內容簡介
你的不安，是因為太習慣受傷害：不再焦慮、內疚、沒自信，愛默生送給現代人的100句話(二版)
內容簡介
堅信自己，你無所不能
最值得傾聽的聲音，就在內心
深刻影響尼采、賈伯斯、歐巴馬，被譽為「美國成功哲學始祖」
給予無數人力量的偉大思想家
────愛默生────
累計諮商人數超過1萬，其中95%痊癒
行過地獄之路，透過自學與實踐而重生的「奇蹟諮商心理師」
────中島輝────
「我們在聽從他人之前，必須先聽從自己。」
思想大師愛默生的智慧，值得每一個現代人細細品味，
他將告訴你，只有你能為自己的人生釋疑，
無論焦慮、不安，或者孤獨、迷惘，都是你開創人生的必經歷程。
追尋自我的路途並不好走，而能克服一切障礙的秘密就在內心，
請記住：自我設限與自我成長的差別只是一念之間。
打開這本書，由經歷毀滅而重生的「奇蹟諮商師」中島輝為你引路，
在七個人生面向尋得解答──
生活方式‧工作‧人際關係‧挫折‧成長‧友情‧成功法則
所有人的思想家 愛默生（Ralph Waldo Emerson, 1803-1882）
19世紀美國哲學家、思想家、作家、詩人，後世譽為「美國成功哲學的創始者」。深刻影響尼采、歐巴馬、宮澤賢治等人，他所寫的《自立》（Self-Reliance）已成為跨世紀的世界名著，美國第44任總統歐巴馬曾表示，自己也熟讀這本書。
愛默生反對權威，崇尚直覺，其思想核心是主張人能超越感覺和理性而直接認識真理。而愛默生式思想猶如前路的燈塔，讓我們從燈塔的照耀中發現自己的黑暗，從而發現、創造真正的自己。
※愛默生語錄精選
‧你的善良必須有點鋒芒。──《自立》（Self-Reliance）
‧希望或恐懼都不會改變結果。只有相信自己的力量才會改變。──《精神的法則》（Spiritual Laws）
‧所謂勇氣，就是不論失敗多少次都能重新振作。──《圓》（Circles）
‧要相信自己的價值。擔心自己有沒有價值，並沒有意義。──《精神的法則》 （Spiritual Laws）
‧每個人都會小看自己的人生，覺得別人的人生很有成就、很理想。 ──《論愛》 Love）
‧你的生活並不是為了展示而存在。──《自立》（Self-Reliance）
‧遭受非難更能確信成功，受到稱讚令人忍不住感到不安。──《補償》（Compensation）
‧經常批評他人的人，其實自己也不知道該作什麼。──《精神的法則》（Spiritual Laws）
名人推薦
◆何則文 《別讓世界定義你》作者、青年職涯教練
◆莊博安 諮商心理師
◆蘇絢慧 諮商心理師、作家
◆蘇益賢 臨床心理師
好評推薦
愛默生的《自立》提高了我對語言的把握度。是除了《聖經》之外，對我影響最大的書。——美國第44屆總統歐巴馬
愛默生的作品即使在今日看來，也仍舊沒有失去時效。他是19世紀文壇的巨人。他的作品不但在他的本土傳誦一時，成為美國的自由傳統的一部分，而且已經成為世界性的文化遺產，融入我們不自覺的思想背景中。——張愛玲
【讀者自信推薦】
「每一句話都是生命的本質。」
「我從愛默生的話語得到共鳴、理解，並用於自省當中。」
「讀完這本書，我開始相信自己的重要！」
「建議在心神疲倦時閱讀，可讓你對自己更積極些。」
內容簡介
堅信自己，你無所不能
最值得傾聽的聲音，就在內心
深刻影響尼采、賈伯斯、歐巴馬，被譽為「美國成功哲學始祖」
給予無數人力量的偉大思想家
────愛默生────
累計諮商人數超過1萬，其中95%痊癒
行過地獄之路，透過自學與實踐而重生的「奇蹟諮商心理師」
────中島輝────
「我們在聽從他人之前，必須先聽從自己。」
思想大師愛默生的智慧，值得每一個現代人細細品味，
他將告訴你，只有你能為自己的人生釋疑，
無論焦慮、不安，或者孤獨、迷惘，都是你開創人生的必經歷程。
追尋自我的路途並不好走，而能克服一切障礙的秘密就在內心，
請記住：自我設限與自我成長的差別只是一念之間。
打開這本書，由經歷毀滅而重生的「奇蹟諮商師」中島輝為你引路，
在七個人生面向尋得解答──
生活方式‧工作‧人際關係‧挫折‧成長‧友情‧成功法則
所有人的思想家 愛默生（Ralph Waldo Emerson, 1803-1882）
19世紀美國哲學家、思想家、作家、詩人，後世譽為「美國成功哲學的創始者」。深刻影響尼采、歐巴馬、宮澤賢治等人，他所寫的《自立》（Self-Reliance）已成為跨世紀的世界名著，美國第44任總統歐巴馬曾表示，自己也熟讀這本書。
