內容簡介
要問出好問題，你得先問問自己：4個核心提問，激發潛藏的內在渴望與能量
內容簡介
只要按順序回答以下四個簡易問題，
你的人生便會發生戲劇般的變化：
1.WHAT？──我想做什麼
2.ARE YOU SURE？──真的嗎？
3.WHAT DO YOU WANT？──所以呢？
4.HOW？──該怎麼做？
人們會採取任何行動，
往往都是在「內心觸動的那一刻」。
在問別人問題前，滿足自己的內心，是一切的根本。
要問出切入核心的問題，其實相當簡單。
「魔法提問」創辦人、心理諮商級「企業教練」 松田充弘，
15年來淬鍊而出的「能量提問」適用於任何人、任何情況，
不論是向自己還是別人，只要提出這4個問題，
就能延伸整體全貌，讓事情發生改變！
1「WHAT？」我想做什麼？──發掘最原始的內在渴望。
先詢問對象是什麼，第一步釐清自己的目的。
若想解決問題，就問「我覺得問題是什麼？」
若想達成目標，就問「我想做什麼？」
2.「ARE YOU SURE？」真的嗎？──確認自己有幾分認真。
用來確認第一題給出的答案，並加強意志。
你真的想要解決這個問題嗎？你真的想達成這項目標嗎？
既非「NO」也非「YES」時，就要問自己「WHY？」
重新思考直到得到「YES」為止。
3.「WHAT DO YOU WANT？」然後呢？──看清這個目標具備何種意義。
幫助思考之後的情況，
等達到目標後，會得到什麼樣的結果？
解決問題後，事情會出現何種變化？
4.「HOW?」該怎麼做？──幫助自己付諸實行。
除此之外，也可以問自己「WHEN？」何時開始？
一旦付出實行，便會得到理想的成果或讓事情出現轉變，
接者再重新回到「WHAT？」進入下一個循環。
人們總希望工作順利、擁有富足生活、
想去世界各地旅遊、家庭永遠幸福美滿，
這是每個人都掛在嘴上的「想要東西」，
但這些也是你想要的嗎？
如果你沒有先好好問自己，
找出能讓自己真正滿足的部分並採取行動，
長期下來，心理就會處在不穩定的狀態，
也會不自覺用攻擊的話語，把怒氣和怨恨發在別人身上。
能夠激發出怎樣的答案，取決於你的提問本身擁有多少能量。
本書將四個提問作為各章主題，先幫助你釐清自己的內心，
進而推己及人發揮向別人提問的技巧。
若能提出燃起他人幹勁的提問，代表你本身也富含能量，
那麼生活中任何事物都會走向良性循環。
只要確實培養提問力，便能獲得任何你想要的東西！
本書特色
◎從4個核心提問延伸出46個人生問題，只要順利回答，就能解決生活中所有難題。
◎「沒有好的提問句，只有好的提問者」，只要遵守提問3原則，就能立即打破僵局。
◎每種提問背後舉例相應的生活情境，教你盡可能「去除主觀因素，找出客觀事實」。
內容簡介
只要按順序回答以下四個簡易問題，
你的人生便會發生戲劇般的變化：
1.WHAT？──我想做什麼
2.ARE YOU SURE？──真的嗎？
3.WHAT DO YOU WANT？──所以呢？
4.HOW？──該怎麼做？
人們會採取任何行動，
往往都是在「內心觸動的那一刻」。
在問別人問題前，滿足自己的內心，是一切的根本。
要問出切入核心的問題，其實相當簡單。
「魔法提問」創辦人、心理諮商級「企業教練」 松田充弘，
15年來淬鍊而出的「能量提問」適用於任何人、任何情況，
不論是向自己還是別人，只要提出這4個問題，
就能延伸整體全貌，讓事情發生改變！
1「WHAT？」我想做什麼？──發掘最原始的內在渴望。
先詢問對象是什麼，第一步釐清自己的目的。
若想解決問題，就問「我覺得問題是什麼？」
若想達成目標，就問「我想做什麼？」
2.「ARE YOU SURE？」真的嗎？──確認自己有幾分認真。
用來確認第一題給出的答案，並加強意志。
你真的想要解決這個問題嗎？你真的想達成這項目標嗎？
既非「NO」也非「YES」時，就要問自己「WHY？」
重新思考直到得到「YES」為止。
3.「WHAT DO YOU WANT？」然後呢？──看清這個目標具備何種意義。
幫助思考之後的情況，
等達到目標後，會得到什麼樣的結果？
