內容簡介

玩桌遊：樂活樂齡創意桌遊手冊


內容簡介

為高齡社會的銀髮族，注入青春洋溢的活力！
為家庭營造親子同樂、親密的份圍、增進闔家團聚的歡樂時光！
為三代同堂的互動創造平等的PK！


以健老、緩老構思健康的脈絡，落實整全失智的預防。
藉著益智的玩樂，活化大腦的思維，帶動手足的伸展；達到全身運動的功能，進而促進身心靈全人的健康。

舒活長者的心、喚醒凍齡的青春、增長孩童的智慧和聰明、活絡青少年的人際關係，輕鬆入門、老少咸宜，所有年齡都需要桌遊帶來的快樂力量。

25款多元、多面向的健智桌遊，領你體驗不同的情境、創造無限的童趣和歡笑。

作者簡介

作者簡介

王美媛

成長於貧乏的澎湖，在基層工作時看到社會人群的需要，因此以社區宣教回應呼召，就讀台南神學院。曾參與彰基醫療服務，配搭簡春安教授研究， 與夏忠堅牧師合作921重建，並以重建經驗建置1919基督教救助網絡，因需要再進修牧靈諮商。編著七種家庭教育培訓|教材、著書三本。深信家庭孕育人，健全的家庭功能讓人被愛、被支持；教會是靈性大家庭，人要回家享受上帝的愛。


朱蕙玲

致力於學齡前教育，獲全團第五屆幼鐸獎，家庭、職場順遂。罹患「急性骨髓白血病」，歷經死蔭幽谷時遇見上帝，從此展開新生命，投入「喜恩家族慢飛天使」服事。受洗成為神的兒女，領受長者家庭事工異象及迫切，積極參與長者培訓課程，成為服務帶領者。體認白髮是榮耀的冠冕，社區長者關懷是與時間賽跑的服務，祈盼長者們有健康的身心靈，也聽聞福音進入永恆。


張其東

成長中，因奶奶服事主的心志，奠定成為傳道人的根基。秉持信仰不單一昧地停留在教會內，而是實踐於生活中每一件事與物。回應上帝呼召，就讀新加坡神學院；領受 doublemile 　使命，開拓加倍愛教會傳揚福音。因應高齡社會需求開展長者事工，得著社區長者身心靈健康、播種、深耕、結果。運用超優質媒介「桌遊」，不只動腦增進入際關係，更在操作過程探討生命議題、翻轉生命。

內容目錄

目錄

推薦序
喜樂的心乃是良藥，來遊戲吧！－王亞灣 /6
桌遊是不斷的學習與祝福－王雅涵 /7
桌遊是未來娛樂治療的重要元素－李宗派 /8
無人陪打麻將之後－金玉梅 /9
桌遊的應用與好處－連恩代 /10
桌遊是族群與家庭的最佳良伴－許晟愷 /11
桌遊啟蒙者－陳軍成 /12
桌遊成為媽媽的動力－陳貞汝 /13
陪伴長者進行有意義的活動－湯麗玉 /14
桌遊好幫手陪伴長者共度好時光－劉力君 /15
桌遊工作者的前線觀察－Jenny /16

作者序　
從家庭開始－王美媛 /17
跑道起始點－朱蕙玲 /19
當桌遊遇到長者－張其東 /20

前言 /22

Ⅰ 成功老化的相關概念
第一章 認識老年 /26
1.老人
2.老化
3.成功老化
第二章 認識大腦 /32
1.大腦功能
2.大腦老化
3.大腦病變
第三章 成功老化與失敗老化─失智症 /36
1.減少生理疾病與預防失智
2.維持大腦功能與預防失智
3.參與人際互動與預防失智
4.參與靈性活動與預防失智
第四章 成功老化與休閒活動 /42
1.人類發展週期與休閒活動
2.老年階段與休閒活動
3.文化與休閒活動
4.預防失智與休閒活動

Ⅱ 桌遊促進成功老化的實務
第五章 實務遊戲活動與桌遊 /48
1.常用的實務遊戲活動
2.簡介桌遊歷史與發展
3.桌遊與大腦認知功能
第六章 桌遊與成功老化 /65
1.桌遊特性與促進成功老化
2.長者學習桌遊的實務
3.高齡桌遊的分類與選擇
第七章 桌遊的實務操作 /76
1.接觸期的桌遊項目 /76
1.跳跳猴 2.超級犀牛3.疊杯派對 4.彈指賽車 5.籤籤入扣 6.UNO 疊疊樂
2.投入期的桌遊項目 /95
1.格格不入2.摺足先登3.七巧板4.魚樂無窮 5.水果擒拿手 6.勝在有腦 7.拉密 8.原木形色棋 9.黑白棋 10.磁石三用棋 11.步步高升
3.培訓期的桌遊項目 /128
1.UNO FLIP 2.法老密碼 3.奔跑吧蝸牛 4.寶藏臺灣 5.字字轉機6.傳情畫意7.什麼不見了 8.猜猜我是誰 9.換言一新
第八章 老服老─以桌遊服務落實
1.成功老化的生活型態 /157