內容簡介

日本婦產科權威醫師
為你詳細剖析孕期身體變化
傳授完整新生兒照護指南！

★★★隨書附贈：孕媽咪的10個月懷孕記事（單張拉頁版）★★★

全書使用超過400張圖片，為你完整檢視懷孕、生產、育兒大小事！

【最詳細的懷孕百科】
◎從懷孕初期到產後，一目了然寶寶的成長與媽媽的變化
‧彩色精美圖片，繪出媽媽從懷孕第一個月到第十個月的各項生理變化
‧真實超音波照片，解讀寶寶每個月的成長發展

◎你不可不知的第一次產檢注意事項
‧產檢流程與檢查項目
‧健保給付VS.自費項目
‧各項目檢查要點與檢查內容

◎一定要注意的懷孕期間的飲食與營養
‧戰勝懷孕不適──與孕吐和平共處的方法
‧省時料理好主意──讓媽媽輕鬆料理無負擔

◎提前了解就不害怕！懷孕期間的各種不適症狀
‧各時期的懷孕不適症＆令人擔心的不適症狀
‧別在懷孕時惡化！慢性病的影響
‧正確的用藥觀念

【最實用的產後資訊】
◎全彩圖解產褥運動，立即恢復好身材！
‧產後體態恢復要點
‧有助於子宮恢復與母乳分泌的產褥運動

◎第一次的育兒經──新生兒的照護全事典
‧抱寶寶的方式
‧換尿布的方式
‧餵奶的方式
‧為寶寶洗澡的方式
‧寶寶身體的護理方式

【最完整的突發狀況Q&A】
◎生產狀況
‧在家破水時，怎麼辦？
‧陣痛只會痛肚子嗎？
‧落紅與出血的差異是？
‧會不會在生產時不小心就排便了？

◎各種寶寶狀況的因應之道
‧寶寶不抱就不睡，怎麼辦？
‧明明才剛餵完奶，寶寶卻又還想吃奶？
‧不知道寶寶為什麼一直哭？
‧長疹子時怎麼辦？
‧寶寶常吐乳沒關係嗎？

★同場加映★
◎給35歲以上高齡媽媽的建議
‧高齡生產的好與壞
‧了解產前遺傳診斷的意義

◎給懷多胞胎的媽媽的建議
‧雙胞胎的種類
‧雙胞胎於子宮內的姿勢
‧剖腹產VS.自然產

◎輕鬆打造順產體質的順產運動
‧預先想像生產時的狀況，做好心理準備
‧Lesson 1鍛練腹肌
‧Lesson 2鍛鍊骨盆底肌

本書全文以「月」為單位，完整記錄母體及胎兒的生長變化，讓媽咪快速找到孕期所需注意事項、日常生活調理重點、產檢相關事宜，了解懷孕初期到產後的每個細節，包括新生兒的哺育重點、恢復好身材的產褥運動等，且收錄日本婦產科權威醫師給準爸媽的叮嚀，提供最實用的孕產資訊。不但照顧孕媽咪的各項需求，也給予新生兒最完整的照護。

作者簡介

婦產科醫師、醫學博士。自日本醫科大學畢業後，在美國羅馬林達大學（Loma Linda University）念週產期生物學、日本醫科大學研究所念婦產科學、免疫學。1994〜2005年曾任職於葛飾紅十字產科醫院，並致力於週產期醫學。並以JICA（國際協力機構）母嬰保健專家身分，參與世界各地的母嬰醫療。2006年起，就任於東峯婦科診所副院長。除了婦產科相關業務外，也持續在東京都立東部療育中心，提供重症身心障礙兒童（者）療育諮詢服務。2010年起，就任北海道知床•羅臼町再生醫學顧問。

擔任女性健康網站「Luna Luna」的總監修，著有海龍社《マイマタニティーダイアリー》、主婦之友《最新版全彩圖解懷孕‧生產‧育兒大百科（この1冊であんしん はじめての妊娠・出産事典）》等書。