愛默生反對權威，崇尚直覺，其思想核心是主張人能超越感覺和理性而直接認識真理。而愛默生式思想猶如前路的燈塔，讓我們從燈塔的照耀中發現自己的黑暗，從而發現、創造真正的自己。
※愛默生語錄精選
‧你的善良必須有點鋒芒。──《自立》（Self-Reliance）
‧希望或恐懼都不會改變結果。只有相信自己的力量才會改變。──《精神的法則》（Spiritual Laws）
‧所謂勇氣，就是不論失敗多少次都能重新振作。──《圓》（Circles）
‧要相信自己的價值。擔心自己有沒有價值，並沒有意義。──《精神的法則》 （Spiritual Laws）
‧每個人都會小看自己的人生，覺得別人的人生很有成就、很理想。 ──《論愛》 Love）
‧你的生活並不是為了展示而存在。──《自立》（Self-Reliance）
‧遭受非難更能確信成功，受到稱讚令人忍不住感到不安。──《補償》（Compensation）
‧經常批評他人的人，其實自己也不知道該作什麼。──《精神的法則》（Spiritual Laws）
名人推薦
◆何則文 《別讓世界定義你》作者、青年職涯教練
◆莊博安 諮商心理師
◆蘇絢慧 諮商心理師、作家
◆蘇益賢 臨床心理師
好評推薦
愛默生的《自立》提高了我對語言的把握度。是除了《聖經》之外，對我影響最大的書。——美國第44屆總統歐巴馬
愛默生的作品即使在今日看來，也仍舊沒有失去時效。他是19世紀文壇的巨人。他的作品不但在他的本土傳誦一時，成為美國的自由傳統的一部分，而且已經成為世界性的文化遺產，融入我們不自覺的思想背景中。——張愛玲
【讀者自信推薦】
「每一句話都是生命的本質。」
「我從愛默生的話語得到共鳴、理解，並用於自省當中。」
「讀完這本書，我開始相信自己的重要！」
「建議在心神疲倦時閱讀，可讓你對自己更積極些。」
作者簡介
作者簡介
中島輝
「因為我經歷過，所以你心中的苦痛，我都了解。」
諮商心理師、心智訓練師。五歲時經歷養父母潛逃，造成精神創傷，從小學四年級開始飽受躁鬱症、恐慌症、思覺失調症、強迫症之苦。自二十五歲以後，有十年的時間繭居在老家，多次自殺未遂。在勉強的精神狀態下，以自學的方式研讀心理學與精神治療，自行實踐，在三十五歲時克服病症。熟讀愛默生的全部著作、論文，透過心理諮商、心智訓練、精神治療實踐。臨床診斷對象已累積超過一萬名，尋求諮商者有百分之九十五痊癒。目前接受的預約診療已排到半年後。
著有《絕望痛苦的日子總會發光》（晨星）、《捨下負面情感的方法》（春天出版）、《能消除99%心理創傷的書》（昴舍出版）等。
［中島輝個人網站］teru-nakashima.com/
譯者簡介
嚴可婷
東吳大學日文系畢業，曾任職誠品書店、遠流出版集團等機構，現從事翻譯。相關譯作包括《金錢之外，工作的理由》、《丟掉50個壞習慣，懶熊也能訂做成功新生活！》等書。
中島輝
「因為我經歷過，所以你心中的苦痛，我都了解。」
諮商心理師、心智訓練師。五歲時經歷養父母潛逃，造成精神創傷，從小學四年級開始飽受躁鬱症、恐慌症、思覺失調症、強迫症之苦。自二十五歲以後，有十年的時間繭居在老家，多次自殺未遂。在勉強的精神狀態下，以自學的方式研讀心理學與精神治療，自行實踐，在三十五歲時克服病症。熟讀愛默生的全部著作、論文，透過心理諮商、心智訓練、精神治療實踐。臨床診斷對象已累積超過一萬名，尋求諮商者有百分之九十五痊癒。目前接受的預約診療已排到半年後。
著有《絕望痛苦的日子總會發光》（晨星）、《捨下負面情感的方法》（春天出版）、《能消除99%心理創傷的書》（昴舍出版）等。
［中島輝個人網站］teru-nakashima.com/
譯者簡介
嚴可婷
東吳大學日文系畢業，曾任職誠品書店、遠流出版集團等機構，現從事翻譯。相關譯作包括《金錢之外，工作的理由》、《丟掉50個壞習慣，懶熊也能訂做成功新生活！》等書。
內容目錄
目錄
Ⅰ生活方式 LIFE
Ⅱ工作 WORK
Ⅲ人際關係 HUMAN RELATIONS
Ⅳ挫折 FAILURE
Ⅴ成長 GROWTH
Ⅵ友情 FRIENDSHIP
Ⅶ成功法則 SUCCESS LAW
Ⅰ生活方式 LIFE
Ⅱ工作 WORK
Ⅲ人際關係 HUMAN RELATIONS
Ⅳ挫折 FAILURE
Ⅴ成長 GROWTH
Ⅵ友情 FRIENDSHIP
Ⅶ成功法則 SUCCESS LAW
ISBN: 9789869756792