學著變幸福(在負能量爆表的路途中.改變觀點翻轉人生) | 拾書所

學著變幸福(在負能量爆表的路途中.改變觀點翻轉人生)

$ 221 元 原價 280
內容簡介


本書特色:
在失敗中謙遜,在貧窮中睿智
美國紐約大學〈無名戰士的話語〉詩句中的人生真相
獲得看待自己與世界的全新角度
◎日本人氣諮商心理師,哈佛最受歡迎的心理學大師,繼《你不必活給別人看》,又一經典著作!
◎融合阿德勒、弗蘭克、佛洛姆、卡倫荷妮等心理學家的思想精華,從心理分析的角度幫你重新審視自己的人生。

內容簡介:
第1章 煩惱是可以解決的
第2章 不論何時,要相信的唯有自己
第3章 金錢無法帶來幸福
第4章 多次失敗的經驗,會讓人變得幸福
第5章 為小事感到雀躍
第6章 對「現在」全力以赴,能消除未來的不安

作者簡介


作者簡介 :加藤諦三
1938年生於東京。東京大學教養學部教養系畢業,該大學社會學研究所碩士。主要著作包括《自尊與依戀的愛情心裡學》《你不必活給別人看:覺察謬誤的價值觀,典範轉移的練習》《察覺自己的心的話語》《讓心安定的話語》(以上為PHP Editor Group)、《接受自己的方法》《為何我們總是如此不安》《如何讓心休息》《如何鎮定不安的情緒》《溫柔的人》(以上為PHP研究所)、《為什麼他只想到他自己》(三笠書房)、《避免身心耗損的壓力管理》(大和書房)等。

ISBN: 9789578799981

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