內容簡介
引爆善良人的內心共鳴與痛處，
占據各大書店暢銷榜、狂銷280,000冊！
善良是美德，必須推崇，
但千萬別犧牲自己、讓自己委屈受傷，
得先學會保護自己的處世智慧，
做個鋒芒卻柔軟又有骨氣的好人，
才能遇到配得上我們良善的人！
★ 2019年博客來年度心理勵志榜No. 1
★ 2019年博客來年度暢銷總榜No. 32
★ 2019年誠品年度心理勵志榜 No. 9
★ 2018年博客來年度暢銷總榜No. 4
★ 2017年誠品年度暢銷總榜 No. 2
★ 2017年博客來年度暢銷總榜 No. 10
★ 2017年金石堂年度暢銷總榜 No. 5
●《你的善良必須有點鋒芒》
善良，是一種選擇
但善良不該等同妥協或吃虧
缺乏標準的善良
會為難自己，又慣縱了他人
就因為你很善良，底線應該更高
你當善良，且有力量
★ 甫一上市，狂銷150,000冊
★ 中國「當當網」心理勵志暢銷榜NO.1
★ 網路好評不斷，突破15,000則
戳中13億人內心痛點的人生開悟書
在這個趨利的時代，你怎麼定義自己，世界就怎麼對待你
◆你是真的善良，還是習慣了妥協？
．你那麼好說話，是不是其實是沒有原則
．你沒有挺身而出，會不會是因為懦弱
．你看起來一視同仁，難道只是學不會說「不」
當你――
習慣吃虧
習慣沉默
習慣委曲求全
習慣不拒絕所有人
久而久之，你會忘記你其實可以――
建立你的態度
表達你的觀點
展現你的能力
擁有從容的生活
作者慕顏歌是一名心理諮詢師，她慧黠又有態度的觀點與文字，經常一語道破世道困境，為千萬人指引迷津，屢屢成為網路瘋傳的金句語錄。她最直指人心的觀點，就是在這時代，為「善良」寫下新的定義，破解許多人心中長久的兩難糾結。她認為，想要讓別人看見你的良善，你得用自己的光彩照亮自己。善良是一種選擇，不要習慣了容忍和退讓，結果慣縱他人，為難自己。
本書收錄36段人生場景，層層剝開36種隱藏在內心深處的心理與生活真相。作者在這些情境中，或苦口婆心、或當頭棒喝，解析引導，讓我們看穿人際的困境，重拾力量，找到適切的出口，她說:
――人生會有各種遭遇，不管是好事還是壞事，好人還是爛人，你總會在某個時間點遇上。倘若你無力承擔，沒人能代替你承擔，你無法跟執著於個人觀念而傷害你的人理論，你只能努力讓自己不被打倒。
――在你能力範圍之內，你可以伸手幫忙；超出能力範圍的，要果斷拒絕。這是一種對風險和責任的確認，沒有人應該為了成全別人的慾望而委曲求全。
――生活就是不操這心，就得操那心的愛恨糾葛。遇上了一個捨不得讓你受苦的男人，如果他沒能力怎麼辦？如果他落魄了怎麼辦？如果不做好面對真實生活的準備，突然遇上了世界的殘忍，你怎麼辦？
――很多時候，我們所謂的犧牲，都是一種多餘的付出，往往會成為雙方的情感重負。
――你應該堅強地面對一切，但你也有權不委曲自己，到最後達到的最好狀態大概是，你懂得了如何愛自己。那時，你不再犧牲所有的時間和精力，去打拚別人眼中輝煌的未來。
――先己後人。也許聽起來很冰冷，但它會幫我們和這個世界好好地相處。
她提醒大家，越是善良的人，待人底限要越高。散發出鋒芒的人，才能兼顧人情與智慧，真正活得自在！
◆成熟人格的善良法則
．可以替人著想，但要為自己而活
．越是善良，待人底限要越高
．與其明哲保身，不如立場鮮明
．深諳世故卻不世故，才是成熟的善良
．醜話先講在前頭，一點也不醜
．照顧別人之前，先把自己顧好
．做人要學著適度零容忍
．你的善良，只留給善待你的人
．吃虧就是吃虧，被占了便宜哪來的福
．別人對你好是因為別人喜歡，你對別人好是因為自己甘願
．一昩胸懷天下，只會讓自己不爽
．有時候，你沒有逼自己，你不會知道自己有多優秀
●《你的善良必須有點鋒芒2》
揭開善良者保護不了自己的心理真相，
剖析展現鋒芒與變成壞人的區別，
你當做個內心柔軟、作風有原則的好人！
．200萬冊暢銷書《你的善良必須有點鋒芒》作者慕顏歌全新力作！
