內容簡介
你的命運，就隱藏在自己的軀殼當中……
劍橋大學最新研究：大腦影響選擇，決定塑造命運
逆轉先天的缺陷，「科學改運」辦得到！
「決定」讀這本書，就已「決定」你將改變自身命運！
感情交往是否選錯？生涯職業有無前途？財富夢想真能實現？
《星期日泰晤士報》暢銷書！為你揭開命運的神祕面紗──
◆知名的「棉花糖實驗」，能預測未來成就高低？
◆以為命中注定的戀情，其實只是被「嗅覺」牽著走？
◆預知未來有助擺脫宿命，抑或只是陷入受宿命擺布的恐懼？
不論古今中外，幾乎所有人──包括你我在內──都對「未來命運」感到好奇。「命運」到底是什麼？是早已定型不變的軌跡，又或者是人力可以扭轉的結局？我們能否「預知」好消息，「預防」壞事的發生？
現在，劍橋大學權威腦神經科學家克里奇洛博士，將在書中揭露自己十幾年來的研究成果，以及百位頂尖科學家的驚人實證──「命運深埋在我們的軀殼裡，就位於大腦與基因遺傳的各種線路當中」。
★環境相同，命運卻大不同，為什麼？
每個人都承襲了父母基因和某些特質，包括大腦結構與傳導，甚至是遺傳疾病，如高血壓、過敏等等。這些特質無論顯性還是隱性，早在出生前都已確立，再加上無從選擇的童年環境因子、教養方式，形塑出每個人的個性、慣性思維，以及藏在大腦深處的潛意識。
如此說來，基因相近、成長環境相同的兄弟姊妹之間，他們的命運本該雷同。然而，即使是種種條件都最接近的雙胞胎，也會出現命運大不同的狀況！網路上不難看到這類型的故事：雙胞胎中一人成績優秀，另一人總是吊車尾；或者一人婚姻美滿，另一人卻長年單身。為什麼會有這樣的差異呢？
一切關鍵就在──「選擇與決定」！
★看穿「慣性思維」，抓住命運的軌跡
一點都沒錯！在人生無數個交叉口，你所做出的無數抉擇最後都會引導出自己的命運。但別以為你的腦袋隨時靈光，大小事都能「正確決斷」。正如作者所言：「生活中人們經常用潛意識（無意識的慣性思維）做出決策判斷，不這麼做的話大腦極可能因過度思考而陷入當機狀態。」以至於你很可能明明今晚有個約，卻莫名其妙選擇搭上回家的公車；已離職到新公司，接電話脫口而出的仍是前公司名號……。
你一生當中許多重大抉擇，同樣深受這種狀況的影響：你愛上誰、選擇與誰交往，與潛意識中對「體味」的偏好有著相當連結；當面臨工作選擇或轉換跑道時，你也很可能循著父母的老路，決定穩定上班或冒險創業。其他還有理財、社交、飲食等等的每個選擇，無論你做對或者做錯，都將產生不同機遇和結果，也堆砌出你的未來。
★把握大腦「可塑性」，擁有改變命運的能力
人們的抉擇天生受到大腦慣性思緒的控制，這點無庸置疑；也正因如此，我們得以預測自己打從出生時就注定的生命軌跡。然而，由於大腦優異的可塑性，只要我們保持毅力，就足以改變行為、改變習慣，進而改變環境與機遇，最後也就改變命運。這也正解釋了為何有人會陷溺在不幸的輪迴，卻也有人可從本該世襲的悲劇中脫逃。
往後十多年內，我們或許就能檢測出自己這一生會有多健康、多快樂、多成功或多有錢。問題只在於，我們真的想要知道這些事嗎？這些資訊會使我們擁有更強大的力量嗎？或者會使我們的理想破滅，過早感到失望？劍橋神經科學家漢娜‧克里奇洛的這本書，將徹底改變你對命運的認知，並為自己創造更美好的未來。
劍橋大學最新研究：大腦影響選擇，決定塑造命運
逆轉先天的缺陷，「科學改運」辦得到！
「決定」讀這本書，就已「決定」你將改變自身命運！
