內容簡介
清水洗臉，一生美肌：看診突破百萬人次的日本皮膚科名醫教你破除保養迷思，4步驟輕鬆抗老，7天再現Q彈水嫩肌！
內容簡介
七天內有感！一生受用的肌膚保養學！
只要「洗對臉」，
就能一舉解決肌膚所有問題，
擁有凍齡美肌不是夢！
•熱氣蒸臉，有助於毛孔清潔？
•空氣汙染這麼嚴重，每天一定要徹底清潔臉部才可以！
•為免肌膚老化，一定要定期去角質？
•不管擦什麼保養品，肌膚都還是很乾……
•不管怎麼照護肌膚，痘痘還是長不停！
以上迷思與困擾，本書通通有解！
肌膚本身具有自動代謝能力，根本不需要刻意去除髒汙！
只要掌握美肌四步關鍵，就能讓肌膚重新恢復原有保護力──
1. 捨棄潔顏品，用清水洗臉
肌膚是排泄器官，可自動代謝汙垢，只要清水就能洗淨！
2. 不要雙重洗臉，T字卸妝即可
過度摩擦會破壞皮脂膜，洗臉只要輕柔帶過即可！
3. 全天24小時油性保濕！
除了化妝水，乳液和乳霜才能真正保濕！
擦拭時記得用「按壓」的方式才不傷皮膚。
4. 不論何時何地，全年防曬！
起床後要立刻擦防曬乳，即便不出門也要擦防曬乳。
【好評推薦】
台大醫院雲林分院皮膚部主任 邱品齊
藝人 夏于喬
美食女中醫 鄒瑋倫
國泰醫院皮膚科主任 詹融怡
御絨中醫診所院長 廖婉絨
內容簡介
七天內有感！一生受用的肌膚保養學！
只要「洗對臉」，
就能一舉解決肌膚所有問題，
擁有凍齡美肌不是夢！
•熱氣蒸臉，有助於毛孔清潔？
•空氣汙染這麼嚴重，每天一定要徹底清潔臉部才可以！
•為免肌膚老化，一定要定期去角質？
•不管擦什麼保養品，肌膚都還是很乾……
•不管怎麼照護肌膚，痘痘還是長不停！
以上迷思與困擾，本書通通有解！
肌膚本身具有自動代謝能力，根本不需要刻意去除髒汙！
只要掌握美肌四步關鍵，就能讓肌膚重新恢復原有保護力──
1. 捨棄潔顏品，用清水洗臉
肌膚是排泄器官，可自動代謝汙垢，只要清水就能洗淨！
2. 不要雙重洗臉，T字卸妝即可
過度摩擦會破壞皮脂膜，洗臉只要輕柔帶過即可！
3. 全天24小時油性保濕！
除了化妝水，乳液和乳霜才能真正保濕！
擦拭時記得用「按壓」的方式才不傷皮膚。
4. 不論何時何地，全年防曬！
起床後要立刻擦防曬乳，即便不出門也要擦防曬乳。
【好評推薦】
台大醫院雲林分院皮膚部主任 邱品齊
藝人 夏于喬
美食女中醫 鄒瑋倫
國泰醫院皮膚科主任 詹融怡
御絨中醫診所院長 廖婉絨
作者簡介
作者簡介
平田雅子
醫學博士、皮膚科認定專業醫師。「我的醫美診所目白」院長。
一九六○年靜岡縣出生，日本大學醫學系畢業。
曾於東京醫科大學醫院、東京醫科大學八王子醫療中心服務。現專門從事女性醫療（皮膚科、婦科、美容皮膚科、內科、急救醫療）。過去在東京多摩市的永山皮膚科擔任副院長的十年當中，每天看診人數超過300人。
二○○三年在東京目白開設女性專門門診「我的醫美診所目白」。專治皮膚等各種與女性身體相關的問題。耐心聽取患者心聲，期盼能找出根本原因並加以改善，其仔細用心的看診態度深獲好評。
只靠著「清水洗臉」和「徹底保濕、防曬」，就擁有讓人讚嘆的無齡美肌。利用本書第一○○頁的測驗結果，顯示實際年齡52歲的她，肌膚年齡只有34歲。
相關著作：《清水洗臉，一生美肌：看診突破百萬人次的日本皮膚科名醫教你破除保養迷思，4步驟輕鬆抗老，7天再現Q彈水嫩肌！》
譯者簡介
林佳翰
東海大學哲學系畢業（輔系日文），日本筑波大學教育學系碩士。現為自由譯者、日文教師。留日七年期間開始接觸口譯和筆譯，從此愛上文字轉換的樂趣。相信緣分，熱愛翻譯，期待有緣能讓大家認識更多的譯作。
平田雅子
醫學博士、皮膚科認定專業醫師。「我的醫美診所目白」院長。
一九六○年靜岡縣出生，日本大學醫學系畢業。
曾於東京醫科大學醫院、東京醫科大學八王子醫療中心服務。現專門從事女性醫療（皮膚科、婦科、美容皮膚科、內科、急救醫療）。過去在東京多摩市的永山皮膚科擔任副院長的十年當中，每天看診人數超過300人。
二○○三年在東京目白開設女性專門門診「我的醫美診所目白」。專治皮膚等各種與女性身體相關的問題。耐心聽取患者心聲，期盼能找出根本原因並加以改善，其仔細用心的看診態度深獲好評。
只靠著「清水洗臉」和「徹底保濕、防曬」，就擁有讓人讚嘆的無齡美肌。利用本書第一○○頁的測驗結果，顯示實際年齡52歲的她，肌膚年齡只有34歲。
相關著作：《清水洗臉，一生美肌：看診突破百萬人次的日本皮膚科名醫教你破除保養迷思，4步驟輕鬆抗老，7天再現Q彈水嫩肌！》
譯者簡介
林佳翰
東海大學哲學系畢業（輔系日文），日本筑波大學教育學系碩士。現為自由譯者、日文教師。留日七年期間開始接觸口譯和筆譯，從此愛上文字轉換的樂趣。相信緣分，熱愛翻譯，期待有緣能讓大家認識更多的譯作。
ISBN: 9789864777860