內容簡介

歸零，遇見真實：一位行腳僧，1648個「向內朝聖」的日子


內容簡介

住持數座寺院、在全球擁有上百個禪修中心，被譽為當代禪修大師的詠給・明就仁波切於2011年六月秘密出走，展開四年半被稱為「自我自殺任務」的遊方閉關。

故事從明就仁波切的溜出自己寺院的大門，朝向未知旅程的那晚開始。此舉的動機是想要拋開界定其人生的各種頭銜和地位，並探索自己存在的最深層、最隱藏面向。然而，就在四年半閉關剛開始的第三個星期，仁波切生了一場重病，這場病使得仁波切處於生與死之間的「間隙」，並經歷中陰的各個階段。在這個瀕死經驗之後，他的旅程再次充滿熱忱地展開。

仁波切在整個閉關過程中的發現，從此成為他禪修和教法的恆久意義所在。本書詳實描寫了面對身體之死和自我之死這兩種死亡的探索之旅，以及如何將這兩種經驗建立連結。仁波切分享四年半遊方閉關中的無價收穫，以及支持他繼續前行的禪修練習，展現如何把臨終的恐懼轉化為喜樂的生活。

作者簡介

作者簡介

詠給・明就仁波切（Yongey Mingyur Rinpoche）

1975年出生於尼泊爾，是著名的禪修大師祖古烏金仁波切最小的兒子。明就仁波切十一歲開始正式進入佛學院學習，兩年後開始他的第一次三年閉關。

明就仁波切的教學風格融合了藏傳佛教教理和實修，以及現代西方科學和心理學。他建立了國際德噶和亞洲德噶兩大非藏語禪修社團，在亞洲、歐洲和美洲推動禪修，同時也指導和管理尼泊爾、印度以及西藏的德噶寺和佛學院。明就仁波切著作了兩本禪修暢銷書《世界上最快樂的人》和《你是幸運的》，以及《帶自己回家：藏傳佛法前行修持指導》、《請練習，好嗎？》和兒童禪修畫本《小吉寶貝》。

2011年6月，明就仁波切開始了他第三次的三年閉關。2015年結束閉關後，仁波切回到住持的寺院，並持續在全球各地巡迴教授「開心禪」（Joy of Living）與解脫道（Path of Liberation）等等課程。

仁波切相關著作：
《世界上最快樂的人》——橡實文化（2008年）
《你是幸運的》——眾生文化（2010年）
《小吉寶貝：明就仁波切的小朋友開心禪》——眾生文化（2011年）
《請練習，好嗎？明就仁波切「開心禪」引導》——眾生文化（2011年）
《帶自己回家：藏傳佛法前行修持指導》——眾生文化（2015年）


譯者簡介

妙琳法師

原籍中國，畢業於加拿大勞理埃大學（Wilfrid Laurier University）音樂系。自2007年起跟隨明就仁波切的教法。譯有《帶自己回家：藏傳佛法前行修持指導》、《無畏獅子吼：大圓滿之甚深教法》、《除障第一：蓮師伏藏法「普巴金剛」暨「金剛薩埵」實修引導》等書。

內容目錄

目錄

序言

推薦序 大司徒仁波切
推薦序 丹津・葩默
推薦序 李連杰
各界推薦
英文版序言 馬克・威廉姆斯
揭開序幕

第一部 火上添薪
1. 你是誰？
2. 雖知有浪，仍不離大海
3. 含著金湯匙出生
4. 無常與死亡
5. 讓智慧生起
6. 中陰時，你該怎麼辦？
7. 密勒日巴教我們的那些事
8. 瓦拉納西火車站
9. 空性，而非空無
10. 看到什麼，就說出來
11. 來自老友—恐慌症─的探訪
12. 河堤上的一天
13. 關於睡眠與夢境
14. 學習游泳
15. 莫忘死之必然

第二部 回家
16. 佛陀色身圓寂的地方
17. 你的美夢是什麼？
18. 來到黑暗的盡頭
19. 偶遇者
20. 赤身與著衣
21. 不挑也不選
22. 與疼痛共事
23. 四種自然之苦的河流
24. 憶起中陰
25. 放下萬緣，送走一切
26. 如果死亡是個好消息
27. 覺知無死
28. 杯子碎裂時
29. 投生中陰

後記
致謝
詞彙解釋