內容簡介

如果你需要停下腳步，喘口氣；
這會是一本療癒你內心的粉彩繪畫書；
別擔心繪畫零基礎，
只須用粉彩和手指就能繪製；
繪畫沒有絕對的美醜，
只有歷程中的心流與療癒力，
以及觀看時帶給自己的感受；
快跟著書中Step by step，
在指尖的塗抹中，找到你的微光粉彩。

粉彩是一種只需要手指、畫紙，就能輕易操作的繪畫方式，在畫畫的時候，只需將粉彩刮出粉末，運用手指直接塗抹，或是搭配模板塗抹出各式圖案，就能組合成一幅粉彩畫。

在繪畫中，我們可以感受到：
☑變成天真小孩：就像小孩一樣，運用手指直覺式繪畫，回到兒童時簡單塗鴉的快樂。
☑進入心流狀態：畫畫的時候，會忘記時間、忘記悲傷，只會記得手指接觸粉彩粉末，或畫紙的觸感，以及顏色的變化，讓你忘記當下的所有狀態。
☑成為自由旅人：每個人在畫畫中，都可以成為自由的旅者，自由的走入畫中，成為不受時空限制的自由靈魂，當世界變廣闊，也就沒時間傷心了。
☑微光中的希望：在畫畫時，會進入自己的空間，就好像時間都靜止般，在手指塗抹中，偶爾得到些回饋，可能是寧靜、舒緩，讓自己好似在幽暗中中找到了微光，和希望。

其實，畫畫沒有絕對的美醜，只有觀看時給自己的感受，所以，別害怕沒有繪畫基礎，因為每一幅作品都很獨特。
所以請盡情享受用手指直接塗抹的繪畫時光，再仔細觀看成品，並與自己進行對話，看看畫作想傳遞給自己的是什麼，再度與自己相遇。

※附粉彩作品步驟停格動畫QR code
※附粉彩作品模板下載QR code

本書特色
✲作品模板零藏私分享
書中附作品模板的下載QR code，讓你可以列印下來原寸使用，跟著書中Step by step完成作品！

✲粉彩作品繪製×停格動畫QR code
書中附上步驟停格動畫QR code，讓初學者能跟著停格動畫Step by step，讓你初次畫粉彩就零失敗！

✲畫作小語×自我反思
在粉彩作品的旁邊，都附上作品小語，讓大家在繪製完成時，能自我反思、延伸思考，進一步療癒自我！

作者簡介

作者
蘇貞（SuSu）
｜現任｜
啟宗心理諮商所諮商心理師
松德精神科診所諮商心理師
果陀文創教學空間合作講師

｜經歷｜
和諧粉彩正指導師
結晶之花粉彩導師暨海外學院
資深諮商心理師／諮商督導
伴侶婚姻治療師

內容目錄

推薦序
作者序
目錄
材料及工具
顏色對照表
粉彩繪製須知
Chapter 1 基礎圖案繪製與技巧應用
樹1
樹2
樹3
樹4
帳篷1
帳篷2
山丘
星芒
圓月
彎月
光暈
泡泡
繡球花
蒲公英
茉莉花苞
鳥1
鳥2
房子
Chapter 2 粉彩作品繪製
天國花園
樹的獨白
銀白世界
火柴微光
兩人世界
天與地
誰的家
歸返家園
放手高飛
天使曙光
飛向未知
冬意森林
雲海
群山
蘑菇屋
寵愛喵喵
想要去海邊
輕舞蒲公英
天堂鳥
第一束花
春之櫻
櫻花雨
浩瀚星宇
人生若夢
極光
祈福
夜的守護者
跟著月亮旅行
敬歲月
走在小小路
Q&A