感情交往是否選錯？生涯職業有無前途？財富夢想真能實現？
《星期日泰晤士報》暢銷書！為你揭開命運的神祕面紗──
◆知名的「棉花糖實驗」，能預測未來成就高低？
◆以為命中注定的戀情，其實只是被「嗅覺」牽著走？
◆預知未來有助擺脫宿命，抑或只是陷入受宿命擺布的恐懼？
不論古今中外，幾乎所有人──包括你我在內──都對「未來命運」感到好奇。「命運」到底是什麼？是早已定型不變的軌跡，又或者是人力可以扭轉的結局？我們能否「預知」好消息，「預防」壞事的發生？
現在，劍橋大學權威腦神經科學家克里奇洛博士，將在書中揭露自己十幾年來的研究成果，以及百位頂尖科學家的驚人實證──「命運深埋在我們的軀殼裡，就位於大腦與基因遺傳的各種線路當中」。
★環境相同，命運卻大不同，為什麼？
每個人都承襲了父母基因和某些特質，包括大腦結構與傳導，甚至是遺傳疾病，如高血壓、過敏等等。這些特質無論顯性還是隱性，早在出生前都已確立，再加上無從選擇的童年環境因子、教養方式，形塑出每個人的個性、慣性思維，以及藏在大腦深處的潛意識。
如此說來，基因相近、成長環境相同的兄弟姊妹之間，他們的命運本該雷同。然而，即使是種種條件都最接近的雙胞胎，也會出現命運大不同的狀況！網路上不難看到這類型的故事：雙胞胎中一人成績優秀，另一人總是吊車尾；或者一人婚姻美滿，另一人卻長年單身。為什麼會有這樣的差異呢？
一切關鍵就在──「選擇與決定」！
★看穿「慣性思維」，抓住命運的軌跡
一點都沒錯！在人生無數個交叉口，你所做出的無數抉擇最後都會引導出自己的命運。但別以為你的腦袋隨時靈光，大小事都能「正確決斷」。正如作者所言：「生活中人們經常用潛意識（無意識的慣性思維）做出決策判斷，不這麼做的話大腦極可能因過度思考而陷入當機狀態。」以至於你很可能明明今晚有個約，卻莫名其妙選擇搭上回家的公車；已離職到新公司，接電話脫口而出的仍是前公司名號……。
你一生當中許多重大抉擇，同樣深受這種狀況的影響：你愛上誰、選擇與誰交往，與潛意識中對「體味」的偏好有著相當連結；當面臨工作選擇或轉換跑道時，你也很可能循著父母的老路，決定穩定上班或冒險創業。其他還有理財、社交、飲食等等的每個選擇，無論你做對或者做錯，都將產生不同機遇和結果，也堆砌出你的未來。
★把握大腦「可塑性」，擁有改變命運的能力
人們的抉擇天生受到大腦慣性思緒的控制，這點無庸置疑；也正因如此，我們得以預測自己打從出生時就注定的生命軌跡。然而，由於大腦優異的可塑性，只要我們保持毅力，就足以改變行為、改變習慣，進而改變環境與機遇，最後也就改變命運。這也正解釋了為何有人會陷溺在不幸的輪迴，卻也有人可從本該世襲的悲劇中脫逃。
往後十多年內，我們或許就能檢測出自己這一生會有多健康、多快樂、多成功或多有錢。問題只在於，我們真的想要知道這些事嗎？這些資訊會使我們擁有更強大的力量嗎？或者會使我們的理想破滅，過早感到失望？劍橋神經科學家漢娜‧克里奇洛的這本書，將徹底改變你對命運的認知，並為自己創造更美好的未來。
作者簡介
作者簡介
漢娜‧克里奇洛 博士
Dr Hannah Critchlow
劍橋大學莫德林學院科學拓展研究員，因其在科學傳播領域的貢獻，二○一四年被英國科學委員會評為英國前百名頂尖科學家之一，並名列劍橋大學「科學領域的勵志與成功女性」。常現身於電視、廣播與相關慶典，討論、探索大腦相關議題。
譯者簡介
聞翊均
