內容簡介

最新、最完整、最實用「中醫植物精油療法」專書！
中醫經絡理論＋植物精油療法，解除不適、迅速見效！

權威中醫師獨家親授，循著「十二經絡」使用「精油」，
48種常見病症X 9大體質，
都能有效對症療癒，根除多年問題！

★台灣最完整！東方中醫學＋西方芳香療法，最新保健趨勢
　　一般人聽到「中醫」，通常會先聯想到「調體質」、「進補」等作用；對於「芳香療法」，則多認為具「紓壓」、「放鬆」等功能。然而，看似毫無相關的兩大領域結合在一起，卻能發揮出令人意想不到的效果。
　　身為專業資深中醫師的褚柏菁，同時也在植物精油領域方面，鑽研超過十年。她發現，《本草綱目》記載的芳香類中藥材，與植物精油品項有許多重疊之處，例如：乳香、沒藥、薄荷、丁香、廣藿香、荳蔻、生薑、佛手柑、肉桂、甜茴香等等。同樣的中藥材（植物），在不同領域中各自發揮作用。
　　因此，只要結合兩種經驗，就能將植物精油做出更廣大及完整的運用，甚至能幫助對症調理、治療，進而達到全方位的預防保健功效。

★褚氏太極X十二經絡，讓精油發揮最佳療效
　　褚柏菁醫師耗費多年，以中醫學的陰陽五行、十二經絡理論為基礎，配置植物精油成分的分析，加上多年來臨床實證經驗，建構出「褚氏太極」。
　　而「中醫植物精油療法」就是以「褚氏太極」為核心。依據褚氏太極，各單方精油可顯示其藥性，意即藉由對表裡經絡及臟腑產生特定影響，進而達到調節生理功能的效果；同時能夠透過對大腦造成的影響，達到調節心靈功能的功效。
　　因此，若能透過褚氏太極使用精油，就能了解精油特定循行的經絡，以及可發揮的調節、疏通、排毒等功能；如此一來，就能針對想要緩解的狀況，使用合適的精油，以達到療癒身心的效果。

★48種疑難雜症，皆可用精油辨證療癒
　　擁有多年「中醫植物精油療法」臨床實證經驗的褚柏菁醫師表示，精油除了能鎮靜心神、使人放鬆之外，還可以發揮其他許多作用，例如：健胃整腸、滋潤肌膚、美容保養、預防感染、淡化疤痕等等。
　　因此，她特別從人體六大系統中，歸納出常見的「48種疑難雜症」，教大家從症狀中區辨出自身屬於9大體質的哪一種，進而學會選用合適的精油、正確使用方式。只要能長期透過精油來保健，將有助於消除壓力、促進全身循環，使自己恢復至身心健康、平衡的狀態，甚至還能達到預防疾病發生的效果。舉例如下──

►失眠：若淺眠多夢等，適用「薰衣草」精油。
►痛經：若經期易手足冰冷，可採用「肉桂」精油。
►濕疹：適用可散熱止癢的精油，如「尤加利」。
►高膽固醇：適用可循環行氣的精油，如「生薑」。
►網球肘：適用可消炎止痛的精油，如「茶樹」。

