內容簡介
大局思維:倫敦政經學院行為科學教授,教你如何放大格局、掌握關鍵,達成最有利的職涯擴張目標
內容簡介
★名家盛讚、Amazon讀者4.9顆星一致推薦★
我們都曾懷抱夢想,卻不一定有勇氣執行
究竟是目標遙不可及,還是你在面對挑戰前,自動縮減了野心?
你對你自己的了解都是對的嗎?
你知道最能局限自我發展的人,其實是你自己嗎?
行為科學專家提出最有效的執行方法,
利用小步驟完成大格局──
打破自我心理禁錮,助你夢想成真!
我們遠比自己想的更有能力
多數時間,我們的決策會嚴重受到認知偏誤和盲點的阻礙。如果我們為了追求更好的成就或職位而承擔了失去健康或幸福快樂的風險,那麼我們起碼該獲得相應的報酬才對。每天都有優秀的新產品失敗、真正的天賦被埋沒,了解並承認自身的偏見將促使我們更有作為──你也可以改變自己的人生結果!
落實小步驟助你達成最有利目標
1. 放大你的格局:跟著行為科學確保你有意識地成為「升級版的我」。
2. 減少時間陷阱:配合日常優先事項,成為自己時間的控制者,增加成功機率。
3. 強化內在認同:在關鍵時刻克服認知偏誤,察覺它們的存在,有意識地避開。
4. 降低外在雜訊:選擇好的建議,不輕易讓他人的偏誤盲點成為你的阻礙。
5. 適當調整環境:進行一次結構性改變,讓自己能從中持續獲益。
6. 延展自我韌性:磨練人生彈性,在持久戰中儘管面對打擊中也能堅持挺下去。
巧用科學見解,讓形勢站在你這一邊!
本書將重新帶領你認識自己,每一章都將執行目標中可能影響你的因素一一分析拆解,直搗核心點出為何你正在努力的目標尚未實現,並告訴你如何克服這些困難。水能載舟亦能覆舟,只要看透行為慣性,就能防患於未然,甚至轉守為攻!
放大格局推薦
文森說書 YouTuber
周慕姿心理師 心曦心理諮商所
張瀞仁 國際暢銷作家
蔡依橙 陪你看國際新聞 創辦人
丹尼爾‧品克 《動機,單純的力量》作者
布魯斯‧戴斯利 《工作的樂趣》作者
多莉‧克拉克 《重塑你自己》作者
亞當‧格蘭特 《反思的力量》作者
約拿‧博格 華頓商學院教授、《人心催化劑》作者
葛拉漢‧奧爾科特 Think Productive創辦人
賽門‧亞歷山大‧王 英國知名人生教練
羅伯特‧席爾迪尼 《影響力》、《鋪梗力》作者
好評推薦
說到行為科學你會想到什麼?是行為背後的科學研究?抑或是種種行為背後的動機?《大局思維》這本書的作者,正是一位行為科學家,透過他的書寫,我們得已獲得解決問題的新工具。
當我們問自己:「為什麼我膽怯站上台發表意見?」心理學家會指出──那是因為你沒有自信,或是出於過去的某段不好經驗。但這本書會告訴你:「你怎麼解釋你是誰,才是關鍵」想跳脫舒服但卻令自己不滿意的圈子嗎?這本書是個響亮的起跑哨。──文森說書 YouTuber
行為科學見解在全球被運用於各種領域中,卻從未見於職涯建構,直至今日──葛蕾絲‧洛登在《大局思維》一書中以有條不紊、強而有力、簡明扼要的方式做到了。──《影響力》(Influence)與《鋪梗力》(Pre-Suasion)作者,羅伯特‧席爾迪尼(Robert Cialdini)
這是一本罕見以證據為基礎的自助書。葛蕾絲‧洛登藉由行為經濟學和心理學的知識來分享一系列精闢、實用的訣竅,幫助你擺脫既有模式,邁向職涯目標。──《紐約時報》暢銷書《反思的力量》(Think Again)與《反叛》(Originals)作者、TED Podcast《工作生活》(WorkLife)主持人,亞當‧格蘭特(Adam Grant)
想要讓事業步步高升,同時保有快樂人生?《大局思維》絕對幫得上忙。它提供便利、科學導向的職涯建構架構,讓你即使再忙碌都能輕鬆應用於日常生活中。──華頓商學院教授、暢銷書《人心催化劑》(The Catalyst)作者,約拿·博格 Jonah Berger
踏上大格局的旅程──小至自我、大至世界──葛蕾絲‧洛登是充滿智慧的致勝嚮導。她寫的終極入門書帶你從微小改變達到遠大目標。──《什麼時候是好時候》(When)、《動機,單純的力量》(Drive)及《未來在等待的銷售人才》(To Sell is Human)作者,丹尼爾‧品克(Daniel H. Pink)
葛蕾絲‧洛登博士創造了一本任何人都能閱讀並改善工作生涯的重要書籍。以行為科學為基礎,她讓我們了解所有人都可以施展抱負,同時甩開煩惱擔憂與自我懷疑。──《工作的樂趣》(The Joy of Work)作者,布魯斯‧戴斯利(Bruce Daisley)
在這本必讀好書中,葛蕾絲傾囊相授,助你將職涯提升到另一個層次。《大局思維》不但啟發你拓展格局,也促使你立即行動,將夢想化為現實。當你的思維變得宏大,開始每天一步一腳印地往前進,任何事都做得到!──英國知名人生教練,賽門‧亞歷山大‧王(Simon Alexander Ong)
如果你知道現在該把事業目標往上提升,《大局思維》能提供你清楚明確的行為科學工具包,幫助你實現自己的目標,把現狀逆轉為更大、更好、更快樂的未來。──《重塑你自己》(Reinventing You)作者、杜克大學富卡商學院高階管理教育教師,多莉‧克拉克(Dorie Clark)
引人入勝、講求務實、見解深刻。讀《大局思維》就像有一名精明的績效教練坐在腦袋裡,將你導向你真正想要的職涯道路。──Think Productive創辦人,葛拉漢‧奧爾科特(Graham Allcott)
內容簡介
★名家盛讚、Amazon讀者4.9顆星一致推薦★
我們都曾懷抱夢想,卻不一定有勇氣執行
究竟是目標遙不可及,還是你在面對挑戰前,自動縮減了野心?
