內容簡介
本書特色
身體好不好，脊椎最知道
4種對症治療法，6招穴位按摩
強化脊椎健康觀念，破解健康與痠痛迷思
脊椎出問題，會壓迫神經，導致各種疾病！
本書介紹正確觀念與自我檢測，從小處做起，保養你的骨盆和脊椎！
內容簡介.
第1章 脊椎，人體健美的生命線
第2章 你對脊椎不好，身體最知道
第3章 頸椎病，牽一骨而痛全身
第4章 損傷胸椎，就是在損傷五臟六腑
第5章 腰椎有恙，身體不能承重之痛
第6章 對齡養脊椎，健康挺拔活到老
第7章 改善NG姿勢，從生活起居起
第8章 科學飲食，給脊椎最需要的營養
身體好不好，脊椎最知道
4種對症治療法，6招穴位按摩
強化脊椎健康觀念，破解健康與痠痛迷思
脊椎出問題，會壓迫神經，導致各種疾病！
本書介紹正確觀念與自我檢測，從小處做起，保養你的骨盆和脊椎！
內容簡介.
第1章 脊椎，人體健美的生命線
第2章 你對脊椎不好，身體最知道
第3章 頸椎病，牽一骨而痛全身
第4章 損傷胸椎，就是在損傷五臟六腑
第5章 腰椎有恙，身體不能承重之痛
第6章 對齡養脊椎，健康挺拔活到老
第7章 改善NG姿勢，從生活起居起
第8章 科學飲食，給脊椎最需要的營養
作者簡介
作者簡介：王淼
中國首都醫科大學中醫藥學院，中醫臨床專業。對中醫保健養生有豐富的經驗。著有《防癌怎麼吃，抗癌怎麼養》《很簡單實用的經絡調理方法》《五行無色潤五臟》、《中華傳世老偏方治病一本通》、《醫生不外傳的養腎秘籍》《祛除濕熱，一身輕鬆》《立體調脾胃，根上祛病因》《養肝就是養壽》等作品。
中國首都醫科大學中醫藥學院，中醫臨床專業。對中醫保健養生有豐富的經驗。著有《防癌怎麼吃，抗癌怎麼養》《很簡單實用的經絡調理方法》《五行無色潤五臟》、《中華傳世老偏方治病一本通》、《醫生不外傳的養腎秘籍》《祛除濕熱，一身輕鬆》《立體調脾胃，根上祛病因》《養肝就是養壽》等作品。
ISBN: 9789865408145