂齡族，
過得自在喜悅，享受精彩人生，沒有遺憾。
感動推薦
李成家（美吾華懷特安克生技集團董事長）
陳焜耀（合隆毛廠總裁）
陶傳正（奇哥股份有限公司創辦人）
張鴻仁（上騰生技顧問股份有限公司董事長）
彭啟明（天氣風險管理開發公司總經理）
趙少康（中國廣播公司董事長）
蔡長海（中國醫藥大學董事長）
賴進祥（寶佳公益慈善基金會董事長）
（依筆畫順序排列）
作者簡介
作者簡介
葉金川
1950年生，台灣大學醫學系畢業，台灣大學公共衛生研究所碩士，美國哈佛大學公衛學院流行病學碩士、博士研究。1995年中央健康保險局成立，擔任首任總經理，曾任台北市副市長、總統府副祕書長、行政院衛生署署長等公職。
國人對他印象最深刻事件為2003年4月SARS襲台，進入和平醫院營救醫護人員，並協助抗煞團隊作戰。2001年後亦投身公益及教學事業，曾任董氏基金會執行長，現任慈濟大學公衛系榮譽教授及中華捐血運動協會理事長。著有《一生必去的臺灣高山湖泊：行男百岳物語》、《最美好的時光：人生無憾過日子》等書。
葉金川
1950年生，台灣大學醫學系畢業，台灣大學公共衛生研究所碩士，美國哈佛大學公衛學院流行病學碩士、博士研究。1995年中央健康保險局成立，擔任首任總經理，曾任台北市副市長、總統府副祕書長、行政院衛生署署長等公職。
國人對他印象最深刻事件為2003年4月SARS襲台，進入和平醫院營救醫護人員，並協助抗煞團隊作戰。2001年後亦投身公益及教學事業，曾任董氏基金會執行長，現任慈濟大學公衛系榮譽教授及中華捐血運動協會理事長。著有《一生必去的臺灣高山湖泊：行男百岳物語》、《最美好的時光：人生無憾過日子》等書。
內容目錄
目錄
輯一
尋找生命中的驚奇吧！
1. 與熊共舞
2. 海洋獨木舟的終極挑戰
3. 育空河漂流之旅
4. 神秘的天空之城―馬丘比丘
5. 勇闖東亞三山
6. 日本北阿爾卑斯巡禮
7. 河川、高原與峽谷的盛宴―四千公里汽車露營旅行
8. 從海角到天涯，自駕與自行車案
9. 魚尾峰下的冰雪世界
10. 最豪華的越嶺步道
輯二
幸福長者的武功祕笈
1. 用活動維持每天的活力，是老而不衰的第一步
2. 讓自己成為老化最慢的那個人吧！
3. 健康運動是失能的剋星
4. 年輕銀髮族是給社會帶來轉機的鑰匙
5. 人生的巔峰在75歲
6. 醫療和照護有其極限
7. 當個幸福的一流老人
8. 從小事開始，做一件感動自己的事
9. 給五十歲的你
輯一
尋找生命中的驚奇吧！
1. 與熊共舞
2. 海洋獨木舟的終極挑戰
3. 育空河漂流之旅
4. 神秘的天空之城―馬丘比丘
5. 勇闖東亞三山
6. 日本北阿爾卑斯巡禮
7. 河川、高原與峽谷的盛宴―四千公里汽車露營旅行
8. 從海角到天涯，自駕與自行車案
9. 魚尾峰下的冰雪世界
10. 最豪華的越嶺步道
輯二
幸福長者的武功祕笈
1. 用活動維持每天的活力，是老而不衰的第一步
2. 讓自己成為老化最慢的那個人吧！
3. 健康運動是失能的剋星
4. 年輕銀髮族是給社會帶來轉機的鑰匙
5. 人生的巔峰在75歲
6. 醫療和照護有其極限
7. 當個幸福的一流老人
8. 從小事開始，做一件感動自己的事
9. 給五十歲的你
ISBN: 9789869775021