你對你自己的了解都是對的嗎?
你知道最能局限自我發展的人,其實是你自己嗎?
行為科學專家提出最有效的執行方法,
利用小步驟完成大格局──
打破自我心理禁錮,助你夢想成真!
我們遠比自己想的更有能力
多數時間,我們的決策會嚴重受到認知偏誤和盲點的阻礙。如果我們為了追求更好的成就或職位而承擔了失去健康或幸福快樂的風險,那麼我們起碼該獲得相應的報酬才對。每天都有優秀的新產品失敗、真正的天賦被埋沒,了解並承認自身的偏見將促使我們更有作為──你也可以改變自己的人生結果!
落實小步驟助你達成最有利目標
1. 放大你的格局:跟著行為科學確保你有意識地成為「升級版的我」。
2. 減少時間陷阱:配合日常優先事項,成為自己時間的控制者,增加成功機率。
3. 強化內在認同:在關鍵時刻克服認知偏誤,察覺它們的存在,有意識地避開。
4. 降低外在雜訊:選擇好的建議,不輕易讓他人的偏誤盲點成為你的阻礙。
5. 適當調整環境:進行一次結構性改變,讓自己能從中持續獲益。
6. 延展自我韌性:磨練人生彈性,在持久戰中儘管面對打擊中也能堅持挺下去。
巧用科學見解,讓形勢站在你這一邊!
本書將重新帶領你認識自己,每一章都將執行目標中可能影響你的因素一一分析拆解,直搗核心點出為何你正在努力的目標尚未實現,並告訴你如何克服這些困難。水能載舟亦能覆舟,只要看透行為慣性,就能防患於未然,甚至轉守為攻!
放大格局推薦
文森說書 YouTuber
周慕姿心理師 心曦心理諮商所
張瀞仁 國際暢銷作家
蔡依橙 陪你看國際新聞 創辦人
丹尼爾‧品克 《動機,單純的力量》作者
布魯斯‧戴斯利 《工作的樂趣》作者
多莉‧克拉克 《重塑你自己》作者
亞當‧格蘭特 《反思的力量》作者
約拿‧博格 華頓商學院教授、《人心催化劑》作者
葛拉漢‧奧爾科特 Think Productive創辦人
賽門‧亞歷山大‧王 英國知名人生教練
羅伯特‧席爾迪尼 《影響力》、《鋪梗力》作者
好評推薦
說到行為科學你會想到什麼?是行為背後的科學研究?抑或是種種行為背後的動機?《大局思維》這本書的作者,正是一位行為科學家,透過他的書寫,我們得已獲得解決問題的新工具。
當我們問自己:「為什麼我膽怯站上台發表意見?」心理學家會指出──那是因為你沒有自信,或是出於過去的某段不好經驗。但這本書會告訴你:「你怎麼解釋你是誰,才是關鍵」想跳脫舒服但卻令自己不滿意的圈子嗎?這本書是個響亮的起跑哨。──文森說書 YouTuber
行為科學見解在全球被運用於各種領域中,卻從未見於職涯建構,直至今日──葛蕾絲‧洛登在《大局思維》一書中以有條不紊、強而有力、簡明扼要的方式做到了。──《影響力》(Influence)與《鋪梗力》(Pre-Suasion)作者,羅伯特‧席爾迪尼(Robert Cialdini)
這是一本罕見以證據為基礎的自助書。葛蕾絲‧洛登藉由行為經濟學和心理學的知識來分享一系列精闢、實用的訣竅,幫助你擺脫既有模式,邁向職涯目標。──《紐約時報》暢銷書《反思的力量》(Think Again)與《反叛》(Originals)作者、TED Podcast《工作生活》(WorkLife)主持人,亞當‧格蘭特(Adam Grant)
想要讓事業步步高升,同時保有快樂人生?《大局思維》絕對幫得上忙。它提供便利、科學導向的職涯建構架構,讓你即使再忙碌都能輕鬆應用於日常生活中。──華頓商學院教授、暢銷書《人心催化劑》(The Catalyst)作者,約拿·博格 Jonah Berger
踏上大格局的旅程──小至自我、大至世界──葛蕾絲‧洛登是充滿智慧的致勝嚮導。她寫的終極入門書帶你從微小改變達到遠大目標。──《什麼時候是好時候》(When)、《動機,單純的力量》(Drive)及《未來在等待的銷售人才》(To Sell is Human)作者,丹尼爾‧品克(Daniel H. Pink)