專職譯者。現居台南，熱愛文字、動物、電影。擅長文學、科普、運動相關翻譯。
專業推薦
王溢嘉／醫師作家
鄭淳予／腦科學博士暨神經科臨床醫師
謝伯讓／台大心理系副教授、《大腦簡史》作者
（依姓氏筆劃排序）
國外媒體與專業領域名家一致好評！
一部真正引人入勝、甚至令人不安的作品。──《電訊報》（The Telegraph）
我們每一個人，都能從克里奇洛的書中獲益。──《新科學人》（New Scientist）
一針見血、啟發心智且相當好理解的作品。這本書不只單單解釋我們的生活如何發展，更能幫助我們活得更好。──貝坦妮．休斯／英國歷史學家、作家
從神經科學的角度切入，為自由意志與命運的概念提供論據，充滿人道精神且富可讀性。──大衛．朗西曼／劍橋大學政治學教授
身為神經科臨床醫師，我深刻認同，唯有越了解腦神經科學，我們才能真正與命運攜手「合作」，而非「抵抗」宿命，也因此仍無藥能治癒的失智症，卻有三分之一機會能透過正確習慣預防發病，讓人生更順遂的奧祕正存在大腦宇宙中，等待你透過精彩絕倫的本書，一探究竟！──鄭淳予／腦科學博士暨神經科臨床醫師
漢娜‧克里奇洛 博士
Dr Hannah Critchlow
劍橋大學莫德林學院科學拓展研究員，因其在科學傳播領域的貢獻，二○一四年被英國科學委員會評為英國前百名頂尖科學家之一，並名列劍橋大學「科學領域的勵志與成功女性」。常現身於電視、廣播與相關慶典，討論、探索大腦相關議題。
譯者簡介
聞翊均
專職譯者。現居台南，熱愛文字、動物、電影。擅長文學、科普、運動相關翻譯。
專業推薦
王溢嘉／醫師作家
鄭淳予／腦科學博士暨神經科臨床醫師
謝伯讓／台大心理系副教授、《大腦簡史》作者
（依姓氏筆劃排序）
國外媒體與專業領域名家一致好評！
一部真正引人入勝、甚至令人不安的作品。──《電訊報》（The Telegraph）
我們每一個人，都能從克里奇洛的書中獲益。──《新科學人》（New Scientist）
一針見血、啟發心智且相當好理解的作品。這本書不只單單解釋我們的生活如何發展，更能幫助我們活得更好。──貝坦妮．休斯／英國歷史學家、作家
從神經科學的角度切入，為自由意志與命運的概念提供論據，充滿人道精神且富可讀性。──大衛．朗西曼／劍橋大學政治學教授
身為神經科臨床醫師，我深刻認同，唯有越了解腦神經科學，我們才能真正與命運攜手「合作」，而非「抵抗」宿命，也因此仍無藥能治癒的失智症，卻有三分之一機會能透過正確習慣預防發病，讓人生更順遂的奧祕正存在大腦宇宙中，等待你透過精彩絕倫的本書，一探究竟！──鄭淳予／腦科學博士暨神經科臨床醫師
內容目錄
Chapter 1 你相信「命中注定」，還是「事在人為」？
現代大多數人認為：雖然我們受到某些限制，但依舊是自由的個體，可以理性決策，做出選擇；這些選擇隨著時間演化成行為與習慣，最終構築出我們的人生。但，真的是如此嗎？
Chapter 2 發展：學習天賦與生俱來？
眾所周知的史丹佛「棉花糖實驗」，在二○一八年被破解。紐約與加州的神經科學家們發現，選擇「延遲享樂」的孩子們在十五歲時，成就並沒有顯著突出；除非，他們來自富裕家庭……。
Chapter 3 飢餓：每個人都有「易胖體質」
遠古時期，讓人攝取較少卡路里的基因，較不可能被繁衍到下一代。因為在食物稀缺、或者必須打獵採集、需要高能量輸出的環境中，擁有這種基因的人，有很高機率在繁衍前就死亡了。
