內容簡介

大腦什麼都記得住！用更少的力氣記住更多的東西，四屆記憶冠軍親授的「超效率無極限記憶術」


內容簡介

連續四屆、全美記憶冠軍教你》這樣記最牢靠！
學會福爾摩斯都在用的神奇記憶法
只要有心，人人都可以擁有超強記憶力

洪蘭：沒有人是真正的「記憶力不好」，端看你願不願花時間去鑽研它。
海格伍德跟一般的36歲男子一樣，只想安穩平凡過一生。有天，醫生宣告他得了甲狀腺癌，必須服藥化療。可怕的是，這款藥能殺光體內的癌細胞，也會讓他的腦細胞退化。經過簡單的自我腦力練習，海格伍德，連續四年拿下全美國記憶比賽冠軍他可以記起52張撲克牌花色、大小，並依序排出，一字不漏……自此他上遍CNN、早安美國節目，接受無數媒體專訪。他說：「你不知道自己擁有的天賦有多麼強大。只要我做得到，你也做得到！」

任何人都能擁有一流記憶力，只要學會訓練、使用它
大腦可以儲藏的資訊數量是全世界所有印刷品總量的五倍，美國國會圖書館全部藏書量的五萬倍。愈多感官被啟動，大腦啟動的部分也愈多，這會提高我們自然的記憶能力。


你將從本書中學到：
．BBC影集《新世紀福爾摩斯》都在用的「羅馬房間方位記憶法」
．用「關鍵詞回想法」，發現你的大腦擅長做的事
．應用「SEA視覺化」，賦予意義，就算枯燥無味也能記
．聰明工作，教會大腦只用必要的資源就能完成工作
．如何有效為大腦減壓的10個小技巧
．學會「儲存記憶最有效率」的方式
．強化思考流程，大幅提升專注力和整合組織能力
．加快學習速度、擴散超載的資訊


強力推薦

本書帶給我們信心，讓你知道沒有人是真正的「記憶力不好」，端看你願不願花時間去鑽研它而已。
──洪 蘭 （中央大學認知神經科學研究所講座教授）

我相信這會是一本暢銷書，因為博學強記是多少人的夢想，除了反覆背誦，我們幾乎不曾學過哪種竅門可以有效增強記憶。
──李家維 （《科學人》總編輯）

這本書告訴我們沒有誰是天生的，大家都是媽生的，透過有目標、有節奏的學習，記憶力確實是可以日日精進的。
──楊斯棓 （方寸管顧首席顧問、醫師）

本書不只分享了關於記憶比賽項目的記憶方法，還有許多實用的記憶小方法，……。對於想要增強記憶力的讀者來說，我絕對推薦閱讀這本書！
──王聖凱 （中華記憶運動協會創會理事長）


本書特色

1. 美國記憶大賽冠軍現身說法 : 作者原本為罹癌患者，以超乎常人的意志力不但打敗病魔，甚至拿下全美連續四年記憶冠軍，過程勵志讓人熱血。
2. 從頭了解你的大腦 : 本書詳細解說訓練大腦記憶的方法及過程、以及剖析大腦運作原理，你可以很快了解如何保養大腦、為大腦解壓。
3. 最適合現代忙碌的上班族、學生 : 訓練記憶方法簡單易執行，照著做，每個人都能擁有超強記憶力。

作者簡介

作者簡介

史考特‧海格伍德Scott Hagwood

連續奪得四屆美國記憶大賽冠軍，也是美國首屈一指的記憶大師。為了贏得這深受敬重的頭銜，他必須在一小時內記憶九副打亂的撲克牌及八百多個數字，排列次序不得有一點錯誤，並在三分鐘內記憶一副洗過的撲克牌。他曾在多種報章雜誌與電視媒體露面，包括《早安美國》、CNN等。


譯者簡介

張定綺

台大外文系研究所碩士，美國哥倫比亞大學東亞研究所、西雅圖華盛頓大學比較文學研究所研究。曾任《美國新聞與世界報導》中文版資深編輯、輔仁大學翻譯研究所筆譯組召集人、中國時報人間副刊撰述委員，譯著甚豐，現為全職母親兼譯者。

內容目錄

目錄

推薦文1腦力時代　洪蘭　
推薦文2學「如何記憶」，讓你的人生睡飽又拿高分！　楊斯棓　
推薦文3記憶力是勝出的關鍵！　王聖凱　
推薦文4收放自如的記憶　李家維　
　
前　言　不是你記性不好！　
第一章　因禍得福　
第二章　用寫作幫助記憶　
第三章　解讀來自感官的訊息　
第四章　聯想與興趣　
第五章　恰到好處的「重複」技巧　
第六章　「羅馬房間」記憶法　
第七章　記住你是誰　
第八章　記憶之敵　
第九章　驚人發現　
第十章　讓記憶力為你工作
第十一章　記憶健身房　

附錄：記憶冠軍爭霸賽規則