解決問題後，事情會出現何種變化？
4.「HOW?」該怎麼做？──幫助自己付諸實行。
除此之外，也可以問自己「WHEN？」何時開始？
一旦付出實行，便會得到理想的成果或讓事情出現轉變，
接者再重新回到「WHAT？」進入下一個循環。
人們總希望工作順利、擁有富足生活、
想去世界各地旅遊、家庭永遠幸福美滿，
這是每個人都掛在嘴上的「想要東西」，
但這些也是你想要的嗎？
如果你沒有先好好問自己，
找出能讓自己真正滿足的部分並採取行動，
長期下來，心理就會處在不穩定的狀態，
也會不自覺用攻擊的話語，把怒氣和怨恨發在別人身上。
能夠激發出怎樣的答案，取決於你的提問本身擁有多少能量。
本書將四個提問作為各章主題，先幫助你釐清自己的內心，
進而推己及人發揮向別人提問的技巧。
若能提出燃起他人幹勁的提問，代表你本身也富含能量，
那麼生活中任何事物都會走向良性循環。
只要確實培養提問力，便能獲得任何你想要的東西！
本書特色
◎從4個核心提問延伸出46個人生問題，只要順利回答，就能解決生活中所有難題。
◎「沒有好的提問句，只有好的提問者」，只要遵守提問3原則，就能立即打破僵局。
◎每種提問背後舉例相應的生活情境，教你盡可能「去除主觀因素，找出客觀事實」。
作者簡介
作者簡介
松田充弘
日本提問專家。「魔法提問」主辦人。
集結長年來向自身與他人提問的方法，開發出獨家的提問術。自2004年起每日發送電子報《魔法提問》，訂閱人數達五萬人。於日本各地與國外進行演講，演講採取「魔法提問術課程」的形式，實際向聽眾提問並邀請觀眾回答。日本心理健康協會公認的諮商師。著有《能量之書》（如何出版）、《商場上最重要的提問力》（究竟出版）、《問對問題，80%的工作難題下屬會自己解決》（高寶出版）《賢人たちからの魔法の質問》等書。
譯者簡介
邱心柔
台灣大學哲學系畢業。現為自由工作者。與每一本譯書邂逅都是一場驚奇的旅程，現在依然身在這趟旅程途中。譯有《52種顏色的歷史冷知識》、《香料入門教科書》、《要反骨就反骨到底》等書
松田充弘
日本提問專家。「魔法提問」主辦人。
集結長年來向自身與他人提問的方法，開發出獨家的提問術。自2004年起每日發送電子報《魔法提問》，訂閱人數達五萬人。於日本各地與國外進行演講，演講採取「魔法提問術課程」的形式，實際向聽眾提問並邀請觀眾回答。日本心理健康協會公認的諮商師。著有《能量之書》（如何出版）、《商場上最重要的提問力》（究竟出版）、《問對問題，80%的工作難題下屬會自己解決》（高寶出版）《賢人たちからの魔法の質問》等書。
譯者簡介
邱心柔
台灣大學哲學系畢業。現為自由工作者。與每一本譯書邂逅都是一場驚奇的旅程，現在依然身在這趟旅程途中。譯有《52種顏色的歷史冷知識》、《香料入門教科書》、《要反骨就反骨到底》等書
內容目錄
目錄
．序──你要的是什麼？
◎魔法提問誕生之日
◎魔法提問法
──第一個問句「我想做什麼？」（What?）
──第二個問句「真的嗎？」（Are you sure?）
──第三個問句「然後呢？」（What do you want?）
──第四個問句「該怎麼做？」（How?）
◎態度重於技巧
◎魔法提問三原則
◎培養提問力，即可心想事成
第一章「我想做什麼？」──發掘最原始的內在渴望。
．只有從過去才能找到未來的線索
．為了滿足內心，你願意做些什麼？
．你會做些什麼來滿足自己？
．你會問自己什麼問題？
．為了與人分享彼此的心情，你會做些什麼？
．你會為他人付出什麼？
．為了維護自身能量，你會特別注意哪些方面？
．其中蘊含著怎樣的客觀事實？
．除此之外，還有什麼正確答案？
．你會在哪些句子加上「或許」的字眼？
第二章「我想怎麼做？」──停下腳步仔細思考。
．你希望「如何」改變現狀？
．為了保持開放的態度，你會特別注意哪些方面？
．你希望自己在別人眼中是什麼樣子？
．是什麼因素導致事情變得複雜？
．你會向自己的內心提出什麼問題？
．什麼事情是你無論如何都不做的？
．有什麼是你為別人付出後，便忘記的事？
．對方看不到哪些部分？