Chapter 4 關愛：命中注定我愛你？
研究結果顯示，女性偏好免疫系統與自己相異的男性體味，也就是說，女性可以靠著鼻子嗅出誰是具有最適基因的「真愛」，這種行為是寫在基因內的。然而，男性的嗅覺能力就沒那麼好了。
Chapter 5 感知：眼見不一定為憑
你對於世界的感知，會建構你與世界互動的方式。大腦的物理結構和你的過往經驗之間的互動，會鍛造出一種「幻覺」，而與你有關的一切事物，全部搭建在這個獨一無二的幻覺之上。
Chapter 6 信念：「深信不疑」的苦與樂
人類的大腦想要尋求「模式」，利用這些模式創造出意義，進而發展成有時十分精巧的「信念系統」。實務上來看，這系統相當實用，不只提升社會凝聚力，更能增加你的幸福感。
Chapter 7 預知：從解讀基因到編寫未來
未來十多年內，我們或許可以檢測出自己這一生有多快樂、多成功或多有錢。然而正如健康檢查的結果一樣，我們真的想要知道這些事嗎？這些資訊會使我們更強大，還是使我們理想破滅？
Chapter 8 共存：人類天性，互助還是相殘？
《自私的基因》一書說：「我們都是機械載體，盲目遵循程式編碼，想要保存名為『基因』的自私分子。」這種先天自利勝過一切的概念受許多人推崇，但於此同時，也受到廣大的質疑。
後記
致謝
參考資料
現代大多數人認為：雖然我們受到某些限制，但依舊是自由的個體，可以理性決策，做出選擇；這些選擇隨著時間演化成行為與習慣，最終構築出我們的人生。但，真的是如此嗎？
Chapter 2 發展：學習天賦與生俱來？
眾所周知的史丹佛「棉花糖實驗」，在二○一八年被破解。紐約與加州的神經科學家們發現，選擇「延遲享樂」的孩子們在十五歲時，成就並沒有顯著突出；除非，他們來自富裕家庭……。
Chapter 3 飢餓：每個人都有「易胖體質」
遠古時期，讓人攝取較少卡路里的基因，較不可能被繁衍到下一代。因為在食物稀缺、或者必須打獵採集、需要高能量輸出的環境中，擁有這種基因的人，有很高機率在繁衍前就死亡了。
Chapter 4 關愛：命中注定我愛你？
研究結果顯示，女性偏好免疫系統與自己相異的男性體味，也就是說，女性可以靠著鼻子嗅出誰是具有最適基因的「真愛」，這種行為是寫在基因內的。然而，男性的嗅覺能力就沒那麼好了。
Chapter 5 感知：眼見不一定為憑
你對於世界的感知，會建構你與世界互動的方式。大腦的物理結構和你的過往經驗之間的互動，會鍛造出一種「幻覺」，而與你有關的一切事物，全部搭建在這個獨一無二的幻覺之上。
Chapter 6 信念：「深信不疑」的苦與樂
人類的大腦想要尋求「模式」，利用這些模式創造出意義，進而發展成有時十分精巧的「信念系統」。實務上來看，這系統相當實用，不只提升社會凝聚力，更能增加你的幸福感。
Chapter 7 預知：從解讀基因到編寫未來
未來十多年內，我們或許可以檢測出自己這一生有多快樂、多成功或多有錢。然而正如健康檢查的結果一樣，我們真的想要知道這些事嗎？這些資訊會使我們更強大，還是使我們理想破滅？
Chapter 8 共存：人類天性，互助還是相殘？
《自私的基因》一書說：「我們都是機械載體，盲目遵循程式編碼，想要保存名為『基因』的自私分子。」這種先天自利勝過一切的概念受許多人推崇，但於此同時，也受到廣大的質疑。
後記
致謝
參考資料
ISBN: 9789579094481