本書特色
‧一次瞭解基礎中醫和精油理論，輕鬆掌握自我體質狀態。
‧詳細說明常見48種病症的中醫植物精油療法，容易上手，實用程度高。

好評推薦
國際東洋醫學會會長　林昭庚教授
中醫師全聯會理事長　陳旺全教授
台灣現代精油協會理事長　熊觀明
──專業推薦

明醫中醫診所院長　楊世敏
──專文推薦

作者簡介

褚柏菁 中醫師
世界中醫藥學會聯合會植物精油療法專業委員會副會長
全真中醫診所總院長

專精於中醫內科、婦科、兒科、針灸科等領域，多年來在「中醫學」與「植物精油」結合領域上，有著深切豐富的臨床經驗，並創立第一個中醫與精油結合的理論。2018年世界中醫藥學會聯合會成立植物精油療法專業委員會，褚醫師擔任副會長，實為植物精油療法的一大成就。
她運用中藥與精油研發成各種劑型及外用藥，提升中醫療效；在自律神經失調（如失眠、憂鬱症、ADHD、ADD等）、婦科調理、皮膚科、痠痛、各種疼痛、美容減肥等病症上，提供病患更全面、有效的治療方法。此外，還致力於推廣「以中醫植物精油療法作為日常保健」的觀念，改善亞健康狀態，期望能體現中醫「治未病」之精神。
她的學經歷豐富，不但是中國醫藥大學中醫碩士，也曾擔任前衛生署彰化醫院中醫部主任；具有教育部部定講師資格，曾任教於多所大專院校；亦是中醫土地公連線的醫師，致力於提升民眾的健康，在中醫界極負盛名；其發表的各種養生觀念，時常在各報章媒體及網路刊載。

內容目錄

作者序】善用中醫植物精油療法，緩解不適困擾
【推薦序】褚氏太極的中醫芳療，為養生帶來新面向

PART 1 植物精油療法，最新保健趨勢
█植物精油，全年齡適用的保健良方
█抗菌解毒成分，可對抗多種疾病
█純天然護理配方，在家就能舒緩不適

PART 2 獨創「褚氏太極」，中醫實證精油療效
█褚氏太極，開啟精油新面貌
█以太極圖解，掌握精油對身心的益處
█單方精油能改善症狀，怎麼做到？
█善用複方精油，打造最佳療程
█調配「高效能」精油處方的四原則

PART 3 辨證體質，活用精油療方
█五分鐘，辨別你的體質類型
█九大體質對證保養，療效更加倍

PART 4 精油循行十二經絡，提升自癒力
█經絡運行氣血，調養效果最佳
手太陰肺經／手陽明大腸經／足陽明胃經／足太陰脾經／手少陰心經／手太陽小腸經／足太陽膀胱經／足少陰腎經／手厥陰心包經／手少陽三焦經／足少陽膽經／足厥陰肝經
█循行按摩五部位，對症解除病因
頭部／上肢內側、外側／胸部／腹部／下肢前側、後側、內側、外側

PART 5　48種病症辨證調理，療癒身心更健康
█精油使用方法，第一次就上手
█皮膚病症的調理
濕疹／青春痘（痤瘡）／蕁麻疹／牛皮癬／一般傷口／糖尿病傷口／蜂窩性組織炎／燒燙傷／皮膚龜裂／疤痕／香港腳（足癬）／灰趾甲（甲癬）／白斑／脫髮
█骨骼肌肉系統調理
五十肩（肩周炎）／骨質疏鬆症／椎間盤突出／痛風／網球肘（肱骨外上髁炎）／類風濕性關節炎／拇趾外翻
█代謝症候群調理
高膽固醇／高血壓／糖尿病／肥胖
█自律神經失調調理
心悸（恐慌症）／失眠／耳鳴／外感頭痛／膽經頭痛／太陽經頭痛／厥陰頭痛／痰濁頭痛
█呼吸道調理
一般感冒／流行性感冒／咽喉炎、扁桃腺發炎／慢性呼吸道過敏
█內分泌調理
中醫精油調週法／經前期（黃體期）養護／月經量過多／月經量過少／痛經／婦科腫瘤／女性更年期症候群／女性不孕／排卵功能異常／男性不孕／流產

PART 6　60款精油完整履歷，基礎功效與中醫觀點
藍艾菊／古巴香脂／麥蘆卡／橙花／薑黃／檜木／檸檬香桃木／玉蘭花／粉紅胡椒／西洋蓍草／乳香／沒藥／荳蔻／天竺葵／永久花／山雞椒／玫瑰／香蜂草／茉莉／快樂鼠尾草／伊蘭伊蘭／蒔蘿／羅馬洋甘菊／廣藿香／薄荷／百里香／綠薄荷／黑胡椒／薰衣草／桂皮／岩蘭草／肉桂／檸檬草／牛至／生薑／佛手柑／馬鬱蘭／葡萄柚／羅勒／苦橙葉／迷迭香／冬青／甜茴香／茶樹／胡荽／胡荽葉／丁香／冷杉／檸檬／萊姆／野橘／白樺／尤加利／絲柏／檀香／夏威夷檀香／杜松子／雪松／側柏／穗甘松

【附錄】十二經絡及穴位圖