內容簡介
當你又忙又美,何懼患得患失
內容簡介
又忙又美,新時代女性活出自我指南!
忙,不是只顧工作,而是修練無論離開誰,你都能活得更精采的能力;
美,不是空有皮囊,而是懂得欣賞自己、享受生活、敢於追求漂亮的人生。
千萬別小看一個又忙又愛美的女人,因為她除了想做一個漂亮的女人,還想過一種漂亮的人生。
「奮鬥派中的養生黨」梁爽,寫給所有女性的又忙又美方法論,教你「有技巧地自律」,忙起來、美起來,從此沒有時間糾結、玻璃心、想太多!
很多人都被「患得患失」的心態折磨著。在感情中患得患失,把對方推得更遠;在工作中患得患失,精力用錯方向;在人際關係中患得患失,讓自己的內耗增大,自己活得累,身邊的人也覺得累。
在本書作者梁爽看來,追求又忙又美的人生狀態,是對「患得患失」這種心態開出的最精準的處方藥。當你開始追求這樣的生活,才能建構自己想要的安全感,孵化出正確的價值觀,對自己的能力、感情和人際關係更有信心,便會與患得患失的自己漸行漸遠。
然而,忙與美,真的能兼顧嗎?一個人時時刻刻都很忙碌,又怎麼有時間讓自己美美的?
本書透過6個面向(外貌、生活、人際關係、情緒、家庭∕婚姻、金錢∕工作),分享了那些「又忙又美」的人的修練心得,並提供解決問題的可行策略。看之前,你可能是「患得患失」;看之後,你會變得「又忙又美」!
◆關於愛美,她說:
怯懦的時候,愛美可以壯膽;倒楣的時候,愛美可以轉運。愛美的過程,會慢慢激發出身上自律勇敢的一面,增強自我管理的能力,對外傳遞積極樂觀的能量。
◆關於自律,她說:
我之所以過上自律的生活,是因為我是一個吃不了苦的人。吃不了熬夜的苦,於是選擇早起;吃不了生病的苦,所以飲食清淡;吃不了節食的苦,所以經常運動;吃不了無趣的苦,所以喜歡看書。
◆關於金錢,她說:
你花錢見的世面、學的技能、悟出的智慧,才會變成你賺錢的能力。在花錢上分得清輕、重、緩、急,捨得為未來付費,捨得為成長掏錢的人,已經少奮鬥十年了。
本書特色
★當當網成功/勵志類暢銷書,好評率100%!
好評關鍵詞:「內容豐富」「受益匪淺」「文筆流暢」「實用」「振奮人心」「感染力強」!
★又忙又美的時間效率管理專家張萌推薦!
內容簡介
又忙又美,新時代女性活出自我指南!
忙,不是只顧工作,而是修練無論離開誰,你都能活得更精采的能力;
美,不是空有皮囊,而是懂得欣賞自己、享受生活、敢於追求漂亮的人生。
千萬別小看一個又忙又愛美的女人,因為她除了想做一個漂亮的女人,還想過一種漂亮的人生。
「奮鬥派中的養生黨」梁爽,寫給所有女性的又忙又美方法論,教你「有技巧地自律」,忙起來、美起來,從此沒有時間糾結、玻璃心、想太多!
很多人都被「患得患失」的心態折磨著。在感情中患得患失,把對方推得更遠;在工作中患得患失,精力用錯方向;在人際關係中患得患失,讓自己的內耗增大,自己活得累,身邊的人也覺得累。
在本書作者梁爽看來,追求又忙又美的人生狀態,是對「患得患失」這種心態開出的最精準的處方藥。當你開始追求這樣的生活,才能建構自己想要的安全感,孵化出正確的價值觀,對自己的能力、感情和人際關係更有信心,便會與患得患失的自己漸行漸遠。
然而,忙與美,真的能兼顧嗎?一個人時時刻刻都很忙碌,又怎麼有時間讓自己美美的?
本書透過6個面向(外貌、生活、人際關係、情緒、家庭∕婚姻、金錢∕工作),分享了那些「又忙又美」的人的修練心得,並提供解決問題的可行策略。看之前,你可能是「患得患失」;看之後,你會變得「又忙又美」!
◆關於愛美,她說:
怯懦的時候,愛美可以壯膽;倒楣的時候,愛美可以轉運。愛美的過程,會慢慢激發出身上自律勇敢的一面,增強自我管理的能力,對外傳遞積極樂觀的能量。
◆關於自律,她說:
我之所以過上自律的生活,是因為我是一個吃不了苦的人。吃不了熬夜的苦,於是選擇早起;吃不了生病的苦,所以飲食清淡;吃不了節食的苦,所以經常運動;吃不了無趣的苦,所以喜歡看書。
◆關於金錢,她說:
你花錢見的世面、學的技能、悟出的智慧,才會變成你賺錢的能力。在花錢上分得清輕、重、緩、急,捨得為未來付費,捨得為成長掏錢的人,已經少奮鬥十年了。
本書特色
★當當網成功/勵志類暢銷書,好評率100%!
好評關鍵詞:「內容豐富」「受益匪淺」「文筆流暢」「實用」「振奮人心」「感染力強」!
★又忙又美的時間效率管理專家張萌推薦!
作者簡介
作者簡介
梁爽,理性天蠍女,專治各種彆扭、偏執、拎不清、玻璃心和想太多,點燃你自律的心。曾出版過《你來人間一趟,你要發光發亮》。
剛畢業進入職場時,她持續玩命工作、吃外賣、加班熬夜;但是當工作越做越順時,身體卻出了問題,抵抗力太弱,不得不辭職回家休養。回到家的她成了奮鬥派中的養生黨,不管工作多忙,都不忘記「又忙又美」。每日「四省吾身」:飲食健康否,堅持運動否,作息規律否,心情愉悅否。此外,也持續利用業餘時間寫作。
梁爽,理性天蠍女,專治各種彆扭、偏執、拎不清、玻璃心和想太多,點燃你自律的心。曾出版過《你來人間一趟,你要發光發亮》。
剛畢業進入職場時,她持續玩命工作、吃外賣、加班熬夜;但是當工作越做越順時,身體卻出了問題,抵抗力太弱,不得不辭職回家休養。回到家的她成了奮鬥派中的養生黨,不管工作多忙,都不忘記「又忙又美」。每日「四省吾身」:飲食健康否,堅持運動否,作息規律否,心情愉悅否。此外,也持續利用業餘時間寫作。
ISBN: 9789861755427