．席捲各大書店熱銷榜，戳中億萬人隱祕痛點，好評不斷
．「有力的善良」才能帶你超越這個世故的時代
《你的必須善良有點鋒芒》上市後，獲得億萬人好評，
不過，心理諮商師慕顏歌收到許多網友的回饋：
讀完書後，明知道不該委曲求全、縱貫他人、為難自己、要懂得拒絕別人，
但仍無法有力、有態度的善良。
因此催生了第二本書，相較於第一本，本書更像是內心的清創手術，
深度挖掘為什麼你善良無法鋒芒的背後原因與真相。
本書涉及家庭、職場、愛情、婚姻、人際關係等各種生活場景，提出痛點建議，
讓你能多擁有一分合理拒絕、適度反抗的力量。
◎ 其實，缺愛的人最容易「善良」
．有時，善良是絕望的掩飾，容易把自卑、懦弱、孤獨、好欺負誤當成善良
．因為沒原則的善良，才讓社會給了我們無盡的絕望
．過度善良的人，總是經歷過無法求助，也無法自行救贖的困境
◎ 善良是你的優點，不該變成你的缺點
．不能否認善良，但善不能被惡利用
．當你的善良成為一種盲目的犧牲，你就真的會變成集體惡意下的犧牲品
．可以善良，但我們不能總受了外傷，還受內傷
．我們要保持自己的善念，但我們的柔軟不能讓別人任意糟蹋
◎ 做有骨氣的人，更能贏得尊重
．如果你要談善良，就一定要談公平
．你不必總做「爛好人」，當「乖寶寶」，二十種方法幫你說「不」！
．四策略，讓你不被「得寸進尺」
最後，慕顏歌認為，人應該善良，但一定要有原則，有一點脾氣。
要有骨氣，才不會讓那些欺軟怕硬的人欺負你；
要敢於拒絕，才不會讓那些心機深重的人利用你；
要有自己的原則，才不會在生活中一直忍氣吞聲。
請做一個柔軟而有鋒芒、善良而有原則的好人。
占據各大書店暢銷榜、狂銷280,000冊！
善良是美德，必須推崇，
但千萬別犧牲自己、讓自己委屈受傷，
得先學會保護自己的處世智慧，
做個鋒芒卻柔軟又有骨氣的好人，
才能遇到配得上我們良善的人！
★ 2019年博客來年度心理勵志榜No. 1
★ 2019年博客來年度暢銷總榜No. 32
★ 2019年誠品年度心理勵志榜 No. 9
★ 2018年博客來年度暢銷總榜No. 4
★ 2017年誠品年度暢銷總榜 No. 2
★ 2017年博客來年度暢銷總榜 No. 10
★ 2017年金石堂年度暢銷總榜 No. 5
●《你的善良必須有點鋒芒》
善良，是一種選擇
但善良不該等同妥協或吃虧
缺乏標準的善良
會為難自己，又慣縱了他人
就因為你很善良，底線應該更高
你當善良，且有力量
★ 甫一上市，狂銷150,000冊
★ 中國「當當網」心理勵志暢銷榜NO.1
★ 網路好評不斷，突破15,000則
戳中13億人內心痛點的人生開悟書
在這個趨利的時代，你怎麼定義自己，世界就怎麼對待你
◆你是真的善良，還是習慣了妥協？
．你那麼好說話，是不是其實是沒有原則
．你沒有挺身而出，會不會是因為懦弱
．你看起來一視同仁，難道只是學不會說「不」
當你――
習慣吃虧
習慣沉默
習慣委曲求全
習慣不拒絕所有人
久而久之，你會忘記你其實可以――
建立你的態度
表達你的觀點
展現你的能力
擁有從容的生活
作者慕顏歌是一名心理諮詢師，她慧黠又有態度的觀點與文字，經常一語道破世道困境，為千萬人指引迷津，屢屢成為網路瘋傳的金句語錄。她最直指人心的觀點，就是在這時代，為「善良」寫下新的定義，破解許多人心中長久的兩難糾結。她認為，想要讓別人看見你的良善，你得用自己的光彩照亮自己。善良是一種選擇，不要習慣了容忍和退讓，結果慣縱他人，為難自己。
本書收錄36段人生場景，層層剝開36種隱藏在內心深處的心理與生活真相。作者在這些情境中，或苦口婆心、或當頭棒喝，解析引導，讓我們看穿人際的困境，重拾力量，找到適切的出口，她說:
――人生會有各種遭遇，不管是好事還是壞事，好人還是爛人，你總會在某個時間點遇上。倘若你無力承擔，沒人能代替你承擔，你無法跟執著於個人觀念而傷害你的人理論，你只能努力讓自己不被打倒。
