內容簡介

我真的重要嗎？

《一分鐘經理人》作者肯‧布蘭查德：「當你第一次看到《你很重要！》的書名，你也許以為這本書只跟「你」有關。不完全如此！儘管是從你開始，作者的真正目標，是幫助讀者創造一個有目的、有意義跟服務他人的生命。」

採取行動、找出價值，讓別人和你一起更完美！

所有人都一樣，想要被愛、想知道生命的目的與意義，想要被看到、被聽到，想要為世界付出、想要有價值。覺得自己夠好了，希望自己的話語跟行為具有意義，想知道自己是特別的。

然而有時候，在一些黑暗的日子裡，負面感覺揮之不去，好像是一種詛咒。曾經擔任音樂行銷公司副總裁，與U2、酷玩樂團、雪警樂團、基音樂團、艾薇兒、黑眼豆豆等大明星合作．鎂光燈下的虛幻人生卻讓馬修‧艾莫茲安歷經人生低潮、不滿足，罹患憂鬱症和恐慌症。然而，某天他改變了，他開始當志工，找尋服務他人、看見他人價值的機會。藉由分享個人的創傷，他提醒我們生活並不簡單，我們必須找到目的。當你真正了解他的本意，就不會只關注自己，而是希望也鼓舞別人，看見自己的價值。

馬修‧艾莫茲安用他親身經歷的15則故事啟發讀者，每則故事後面並提供一些容易執行的正面行動、寫日記的提示，或幾則談話的範例，讓讀者能更澈底將本書概念應用在生活裡。

◎隨書附贈：「你很重要！」暖心小卡

手寫的卡片有一些獨特之處，在這個世代，不幸地很少見、幾乎要絕種了。重新拾回這份感動吧！想想看你生命中的某個人，或者一些人，花一點有意義的時間，在卡片的背面寫下一些話，並送出這份小禮物。 這張情感豐沛的卡片，相信對你或對他們來說，會非常具有意義！

作者簡介

作者
馬修‧艾莫茲安（Matthew Emerzian）是「星期一很重要」（EMM）的創辦人及CEO。該非營利組織致力於使人們及組織了解他們有多重要，為何重要。在美國各大型企業及四十九州、全球七個國家裡，有超過兩百萬名學生採用EMM的課程。艾莫茲安進行的事業，能改變生命、改變世界，曾獲歐普拉網站（Oprah.com）、《今日秀》（the Today Show）、《高速企業》（Fast Company）等雜誌媒體報導。


譯者
陳冠吟

師大翻譯研究所碩士。譯有《末日邊境：我們美麗又脆弱的世界》、《這才是行銷！》（合譯）。

內容目錄

推薦序 為世界留下愛◎何則文

推薦序 與他人分享喜悅的人生◎陳志恆

推薦序 創造服務他人的生命◎肯．布蘭查德

代序 重新活出「我很重要」◎約翰．歐萊

前言 跌倒同時前進



第一部分 我很重要

1 當真實的你 唱自己的歌

2 聰明點 知道什麼最重要

3 做自己 你並沒有放錯位置

4 做得完美 讚美自己

5 充滿愛 這跟你無關



第二部分 你很重要

6 成為無敵 表現出你在乎

7 覺察 看看四周

8 出現 成為朋友，才能擁有朋友

9 活在當下 時時刻刻都重要

10 有創意 寫下來



第三部分 我們很重要

11 勇敢 勇敢現身

12 無私 讓出你的座位

13 誠實 看到隱性事物

14 慷慨以待 感激並付出

15 保持開放 學無止境

擁有它