．為了培養自己的直覺，你會做些什麼？
第三章「真的嗎？」──確認自己有幾分認真。
．不做那些無法下定決心的事
．你在哪些方面做得不錯？
．為了讓自己依循內心的指引，而不是用利益得失來判斷，你能做些什麼？
．你要吐出什麼？
．你想要處於怎樣的狀態？
．你重視何種價值？
．客觀事實是什麼？
．為了保持中庸，你能做些什麼？
．你會放下哪些事物？
第四章「然後呢？」──看清這個目標具備何種意義。
．想像達成目標後的情景，預想事物的整體面貌
．為了讓自己全心相信，你願意做些什麼？
．你的內心懷有什麼期待？
．為了等待，你會做些什麼？
．不提問的時候，你會做些什麼？
．你找到了哪些答案？
．為了珍惜眼前的每一刻，你願意做些什麼？
．你會刪減哪些事物？
．你覺得自己會失去什麼？
．話中隱藏著什麼深意？
．你發生了哪些美好的事情？
第五章「如何辦到？」──幫助自己付諸實行。
．光用想的，永遠都不會改變
．為了提升自己的眼光，你會做些什麼？
．為了珍惜此時此刻，你能做些什麼？
．你從這件事學到了什麼？
．你真的想繼續做這件事嗎？
．你要勤勉不懈地投入什麼事情？
．看不到的部分，潛藏著什麼？
．為了提升自己，你要如何與人來往？
．哪些部分進行得很順利？
．有什麼話說不出口？
．這件事的實質部分是什麼？
．要從哪裡開始著手？
．結語──提問開創美好的未來
．序──你要的是什麼？
◎魔法提問誕生之日
◎魔法提問法
──第一個問句「我想做什麼？」（What?）
──第二個問句「真的嗎？」（Are you sure?）
──第三個問句「然後呢？」（What do you want?）
──第四個問句「該怎麼做？」（How?）
◎態度重於技巧
◎魔法提問三原則
◎培養提問力，即可心想事成
第一章「我想做什麼？」──發掘最原始的內在渴望。
．只有從過去才能找到未來的線索
．為了滿足內心，你願意做些什麼？
．你會做些什麼來滿足自己？
．你會問自己什麼問題？
．為了與人分享彼此的心情，你會做些什麼？
．你會為他人付出什麼？
．為了維護自身能量，你會特別注意哪些方面？
．其中蘊含著怎樣的客觀事實？
．除此之外，還有什麼正確答案？
．你會在哪些句子加上「或許」的字眼？
第二章「我想怎麼做？」──停下腳步仔細思考。
．你希望「如何」改變現狀？
．為了保持開放的態度，你會特別注意哪些方面？
．你希望自己在別人眼中是什麼樣子？
．是什麼因素導致事情變得複雜？
．你會向自己的內心提出什麼問題？
．什麼事情是你無論如何都不做的？
．有什麼是你為別人付出後，便忘記的事？
．對方看不到哪些部分？
．為了培養自己的直覺，你會做些什麼？
第三章「真的嗎？」──確認自己有幾分認真。
．不做那些無法下定決心的事
．你在哪些方面做得不錯？
．為了讓自己依循內心的指引，而不是用利益得失來判斷，你能做些什麼？
．你要吐出什麼？
．你想要處於怎樣的狀態？
．你重視何種價值？
．客觀事實是什麼？
．為了保持中庸，你能做些什麼？
．你會放下哪些事物？
第四章「然後呢？」──看清這個目標具備何種意義。
．想像達成目標後的情景，預想事物的整體面貌
．為了讓自己全心相信，你願意做些什麼？
．你的內心懷有什麼期待？
．為了等待，你會做些什麼？
．不提問的時候，你會做些什麼？
．你找到了哪些答案？
．為了珍惜眼前的每一刻，你願意做些什麼？
．你會刪減哪些事物？
．你覺得自己會失去什麼？
．話中隱藏著什麼深意？
．你發生了哪些美好的事情？
第五章「如何辦到？」──幫助自己付諸實行。
．光用想的，永遠都不會改變
．為了提升自己的眼光，你會做些什麼？
．為了珍惜此時此刻，你能做些什麼？
．你從這件事學到了什麼？
．你真的想繼續做這件事嗎？
．你要勤勉不懈地投入什麼事情？
．看不到的部分，潛藏著什麼？
．為了提升自己，你要如何與人來往？
．哪些部分進行得很順利？
．有什麼話說不出口？
．這件事的實質部分是什麼？
．要從哪裡開始著手？
．結語──提問開創美好的未來
ISBN: 9789863775584