葛蕾絲‧洛登博士創造了一本任何人都能閱讀並改善工作生涯的重要書籍。以行為科學為基礎,她讓我們了解所有人都可以施展抱負,同時甩開煩惱擔憂與自我懷疑。──《工作的樂趣》(The Joy of Work)作者,布魯斯‧戴斯利(Bruce Daisley)
在這本必讀好書中,葛蕾絲傾囊相授,助你將職涯提升到另一個層次。《大局思維》不但啟發你拓展格局,也促使你立即行動,將夢想化為現實。當你的思維變得宏大,開始每天一步一腳印地往前進,任何事都做得到!──英國知名人生教練,賽門‧亞歷山大‧王(Simon Alexander Ong)
如果你知道現在該把事業目標往上提升,《大局思維》能提供你清楚明確的行為科學工具包,幫助你實現自己的目標,把現狀逆轉為更大、更好、更快樂的未來。──《重塑你自己》(Reinventing You)作者、杜克大學富卡商學院高階管理教育教師,多莉‧克拉克(Dorie Clark)
引人入勝、講求務實、見解深刻。讀《大局思維》就像有一名精明的績效教練坐在腦袋裡,將你導向你真正想要的職涯道路。──Think Productive創辦人,葛拉漢‧奧爾科特(Graham Allcott)
作者簡介
作者簡介
葛蕾絲‧洛登Grace Lordan
倫敦政經學院行為科學教授、行為科學理科碩士學位學程主任。英國政府專家顧問、技能與生產力委員。包容倡議(The Inclusion Initiative)創始董事,不僅具有經濟學家背景,並專注於研究為何某些人能創造成功人生,亦是無意識偏見、歧視和技術變革方面的專家。其學術著作更多次發表於頂尖經濟學和更廣泛的社會科學國際期刊。
譯者簡介
洪慈敏
英國倫敦國王學院國際關係碩士,輔仁大學跨文化研究所翻譯學碩士班。現為專職口筆譯者。
葛蕾絲‧洛登Grace Lordan
倫敦政經學院行為科學教授、行為科學理科碩士學位學程主任。英國政府專家顧問、技能與生產力委員。包容倡議(The Inclusion Initiative)創始董事,不僅具有經濟學家背景,並專注於研究為何某些人能創造成功人生,亦是無意識偏見、歧視和技術變革方面的專家。其學術著作更多次發表於頂尖經濟學和更廣泛的社會科學國際期刊。
譯者簡介
洪慈敏
英國倫敦國王學院國際關係碩士,輔仁大學跨文化研究所翻譯學碩士班。現為專職口筆譯者。
內容目錄
目錄
CHAPTER 1 起點
我如何成為今天的我
為何我們裹足不前?
何時才能達成目標?
如何閱讀本書?
CHAPTER 2 目標
你對自己的描述是正確的嗎?
你的道路上是否已經出現障礙?
什麼樣的敘事讓你裹足不前?
認清你的敘事
敘事的原理
改變你的敘事
重塑你的優勢和劣勢
行為科學見解
三、二、一,出發
CHAPTER 3 時間
時間是有限的
找時間很容易
時間審查
時間陷阱
行為科學見解
邁向目標
CHAPTER 4 內在認同
CHAPTER 5 外在影響
無意識偏見(unconscious bias)
代表性捷思
統計歧視
如何杜絕他人的偏見和盲點?
CHAPTER 6 環境
快速行為科學見解
你要如何營造自己的實體和數位空間?
CHAPTER 7 韌性
定義韌性
堅持不懈
CHAPTER 8 歷程
CHAPTER 1 起點
我如何成為今天的我
為何我們裹足不前?
何時才能達成目標?
如何閱讀本書?
CHAPTER 2 目標
你對自己的描述是正確的嗎?
你的道路上是否已經出現障礙?
什麼樣的敘事讓你裹足不前?
認清你的敘事
敘事的原理
改變你的敘事
重塑你的優勢和劣勢
行為科學見解
三、二、一,出發
CHAPTER 3 時間
時間是有限的
找時間很容易
時間審查
時間陷阱
行為科學見解
邁向目標
CHAPTER 4 內在認同
CHAPTER 5 外在影響
無意識偏見(unconscious bias)
代表性捷思
統計歧視
如何杜絕他人的偏見和盲點?
CHAPTER 6 環境
快速行為科學見解
你要如何營造自己的實體和數位空間?
CHAPTER 7 韌性
定義韌性
堅持不懈
CHAPTER 8 歷程
ISBN: 9789573292272