――在你能力範圍之內，你可以伸手幫忙；超出能力範圍的，要果斷拒絕。這是一種對風險和責任的確認，沒有人應該為了成全別人的慾望而委曲求全。
――生活就是不操這心，就得操那心的愛恨糾葛。遇上了一個捨不得讓你受苦的男人，如果他沒能力怎麼辦？如果他落魄了怎麼辦？如果不做好面對真實生活的準備，突然遇上了世界的殘忍，你怎麼辦？
――很多時候，我們所謂的犧牲，都是一種多餘的付出，往往會成為雙方的情感重負。
――你應該堅強地面對一切，但你也有權不委曲自己，到最後達到的最好狀態大概是，你懂得了如何愛自己。那時，你不再犧牲所有的時間和精力，去打拚別人眼中輝煌的未來。
――先己後人。也許聽起來很冰冷，但它會幫我們和這個世界好好地相處。
她提醒大家，越是善良的人，待人底限要越高。散發出鋒芒的人，才能兼顧人情與智慧，真正活得自在！
◆成熟人格的善良法則
．可以替人著想，但要為自己而活
．越是善良，待人底限要越高
．與其明哲保身，不如立場鮮明
．深諳世故卻不世故，才是成熟的善良
．醜話先講在前頭，一點也不醜
．照顧別人之前，先把自己顧好
．做人要學著適度零容忍
．你的善良，只留給善待你的人
．吃虧就是吃虧，被占了便宜哪來的福
．別人對你好是因為別人喜歡，你對別人好是因為自己甘願
．一昩胸懷天下，只會讓自己不爽
．有時候，你沒有逼自己，你不會知道自己有多優秀
●《你的善良必須有點鋒芒2》
揭開善良者保護不了自己的心理真相，
剖析展現鋒芒與變成壞人的區別，
你當做個內心柔軟、作風有原則的好人！
．200萬冊暢銷書《你的善良必須有點鋒芒》作者慕顏歌全新力作！
．席捲各大書店熱銷榜，戳中億萬人隱祕痛點，好評不斷
．「有力的善良」才能帶你超越這個世故的時代
《你的必須善良有點鋒芒》上市後，獲得億萬人好評，
不過，心理諮商師慕顏歌收到許多網友的回饋：
讀完書後，明知道不該委曲求全、縱貫他人、為難自己、要懂得拒絕別人，
但仍無法有力、有態度的善良。
因此催生了第二本書，相較於第一本，本書更像是內心的清創手術，
深度挖掘為什麼你善良無法鋒芒的背後原因與真相。
本書涉及家庭、職場、愛情、婚姻、人際關係等各種生活場景，提出痛點建議，
讓你能多擁有一分合理拒絕、適度反抗的力量。
◎ 其實，缺愛的人最容易「善良」
．有時，善良是絕望的掩飾，容易把自卑、懦弱、孤獨、好欺負誤當成善良
．因為沒原則的善良，才讓社會給了我們無盡的絕望
．過度善良的人，總是經歷過無法求助，也無法自行救贖的困境
◎ 善良是你的優點，不該變成你的缺點
．不能否認善良，但善不能被惡利用
．當你的善良成為一種盲目的犧牲，你就真的會變成集體惡意下的犧牲品
．可以善良，但我們不能總受了外傷，還受內傷
．我們要保持自己的善念，但我們的柔軟不能讓別人任意糟蹋
◎ 做有骨氣的人，更能贏得尊重
．如果你要談善良，就一定要談公平
．你不必總做「爛好人」，當「乖寶寶」，二十種方法幫你說「不」！
．四策略，讓你不被「得寸進尺」
最後，慕顏歌認為，人應該善良，但一定要有原則，有一點脾氣。
要有骨氣，才不會讓那些欺軟怕硬的人欺負你；
要敢於拒絕，才不會讓那些心機深重的人利用你；
要有自己的原則，才不會在生活中一直忍氣吞聲。
請做一個柔軟而有鋒芒、善良而有原則的好人。
作者簡介
慕顏歌
一個選擇擁抱世間溫暖的心理諮詢師，一個行走在文字世界裡的靈動舞者，感情細膩、喜歡思考、長期致力於心理研究，著述和譯作頗多。
作品包括百萬暢銷書《你的善良必須有點鋒芒》、《你的善良必須有點鋒芒2》，以及《讓未來的你，感謝現在拚命的自己》、《這一生為自己而活》、《人生有多殘酷，你就該有多堅強》。
一個選擇擁抱世間溫暖的心理諮詢師，一個行走在文字世界裡的靈動舞者，感情細膩、喜歡思考、長期致力於心理研究，著述和譯作頗多。
作品包括百萬暢銷書《你的善良必須有點鋒芒》、《你的善良必須有點鋒芒2》，以及《讓未來的你，感謝現在拚命的自己》、《這一生為自己而活》、《人生有多殘酷，你就該有多堅強》。
ISBN: 4712977746701