內容簡介

「自然療法」權威獻給每位皮膚病患者的自療聖經！

　　根據統計，台灣的乾癬患者超過20萬人，而濕疹、異位性皮膚炎的患者更不計其數。但許多人看遍中、西醫，嘗試了各種治療方法，卻依然還是無法根治，甚至不斷復發，也讓生活、工作上都備受困擾。

　　為什麼乾癬、濕疹一直治不好？其實真正的關鍵不在皮膚本身，而是「腸漏症」。這是因為我們長期吃錯了食物，導致腸道不健康，無法有效代謝毒素，於是大量毒素滲透進血管中，才會引發各種皮膚疾病。

　　「自然療法」權威帕加諾醫師經過35年臨床研究發現，治療乾癬等皮膚病不需要用藥，只要避免攝取番茄、辣椒、馬鈴薯等「禁忌」食物，把握「80／20」食物酸鹼比例，透過「食療」來淨化腸道，就可以清除體內毒素，進而達到完全根治的效果。

　　本書便是帕加諾醫師獻給每位乾癬、濕疹、異位性皮膚炎患者的「自療聖經」，不但清楚羅列所有禁忌食材，更為你量身規劃一週七天的食療菜單與實用食譜，只要照著書中步驟循序漸進地實行，就能從此擺脫「癬」為人知的痛苦，重獲新生！

名人推薦

　　【「乾癬自然飲食替代療法」社團版主】於睦程、【諮商心理師】胡瑋婷、【林口長庚紀念醫院專業營養師】張麗玲 權威推薦！

作者簡介

作者簡介

約翰 O. A. 帕加諾醫師(John O. A. Pagano, D. C.)

　　美國紐澤西州脊椎治療醫師，擁有近50年專業治療經驗。他在丹佛擔任實習醫師期間，遇到了第一位乾癬病患，從此展開長達35年的研究，最終證明乾癬和濕疹可以透過食物療法有效控制，並能完全治癒，造福了許許多多的患者。

譯者簡介

沈雅芬

　　英國愛賽克斯大學英語教學碩士，專業英語教師，業餘身體治療師。

內容目錄

推薦序：一起踏上成功之路／於睦程
推薦序：結合營養照護，讓美麗肌膚再現／張麗玲
來自專家與患者的推薦好評
前 言
自 序：一個新的開始

Ch. 1 乾癬：「幕後」的真相
Ch. 2 這個對治方案有效嗎？
Ch. 3 關於乾癬
Ch. 4 天然的另類療法
Ch. 5 體內的淨化
Ch. 6 飲食和營養的基本概念
Ch. 7 藥草茶
Ch. 8 脊椎的重要性
Ch. 9 外用藥
Ch. 10 正面的思考：心理層面
Ch. 11 情緒的因素
Ch. 12 頭頂的光彩
Ch. 13 手、腳和指甲上的乾癬
Ch. 14 好轉的過程
Ch. 15 按下緊急呼救按鈕
Ch. 16 與關節炎的關聯：乾癬性關節炎
Ch. 17 濕疹的案例（異位性皮膚炎）
Ch. 18 那麼失敗的案例呢？
Ch. 19 病情復發的問題
Ch. 20 達到目標：一個小小的回顧
Ch. 21 下一步呢？

乾癬、濕疹以及乾癬性關節炎的天然療法營養考量
飲食計畫與食譜
為乾癬病人設計的自我催眠紀錄
產品供應商

致謝